失眠症状与自杀风险

虽然一些研究已经证实睡眠障碍，增加自杀风险之间的联系，很少有充分的探讨，为什么这样的链接可能存在。到2015综述着手评估失眠症状和自杀念头和行为的风险之间的关联。

困难保持睡眠已经被发现显著预测自杀。这可能是因为现代血清素功能障碍，因为血清素系统负责调节睡眠 - 觉醒周期。

情绪障碍是失眠的常见症状白天。失眠相关的问题与生物睡眠 - 觉醒系统可以有在情绪调节过程的负面影响，这是一个已知的自杀风险。

那些失眠的更可能担心关于他们的睡眠情况及其对健康的影响。这些想法会延续睡眠不安，并导致试图迫使睡眠的诱惑，使睡眠更加困难。绝望的关联感测是强预测自杀念头。

慢性睡眠剥夺可能会导致问题以解决问题，决策，和记忆的形成和回忆。这些已经被发现导致冒险和冲动- 无论是已知的危险因素对于自杀行为。

即使控制了焦虑，抑郁和创伤后应激症状后，一项研究发现，该失眠症状的持续时间与自杀风险显著相关，因此早期治疗更为重要。

失眠认知行为疗法（CBT）已发现不仅地址失眠的症状，也有非睡眠相关的症状，如自杀的念头。这是一个特别有效的治疗作为CBT的部件目标的所有自杀的睡眠相关的危险因素。

不幸的是，失眠对什么是自杀风险难以充分地不一致的定义，评估和比较现有的调查研究。许多研究排除那些有自杀的想法和行为，进一步造成障碍的进展。

如果您在睡眠和/或自杀念头的问题，它马上与您的医生说话很重要。这两个问题可以得到成功治疗，不一定需要药物治疗。