有三种成人ADHD的主要症状:多动,冲动和吻合。当您达到成年多动症的时候可能会减少躁动和烦躁不安的感觉。许多成年人都学习了驯服他们冲动的方法。然而,疏忽经常仍然很高,干扰了就业,关系和日常生活。
您可能会对任何时间段内注意某些东西,或者发现自己在思考或调整对话时发现自己漂流。您可能会发现在小型突发中更容易获取信息,例如在线阅读幻灯片而不是阅读长篇文章。您可能会在谈话之后遇到麻烦,或者被告知您是一个可怜的倾听者。
您的个人空间可能填充堆栈或其他杂乱。你可能会感到不知所措,杂乱无章仍然没有任何组织在哪里。您可能不断尝试整理您的物品,只能找到杂乱和桩立即返回。您可能会在时间管理和规划任务或活动时遇到麻烦。
您可能很难开始项目和任务。您可能会推迟您认为不愉快,繁琐或无聊的任务。您可以长期避免需要持续注意的任务。
您可能有多个项目一次进行,所有项目都在各种阶段完成。您可能会发现您不断开始项目和任务,然后变得无聊或分心,然后继续下一个任务。您很容易侧面,起始一项任务并搬到另一个任务,忘记了第一个任务。
您可能会忘记午餐日期,约会,截止日期或重要事件。即使重复,您也可能有难以记住的指示。您可能会忘记支付账单或返回电话或电子邮件。其他人可能会认为你是懒惰的,或者你故意忘记以避免责任。
您可能一直丢失钥匙,眼镜,钱包或手机。您可能会定期误解工作项目,如钢笔或文件。您可能每天花时间搜索您丢失或错位的物品。
你可能很难记住你所阅读的内容。您可能需要多次重新阅读段落以记住这些信息。
您可能无法注意到不同任务的详细信息。你可能会粗心犯错误,难以编辑或检查你的工作。
Eileen Bailey是一个屡获殊荣的六本关于健康和育儿主题和自由作家的屡获殊荣的作者,专门从事卫生主题,包括ADHD,焦虑,性健康,护肤,牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是为读者提供有关健康状况的相关和实用信息,以帮助他们提出关于他们的医疗保健的知情决定。