10种应对儿童多动症行为的方法

很有可能，你的孩子的行为不只是为了让你伤心，尽管有时看起来是这样。与其生气，不如寻找根本原因。你的孩子需要额外的关注吗?他或她是否分心了?专注于处理原因而不是行为。

这对多动症儿童来说是非常重要的。以就寝时间为例。如果某天晚上你在孩子没准备好睡觉的时候放任他就寝，但是第二天晚上当你问他没准备好你就生气了，他就不知道该期待什么了。他很可能会推迟准备，直到他知道你是认真的。

代币经济是一种关注积极行为而非消极行为的行为管理工具。你的孩子每做对一件事就能得到点数或其他奖励。

许多患有多动症的孩子很难理解一个陈述背后的情感。他可能没有注意到你声音中的不耐烦，以及随着每一个请求而增加的不耐烦，直到为时已晚，你已经生气了。

使用与孩子水平相符的词汇，句子要简短。对于那些容易分心的孩子，你可以给他们一两个指示，让他们完成这些任务，然后再回来接受更多的指示。尽可能的具体。例如，不要说“该睡觉了。”说:“乔纳斯，该睡觉了。”请洗脸刷牙。办完了就来告诉我。”

虽然有时候很难保持冷静，但让你的孩子不听你说话的最简单的方法就是大喊。他们可能会因为你生气而哭泣或难过，但很有可能，他们没有听到你说的任何话。如果需要的话，可以离开房间，深呼吸几次，让自己平静下来，然后用一个清晰的命令回来。

多表扬孩子做对的事，如果你想不出什么，就多想想。如果你打电话给他，他站起来，但只是站在那里盯着电视，你就快说:“谢谢你，乔纳斯，我叫你的时候你就起来了。”我真的很感激你的表现。”这比“乔纳斯，我告诉你去睡觉了，你为什么还在看电视?”远得多。

如果每个人都提前知道不当行为的后果会是什么，这将是一个很大的帮助。当这种情况发生时，你就会减少生气、发脾气和让事情升级的机会。例如，如果你的儿子打了他的妹妹，你设定了一个剥夺特权的后果，如果他打了他的妹妹，你可以实事实地、冷静地执行这个后果。

不要把注意力集中在孩子的消极行为上，也不要一遍又一遍地纠正孩子，把他的注意力转移到更积极的活动上。例如，如果他和他的妹妹争吵和打架，而不是试图让他们一起玩得很好，引导他去做其他的活动，比如在厨房的桌子上涂色。

如果你的孩子不听你说话或者一直行为不端，考虑一下你的方法，努力模仿你希望你的孩子采取的行为。如果你想让你的孩子停止大喊大叫，确保你不要大喊大叫——否则你说的是一件事，做的是另一件事，在你的孩子的头脑中造成混乱