手部关节炎的治疗
通过克里斯·富豪 编辑骨关节炎的手是最常见的病症。事实上,几乎所有70岁以上的女性都会出现这种症状。当手指和手关节的软骨开始分解,导致关节疼痛、炎症和僵硬,尤其是拇指。手疼会严重损害生活质量,使一些人失去工作或爱好。以下是治疗手部关节炎的九种方法。
手关节炎手套
当你的手冷的时候,你可能会感到疼痛。当你的手冰冷时,你的关节会僵硬和疼痛。因此,为了保持双手温暖,考虑使用手部关节炎手套。这个简单、便宜的东西对舒缓疼痛的手非常有效。
石蜡蜡单位
与治疗手部关节炎的手套类似,石蜡手套是关节僵硬、疼痛的人的另一种选择。在沙龙里经常可以找到,但也可以在家里使用。温暖的蜡可以为疼痛的手提供一个沐浴,而热本身可以帮助缓解一些疼痛。
抗炎药
消炎药可以是非处方药,也可以是处方药。非甾体抗炎药包括阿司匹林、雅维、布洛芬、Aleve、Actron和Orudis。处方剂量的非甾体抗炎药包括安赛德、伏他仑、Cataflam、Relafen和Mobic等。
抗炎的饮食
在讨论关节炎疼痛时,饮食和营养与药物同样重要(如果不是更重要的话)。关节炎患者可能想要尝试避免红肉、加工食品、糖、nightshades、麸质、风味增强剂和乳糖,看看疼痛程度是否会减轻。患者需要保持适当的水分,选择大量的水果和蔬菜,并在饮食中尽量多吃小型冷水鱼。
局部抗炎药物
有些消炎药可以通过药膏直接涂抹在关节部位。这可以作为治疗包括手部在内的骨关节炎的一线疗法。与口服药物和安慰剂试验相比,外用药膏被证明对治疗关节疼痛和僵硬有效。最常见的外用药物是伏他仑凝胶和双氯芬酸钠,这两种药物均仅凭处方供应。
物理治疗
克里斯蒂娜·拉西奇医生说:“一旦手变得疼痛和残疾,去看手部治疗师对恢复功能是非常有价值的。手部治疗师可以帮助你提高力量、灵活性和灵活性。在短时间内,你可以学习一些缓解手部疼痛的自我管理技巧,同时保持工作和娱乐的能力。”
手术
在极端情况下,膝关节或髋关节关节炎,关节置换手术可能是合适的。这些主要的承重关节非常痛苦,每天都需要承担沉重的工作。对于手部关节炎来说,更换关节是极其罕见的。关节镜手术可以用来清理关节中的一些骨头和软骨碎片。这不应被视为一线措施。
皮质类固醇注射
当患者需要比口腔或局部药物的患者需要更强烈的治疗时,皮质类固醇用于减少关节中的炎症。类固醇直接注入关节。然而,请记住,接收过多的注射可能开始对关节造成损坏。作为比其他润滑剂的选择更便宜,许多医生考虑皮质类固醇,用于更严重的关节炎。
润滑注射
医生可能会建议直接在受影响的关节注射药物,以帮助润滑它。由于骨关节炎是关节磨损和关节内缓冲的破坏的产物,注射这种润滑剂可以帮助限制疼痛和僵硬。Synvisc是最受欢迎的润滑剂注射,尽管它的有效性最近受到了质疑。