说说诊断如何让你感觉两者
MS是一种自身免疫性疾病,其原因症状如虚弱,疲劳,平衡和协调问题,麻木/刺痛,疼痛,视力,认知,或膀胱/肠道功能,瘫痪,行走困难的问题。MS是不可预测的和不可治愈的。你和你的伴侣可能会遇到强烈的情绪。我们面临的挑战可能是在建设性的方式你的伴侣分享你的想法和情绪,这样你就可以开始面对他们在一起。知道它的好哭了。
制定一个共同的语言
注意你的伴侣在描述他/她的症状或个人挑战时所用的词语中的细微差别。当理解和分享经验的基础支持谈话时,很多话可以用寥寥数语来表达。简单地告诉我丈夫我的脸比平时更麻木,让他知道我的MS让我感觉筋疲力尽。试着专注于发展和加强你们的关系面对慢性病。
预计通信是一个挑战
与MS的人可能有难以表达自己。认知改变可以发现特定的单词比较困难,尤其是当情绪被触发。抑郁和焦虑,MS的常见症状,可以干扰通信。热敏感性也会加剧认知的挑战。耐心和理解这些问题对于用MS人与自己心爱的人很重要。
观察外部影响的冲击
开始注意到某些环境因素,情况或其他健康问题是如何影响你的合作伙伴,以及自己。对于患有MS很多人来说,热量和急性疾病临时增加的症状。响和过度刺激事件可引起感觉过载和被排出。此外,剧烈活动的第一天,可能需要休养至少两天。
照顾好你自己
有严重的慢性疾病的影响,如MS打交道,可能会在感情上排水,体力的,压倒性的,和单调......你们俩。继续培养你的个人利益,以及那些你一起享受。关注抑郁症和照顾者的疲劳的迹象 - 不要害怕寻求帮助。
期待您的合作伙伴的需求,并避免陷阱
密切关注您的伴侣的全生,不只是MS
要知道,MS将不负责你的伴侣可能会遇到的每一个健康问题。仅仅因为某人有MS不从开发其他健康问题免除他/她。常规健康检查继续寻求急性疾病治疗。请注意,但是,该疾病的组合可以增加与MS相关的挑战。
天气与MS的旅程的高点和低点
彼此要有耐心和支持。会有好日子和坏日子,以及介于两者之间的各种日子。记住,支持有多种形式:身体上的,情感上的,经济上的,社会上的,精神上的,等等。耐心、支持、沟通和同情心将帮助你和你的伴侣在与MS相处的过程中度过人生的起起落落。