10个技巧与应对慢性阻塞性肺病

用于管理像COPD一种慢性疾病，最好的策略是要了解它是什么，它如何影响你和你的选择是什么样的治疗。开始与您的医生和/或你的医生的卫生专业人员，如对员工的注册护士。问问题，不要让他们把你赶走，因为他们都很忙。你必须得到答案吧！读书和寻找有信誉的网站也有帮助。

你的医生是健康和疾病的专家，但您是专家，当谈到自己的身体。倾听你的身体，并保持变化的一个持续的纪录，再加上你如何处理你的症状反应。

您的初级保健医生仅仅是一个资源时，它涉及到管理你的健康，你可以咨询一下。您可能还希望与呼吸专家定期见面，如果你的普通医生是一个多面手。护士和药剂师也可以是一个很大的帮助。

COPD可能不是与你打交道，特别是如果你是一个较旧的成人唯一的医疗条件。你可能会看到不同的原因不同的医生。确保他们都知道对方和你的治疗计划。您的初级保健医生能够在这样一个大的帮助。

无论你是否有慢性健康问题，你将永远从作出健康的选择中受益。这可能并不容易，如果你已经有慢性阻塞性肺病，但带来的好处是巨大的。如果你吸烟，停止。现场为活动的生活，你可能可以。专家建议你得到至少30分钟的运动，每周5〜6天。选择健康的食物。喝大量的水，而选择低脂肪，低糖的食物。

这将是每个人都更容易在您的家庭投资于健康的生活方式，如果你一起做。而一切都将受益。同样重要的是你的家人在你的护理涉及。告诉他们你需要什么，以及他们如何可以帮助你。重要的是，他们明白是什么感觉与COPD每天都是现场直播。

用药误区和遗漏的主要原因慢性疾病并不总是成功控制之中。COPD患者可以从适当的药物治疗方案，其还可以包括补充氧气大大受益。没有多少人喜欢服用每天服药或者是迷上了一个氧气罐的想法，但也可以是关键更好的生活质量，如果您有慢性阻塞性肺病。

当您有慢性健康问题，很容易得到在垂头丧气。随着时间的推移和一点点TLC，大多数人从反弹的情节回来。但真正的抑郁症是慢性疾病也很常见。它可以防止你把你的药物或做必要的，让您的慢性阻塞性肺病下控制的事情。

COPD是不是一个不寻常的条件，你不必孤军奋战。可能有其他慢性阻塞性肺病患者的支持团体在当地或在线。找上门来。与别人谁知道你要什么样的第一手资料，通过能如此有帮助的，对双方都连接。

你有权利和责任管理自己的健康。它的智能，使结束生命的决定，如慢性阻塞性肺病是一种渐进性疾病。与您的亲人公开谈论你如何侵略性感受到关爱应该是在年底，包括是否会想临终关怀或喜欢做 - 不，复苏顺序。