夏季结束时，孩子们将回到学校，和我们大多数人安身立命的东西，我们认为将是一个清晰的和令人愉快的中秋。相反，通常会发生什么是感冒和流感季节罢工冬天来调用之前。今年检查出这10个技巧，提交HealthCentral读者获取一条腿的季节。
做好安排
“每年夏天我囤积药物，组织和润喉糖。这个习惯已经彻底改变了我们生病！这是值得额外的旅行方式，当你情绪好不好，这样将来你不必在外出午夜拿到感冒药“。-Terri
准备最坏的打算
“有两个孩子在托儿所，好像我的妻子和我总是赶什么孩子们得到的。现在，我们只是为它提前做好准备。我们轮流睡觉，走的孩子的照顾，让其他人可以放下了几个小时。她得到2小时，然后我说，如果孩子生病，并通宵这是同样的事情。这极大帮助。”-Harper
生病的天藏匿
“我现在已经是曾祖母了，我还记得我们生病时母亲为我们保留的东西。她有一个“生病的一天”的橱柜，她偶尔填满安静的玩具，游戏和艺术用品。现在，我把电影和贴纸书放在我的橱柜里，这样即使是年幼的孩子也可以享受特殊的病假待遇。”-Portia
请你自便
“不要去担心背后我得到的，我尝试多远赶上一些事情我喜欢做的，像读小说没用，还是坐在一起的未读的杂志栈，这和茶巨人杯穿上”牛逼使病情好转，但他们确实能够帮助使它不那么可怕！”-Lizzie
有一个逃生计划
“有时候，你不得不对大家有帮助，特别是如果你生病了，孩子们都很好。去年我买礼券电影院，然后表示愿意支付一个保姆带着孩子吃饭，看电影吧。是一个辉煌的计划，现在我加入礼券我的“必备”的流感季节的名单。”-Tara
考虑你的环境
“几年前，我得了流感，随后肺炎。一个朋友过来一天，当我在洗澡，她改变了我的床单，洗碗和打开收音机，你可能不会有好心的朋友在附近，但你仍然可以流畅自己的毛毯和扔掉用过的纸巾，比你想象它更重要！”-Anna
开创一种新风尚
“长大后，生病就意味着被允许做在沙发上看重播床白天的电视屏幕上。我做同样的事情对我自己的孩子了，他们吃的罐头鸡汤从同一盘。这些小传统把你绑到你的历史和你的未来。捡东西容易，坚持下去。”-Viv
放下你的期望
“A放养冰柜和容易的饭菜放进冰箱会帮助你，当你生病。给自己一个休息，有几个非常简单的饭食准备好了。以吃饭问题的方程将意味着你有一个思考的时候少一点每个人都感到恶心。”-Dixon
知道什么可以在家中完成
在病假期间，完成一些简单的工作安排是很容易的。像清理收件箱和回复邮件这样的事情通常可以在床上完成。甚至整理你的时间表也能帮助你在回到工作岗位时感觉不那么落后。”-Betsy
现在开始！
“没有时间像现在开始！抗菌湿巾，纸巾，和其他的东西添加到你的购物清单。破坟的加湿器！打电话给医生，并安排您的流感疫苗。现在组织起来，未来，睡眼惺忪，酿-up你会很感激。”-Jessica