出生女性超过30控制方法

正如我们的身体的年龄，不同的变化改变我们如何应对积极或消极，节育方法。某些疾病，你的体重，生活方式的选择，以及其他因素，可以在你决定哪种节育方法适用于你扮演一个角色。根据您的人生阶段和目前的健康需求，你可能要考虑一个完全不同类型的节育一个比你可能10年过去或未来。

很多人都熟悉的避孕药。最常见的类型是结合药它含有低剂量的雌激素和黄体酮。这种避孕方法可以一直使用到更年期早期。它甚至可以帮助你的围绝经期潮热，情绪波动和不规则出血，它还可以降低你卵巢和卵巢的风险子宫癌。如果你有偏头痛或者是一个抽烟者（尤其是35岁以上），那么这可能不是一个很好的选择，因为血液凝块的风险。

唯一的孕激素避孕药是另一种类型的避孕药。如果你是一个哺乳妈妈，微型药丸，因为它是已知的，可能是您正确的选择。它也可能是一个不错的选择，如果你有心脏疾病的风险，并且不能采取基于雌激素的避孕药。它有一个稍微较低的成功率比组合药丸，但还是工作得很好，以防止怀孕。

警告：如果你不能够努力采取在同一时间服用避孕药，每天在同一时间，则跳过此选项。

恨让你的时期？不打算一会怀孕？从可怕的PMS受苦？该延长周期的避孕药可能是一个理想的选择。其中一些药片，如Seasonale和Seasonique，一年只会导致四次月经，而Lybrel如果你每天服用一片，会让你的月经停止一整年。有些服用者在使用延长周期药物的前几个月可能会出现点滴症状，但随着用药时间的延长和严格遵守疗程，这种症状通常会消失。

对于30岁及以上的女性来说，这一行之有效的方法仍然是一个很好的选择，尤其是如果你不是在一夫一妻制的关系中，因为它可以防止怀孕，而且是唯一的避孕方法性传播疾病（性病）。如果你不到40岁，你可以考虑将避孕套与其他避孕方法搭配使用避免怀孕和性传播感染最好的保护与此同时。避孕套有男用和女用两种，无需处方就可以在柜台上买到。如果在每次性行为中使用得当，它们的怀孕率很低。

一个注入是插在你的上臂，将提供大约三年节育一个微小的孕激素释放塑料棒。这几乎是100％有效，许多保险计划可以涵盖其$ 400- $ 800的价格标签。它曾经被建议肥胖妇女不能使用这种方法，但它是这样控制生育的任何重量可接受的形式，尤其是当长针用于插入。

大多数人都知道一种叫做Depo的避孕注射剂涉及到一个镜头每三个月一次在你的卫生保健提供者的办公室。避孕针是另一种只使用孕激素的避孕方式，非常有效。然而，使用这种方法可能会导致骨质流失，尽管有些或大部分会在停止注射后复发。如果你有心脏病的危险因素，中风史，控制不好的高血压，或血管疾病，如果你使用这种方法，你可能会增加心血管疾病的风险。

该宫内避孕器（IUD）被放置在子宫内，在您的健康保健提供者的办公室和好几年妊娠保护，这取决于您使用IUD的类型。有可用激素和非激素版本。它可以在任何时候，如果你想怀孕被删除。这些是一点闪失非常有效，所以这可能是一个不错的选择，如果你是不是在未来几年要孩子。

如果你确认你不想要孩子，那么输卵管结扎术（手术阻断输卵管）可能是你不错的选择。由于这是控制生育的方法永久性的，你必须绝对有把握不要孩子，应该给你的医生说，和潜在的合作伙伴，有关的程序。男性也可以被称为一个过程消毒输精管结扎术，它具有比输卵管结扎术的风险较少。

记住，在30岁、40岁、甚至50岁之后怀孕是很有可能的。虽然你的自然生育能力会随着年龄的增长而衰退，但30岁以上的人群就是其中之一增长最快的女性怀孕群体。许多这些怀孕的计划，因为妇女寻求，直到他们的生活的其他方面的建立是为了推迟生育。但是，如果你正在积极努力，以防止怀孕，不要以为你并不需要一个控制生育的有效和可靠形式的老年手段。