如果你认为你可能是在更年期或知道你是，预约与您的产科/妇科或全科医生。用的信息，该列表准备。
在家庭中乳腺癌
有什么你的祖母，母亲，姨妈，表姐妹，姐妹患乳腺癌的？如果是的话，知道他们被诊断什么年龄。之前或45岁之后？之前或之后，他们已经达到了更年期？是不是有人对你爸爸的妈妈或身边？这些信息在评估你的乳腺癌是否激素替代疗法是适合你的风险是有价值的。
心脏疾病的家族史
有没有在您的家庭任何心脏疾病？回想一下你的祖父母，阿姨，叔叔，兄弟姐妹。心脏疾病包括心脏发作，慢性心脏衰竭，高血压，不规则的心脏跳动，和冠状动脉疾病。有谁抱怨胸痛或气短？有没有人有一个心脏搭桥手术或支架开辟冠状动脉？
中风家庭
有没有人在你的家人得了中风或短暂ischematic攻击，也被称为小中风？
在家庭中的糖尿病？
有任何血亲的已确诊为糖尿病。回到你的祖父母的一天，它可能已被称为“高糖”。不要害怕问你年老的亲戚。糖尿病和心脏疾病的去手牵手，所以一定要问两个。
检查你的血压
什么是你的血压这是最后一次拍摄的时间？它改变了？对于大多数女性来说，血压绝经后增加。这可能是由于荷尔蒙的变化。
最近减肥或增重
你已获得或在过去一年的损失超过五磅？你会得到什么样的运动？许多女性在30年代末和40年代初长胖，特别是在腹部。这个体重增加是由于绝经前激素水平的变化。
你母亲的更年期
你知道你妈妈多大年纪时，她开始了更年期？问她关于她的更年期经验。什么是她的症状是什么？是什么样的她吗？
药物和补品
就拿你采取一切药物和补品的列表。不要留下任何从名单。医生告诉你，你为什么要带他们，他们是否为你工作。与你的医生讨论将帮助您确定哪些药物和维生素是最适合你的身体。