假期可以是一年的紧张的时候。购物，旅游，办公当事人，工作的最后期限;这一切促成了很多的焦虑和压力。今年，考虑共享放松的礼物。帮助您的朋友，家人和同事采取了寒意丸这些舒缓的礼物之一。
瑜伽班
击中至少每周一次的垫提高了大脑化学物质GABA水平（低水平与抑郁症）。在当地的工作室馈赠瑜伽课是新手还是一个不错的除了一位经验丰富的瑜伽师的做法有很大的动力。
拖鞋
我们的脚经常虐待和忽视。我们站在他们整天，常常迫使他们生病配件，踏破铁鞋。拖鞋是一个经常被忽视的奢侈品，它可以帮助人放松身心和安心。查找超柔软的东西，温暖的冬天寒冷的夜晚。
香薰面膜
从精油芳香疗法已被证明对情绪和缓解压力有积极的影响。给别人用丝线薰衣草眼枕精神健康大有裨益。不仅将眼膜有助于舒缓眼睛从整天看电脑屏幕累，但气味将有助于平息他们的心灵。
白噪声机
对于旅行了很多工作的同事或亲戚，这个小装置可以帮助更好的睡眠。用户可以选择一个声音如海浪，雨水或沉闷的嗡嗡声，帮助他们调出用于干扰更深的睡眠。
佛板
这是有人用他的或她的办公桌一个很好的办公礼物。这是一个小画架用石头板和画笔。用户只需用清水油漆的石板创建临时涂鸦。该活动作为冥想，以帮助形式给头脑休息，缓解压力。
茶壶
没有什么比健康，轻松的就像一杯茶。茶已被证明可以改善口腔健康，避开流感，战斗癌症，降低胆固醇，甚至提高记忆力。这个简单而优雅的礼物是一个伟大的方式，授权人的零食更健康。
正念书
冥想已被证明是有效地促进减轻压力，放松和工作效率。有各种各样的调解书，以帮助快速入门的做法，并提供聚焦你的注意力，以及如何活在当下提示灵感。
植物
据美国环境保护署（EPA），室内空气质量的五大风险，公众健康的含有化学家居产品的结果之一。来抵消这种情况的最好方法是使用室内盆栽植物。还有什么比一个工厂，将排毒空气更好的礼物呢？
室内迷你喷泉
涓涓流水的声音是非常的治疗。室内喷泉不仅好看，但他们带来安宁的感觉，以一个房间，促进放松。
感恩的心
一个可爱的日记使一个很好的礼物，让接收器记录每天的思考，并把自己的情绪进入视野。每日日志已被证明，以帮助人们更好地确定自己的压力源和消极的思维模式，使他们能够更好地应对。