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孩子的健康 营养

最适合孩子的食物

认为:列表|幻灯片
孩子们在花园里野餐和吃草莓
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各种新鲜水果
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水果类食物


蔬菜拼盘,健康饮食
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蔬菜类食物


一碗麦片,牛奶和水果
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粮食集团


一堆自制的玉米饼
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谷物组-第二部分


喝牛奶的小女孩
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乳品集团


女孩吃酸奶
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乳制品组-第二部分


烹饪炒蛋
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蛋白质组


在沙拉上倒橄榄油
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脂肪组


咸的零食
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酒吧、果汁和零食不是“食物群”


父亲和女儿一起做饭
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一些小贴士


艾米Hendel,公共广播

艾米Hendel,公共广播

@HealthGal1103

Amy Hendel P.A.是一位医学和生活方式记者,营养和健身专家,健康教练和品牌大使。作为一名医生助理,她在纽约和洛杉矶拥有一个私人健康教练诊所。她是《健康家庭的四个习惯》的作者,你可以在Twitter上@Healthgal1103和Facebook上@TheHealthGal找到她。在healthgal.com上查看“每日健康新闻”。她的个人咒语吗?“首先要通过饮食、健身和生活方式来解决。”