我们和另一半的关系是我们每天起床，上班，下班回家的动力。然而，我们的关系经常被我们忽略;我们让生活中其他不太重要的部分走到最前面，把关系推到次要位置。下面是你现在就可以做的十件事，可以让你的关系更牢固、更令人满意。
列出五个你爱你的伴侣的理由
一段时间后，我们倾向于看到自己不喜欢伴侣的地方，然后专注于这些地方。一开始，你专注于你爱你的伴侣的所有原因:可能是他或她的笑声、微笑、善良、同情或任何其他特征。写下你爱你的伴侣的五件事，并让他也这样做。花点时间想想自己为什么会恋爱。
学会每天赞美你的伴侣
你最后一次赞美你的伴侣是什么时候?当他要去上班的时候，你有没有让他知道你觉得她很漂亮?你注意到他的新发型了吗?注意你的伴侣做对了什么，每天至少找一个机会赞美他或她。记得表达你对对方的感激之情。
为你的伴侣留点时间
对很多夫妻来说，当他们下班回家，做晚饭，和孩子在一起的时候，你们都已经疲惫不堪，准备睡觉了。每天留出时间，即使只有几分钟，和你的伴侣交流。
试着每周安排一次约会。这可以是一顿浪漫的晚餐，在家里，在孩子们上床睡觉后，或者在小镇上度过一个夜晚。但是，每周计划一次独处的时间。
重新做朋友
花时间做一些你们都喜欢的事情。我们都有爱好和兴趣。其中一些可能是你的配偶不喜欢或不愿与你分享的。但是可能有很多你们都喜欢并且曾经一起做过的活动。确保你花时间问你的伴侣关于他或她的兴趣。让他们知道你关心他们的好恶;不仅是伙伴，而且是朋友。
分享你的梦想和目标
如果你的恋情持续了很长一段时间，你的梦想和目标可能已经改变了，至少有所改变。分享你想要的生活之外的东西，你对未来几年的看法，生活中重要的东西。谈论你想要完成的事情。当你们讨论你们的目标时，找出你们共同的目标;一起朝着一个共同的目标努力可以帮助你们更加亲密。
谈论你的需求
当我们和某人在一起一段时间后，我们假设对方知道我们需要什么，想要什么，然后当我们不明白时就变得生气。不要假设对方知道，保持开放的沟通，让你的伴侣知道你需要什么(不要苛求)和想要什么。同样的，不要猜测你的伴侣想要什么，问问他/她。
每天都向你的伴侣表达你的关心
为你的配偶做些好事。你可以在他或她起床之前开始喝咖啡，或者在他刮胡子时给他端一杯咖啡。你可以称赞她或给她按摩。你可能会买一件小礼物，或者在穿过商店的时候牵着她的手。在你们的关系刚开始的时候，你可能一直都在做一些关心别人的小事。试着每天做3到5件关心他人的事情。
不要互相指责
我们很容易把最近的争吵或不愉快归咎于你的配偶，我们经常以“你做了……”开始讨论;相反，以“我觉得……”开始一段对话，告诉你的伴侣他/她做错了什么，通常以自我防卫和受伤告终，这可以迅速升级为一场全面的争吵。想想你为什么不喜欢某个行为并解释，而不是指责你的伴侣做错了。
花更多时间触摸
抚摸和拥抱会让你们感情上更亲密。外出散步时牵手，下班回家或道别时互相触摸。看电视时拥抱。
说“我爱你”
你爱你的伴侣，即使在你不爱的日子里就像他或她。让她知道你有多在乎她，他对你有多重要。每天说“我爱你”。