这个情人节，8种方法让慢性疼痛重获浪漫

约会之夜通常意味着要吃晚餐。所以，在一家特别的餐厅预订房间。不想出去吗?改天吧，这样你们俩都会喜欢的。或者，从一个新的地方带点东西出去，在家里一起享受这种体验。

如果没有巧克力，情人节会是什么样子呢?结果是有"甜蜜的新闻“巧克力对健康有益。

关掉你的手机，查看一下你的外套，找个保姆，看一场电影。安静地分享时间和空间是有一定品质的。这就像穿旧鞋一样舒服。

虽然主要用于整体医学，一些科学研究表明精油有治疗作用。在芳香疗法或按摩中，某些精油对某些东西有帮助，比如薰衣草可以放松，迷迭香可以刺激我们的大脑，帮助缓解肌肉疼痛，鼠尾草可以帮助睡眠和减轻疼痛。这是一个易读的信息图表在这个话题。

有证据表明这种按摩可以帮助我们减轻身体上的疼痛，我们也知道人类触摸的力量。所以，在这个情人节，为什么不上网去找按摩工具、电子按摩装置或按摩油呢?分享亲密的治疗时刻，巩固你们的关系。*按摩并非对每个人都安全;请先咨询你的医生。

慢性疼痛会导致孤立感，而解药就是离开。无论是在泳池边看书，还是享受一个包罗万象的海滩度假胜地，或者任何介于两者之间的事情，都有有慢性疼痛的放松假期的方法。开始你的计划，一起享受期待。

健康中心的健康指南琳·安德森告诉我们，“性爱让我们微笑，给我们一点有氧运动，连接我们，改善我们我们的自尊甚至可以使我们皮肤健康看看她在分享中还说了些什么，如何在慢性疼痛的情况下获得满意的性生活。

今年情人节，遵循以下“成功人际关系的关键彼此要有耐心地接受对方。对你们的关系做出承诺。认识到你和伴侣的需要，并与他们交流。互相倾听。承认自己的错误，学会宽恕，最重要的是，彼此相爱。

“最好的爱能唤醒我们的灵魂，让我们追求更多，在我们心中种下一团火焰，给我们的心灵带来平静。”

尼古拉斯-火花,笔记本