要积极主动
不要忽视你的症状你等待治疗的时间越长，你的病情就会变得越严重。立即跳上去，这样你就可以在不进一步损害肺部的情况下尽快恢复。
跟踪你的症状
注意你的身体最近发生了什么变化——气喘、疲劳、呼吸短促等等。你向医生提供的信息越多，他们就越容易决定正确的治疗方法。
请联系您的专家
打电话给你的肺科医生，安排一个预约，尽快入住。你很可能要接受肺功能测试。根据你的肺功能和症状，你的医生会制定一个治疗计划来对抗这种特殊的突发疾病。
为可能的住院做准备
根据病情的严重程度，你可能需要立即去医院接受治疗。把你的药单、处方和过夜包放在手边，这样你就准备好了。
做出适当的安排
提醒你的看护者，你正在经历突发状况，可能需要比平时更多的帮助。如果你在工作，告诉你的老板发生了什么。如果你需要什么，让朋友和家人知道。取消未来几周内你安排的任何约会或会议。
储备一些处方和用品
你可能需要额外的吸入器或喷雾器治疗，当你与突发疾病作斗争。确保你有足够的药方，如果需要额外的药方，请告诉你的医生。
不要惊慌
当你意识到自己的情绪突然爆发时，很难不感到焦虑。但是恐慌会影响你的心肺，使呼吸更加困难。压力会加重症状，所以你要试着保持冷静。