睡眠障碍
了解睡眠障碍，如失眠，麻醉，不宁腿综合症，包括预防提示，避免触发，药物信息，以帮助治疗睡眠问题。
有这种睡眠问题的女性患癌症的风险更大
一项新的研究发现，患有睡眠呼吸暂停综合症的女性更容易患癌症。
清醒梦:感觉如何?
最新的
做过奇怪的冠状病毒梦?
那些生动的流行病主题的梦让你晚上睡不着是有科学原因的。
关于嗜睡症和运动需要知道的10件事
这种睡眠障碍伴随着过度的瞌睡——但积极活动可能有助于改善你的症状。
对嗜睡症最好和最坏的食物
是的，你的饮食可以改变你的症状。以下是当你患有嗜睡症时应该吃什么(以及应该避免什么)。
心脏手术后的睡眠问题得到解决
心脏手术后失眠很常见。了解为什么事后睡眠如此难以捉摸，以及你怎样才能得到休息。
这些流行的非处方药可能会导致失眠
检查一下你服用的补品是否有失眠的副作用。
结束焦虑、失眠和性功能障碍的周期
失眠和焦虑会对你的关系和性生活产生有害的影响。
跳过CPAP是否导致了斯卡利亚法官的突然死亡?
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为什么减少接触蓝光能改善睡眠呢
人们花3到8个小时看各种电子设备的屏幕，这些电子设备会发出蓝光，干扰睡眠。以下是如何应对的方法。
服用安眠药治疗失眠前要问的8个问题
我们大多数人在生活中的某个时候都会经历短期睡眠问题。这是正常的。所以，如果你只是有几个晚上或几个星期的睡眠问题，你现在还不应该考虑安眠药。难以捉摸的sl……
如果你有哮喘和睡眠问题，你需要阅读这篇文章
不用说，如果你患有哮喘，你可能不应该吸烟。吸烟不仅会加重哮喘症状，还会影响你的睡眠。焦虑、失眠、哮喘和吸烟之间的联系一项挪威的研究观察了…
满足专家
马丁•里德
病人的倡导者马丁是失眠教练的老板，他对睡眠很有热情。自2014年以来，他一直在为HealthCentral撰稿。
Eli Hendel医学博士
医疗评论家Eli Hendel医学博士是一名睡眠医学认证的内科医生/肺科专家。
斯蒂芬妮·斯蒂芬斯
健康的作家斯蒂芬妮·斯蒂芬斯是一名数字记者、音频/视频制作人和主持人，专门从事健康和名人方面的工作。