重要糖尿病测试及预防措施

美国糖尿病协会（ADA）不说你需要多久使用表检查您的血糖水平，但它说，更多的时候，你选择了它，则更好的血糖水平如果你知道如何处理信息，你都会有。的ADA的目标是为餐前水平开始进餐为小于180毫克/分升后为80和130毫克/分升和两个小时之间。

糖化血红蛋白显示过去两三个月的平均血糖水平。虽然ADA建议七％，因为对我们大多数人的目标糖化血红蛋白水平，这个水平提出了较高的并发症的风险。一个主要临床研究发现，当你把你的“A1C水平尽可能接近至百分之六或更少的正常价值，”你降低风险。大多数人需要每季度测试。

每次你去看医生时，提供者应该检查血压。但如果没有得到很好的控制，你可以买回家的血压仪和更多的时候对其进行测试。大多数糖尿病患者需要保持低于140/90毫米汞柱的水平，但ADA建议低于130/80水平对某些人来说，尤其是那些患有肾脏疾病的症状。

大家谁有高血压或2型糖尿病需要每年测试为微量白蛋白尿的存在，其检查肾功能。与1型糖尿病患者的五年或更长时间也需要这个一年一度的测试。检查微量白蛋白/肌酸酐比是最好的筛选试验。

脂质面板显示三个关键数字，如果你的血脂过高。低密度脂蛋白胆固醇应小于100毫克/分升，但如果你也有心脏疾病应低于70表示，Joslin糖尿病中心。对于男性来说，高密度脂蛋白胆固醇应大于40;对于女性来说，这是超过50甘油三酯水平应该是150下我们需要这些测试在诊断，然后每五年。

眼科医生或合格的验光师必须扩张你的眼睛，一个全面的眼睛检查的一部分检查视网膜病变。人1型糖尿病患者需要这五年内诊断的，但人与2型应该有它被确诊时。如果您有任何视网膜病变，你应该至少每年重新审查，但如果你不这样做，每隔两年就足够了。

2型糖尿病患者需要一个脚考试检查后的诊断和在至少每年的周围神经病变。1型的人需要它五年后他们的诊断，然后每年至少一次。这也是提醒你的医生检查你的脚每次访问一个好主意。

糖尿病是牙周病（牙龈）疾病的主要危险因素之一，根据美国牙科协会。但不同于其他考试，糖尿病患者需要定期获得，你应该多长时间拿到体检取决于你的牙医的建议。

该流感疫苗不一定能阻止流感，但它通常不会。这也减少了症状。一个2016年7月的研究表明，它降低了人的住院治疗2型糖尿病。不管你多大年纪，专家建议每年的流感疫苗对患有糖尿病的所有的人。

糖尿病患者有肺炎死亡的风险较高，根据疾病预防与控制中心。大家谁患有糖尿病，并且至少两岁需要得到接种肺炎球菌疫苗。

最后，最简单的检查 - 但最重要的一条 - 是保持你的体重标签。这是在管理2型糖尿病的关键因素。每次看医生时，供应商应权衡你并写下数。但是，这通常它。你应该衡量自己，并定期计算你的身体质量指数（BMI），以确保它是你的目标范围内或在该方向上至少趋势。水果机破解版

协作与您的医生，并讨论这些问题。提出问题，并确保你理解的结果。这并不容易记住这些测试和日程安排时，下一个是因为 - 这就是为什么糖尿病治疗往往涉及一个团队的做法。如果采取这些预防措施，你会增加你保持健康的几率。