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睡眠障碍

了解睡眠障碍,如失眠症,新生动物和不安腿综合征,包括预防提示,触发器避免,以及吸毒信息,以帮助治疗睡眠问题。

睡觉与她的在她的头的胳膊的妇女。
风险因素

这种睡眠问题的女性可能有更大的癌症风险

一项新的研究发现,患有睡眠呼吸暂停的女性可能更有可能发展癌症。

通过斯蒂芬妮斯蒂芬斯

最新的

卧室空调

太热了睡觉?你的交流可能会使事情变得更糟

我们都知道在太温暖时睡着了多么困难。但是可以寻求带空调的救济,导致更弊大于好?

通过马丁芦苇
失眠的女人不能入睡

牛皮癣和失眠之间的联系

牛皮癣是一种慢性疾病,其特征在于皮肤炎症和由于过度活跃的免疫系统而增加的皮肤细胞产生。虽然身体产生新的皮肤细胞比正常更快,但它不会尽快脱落它们......

通过马丁芦苇
床上的妇女与胃痛

睡眠,克罗恩和溃疡性结肠炎连接

炎症性肠疾病可以使其难以获得足够的睡眠,这可能具有广泛的健康效果,包括进一步加剧您的IBD。

通过马丁芦苇
疲倦的少妇睡着了。
筛选

多累累了?

有时睡不着觉。但是一项新的研究发现,我们中的一些人可以通过未确诊的慢性疲劳综合征来行走。

通过Lara Desanto
奇怪的梦想

有奇怪的coronavirus梦想?

对那些生动的大流行主题梦想有一种科学原因,这是一直在晚上让你保持起来。

通过莎拉埃利斯
眼睛闭着健身房

关于Narcolepsy和锻炼的10件事

这种睡眠障碍令人沮丧的嗜睡 - 但活跃可能有助于改善你的症状。

通过Lara Desanto
闭着眼睛吃

Narcolepsy最好和最糟糕的食物

是的,您的饮食可以对您的症状产生差异。当你有Narcolepsy时,这就是吃什么(和避免的东西)。

通过Lara Desanto
高级睡眠

心脏手术后睡眠斗争,解决了

心脏手术后失眠是常见的。了解为什么睡眠可能是如此难以捉摸的op-op - 你可以做些什么来休息。

通过马特麦克米伦
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这些流行的OTC补充剂可能导致失眠症

检查您是否使用的任何补充剂,隐藏着失眠症的副作用。

通过马丁芦苇
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结束焦虑,失眠和性功能障碍周期

对焦虑的失眠会对您的关系和性生活产生有害影响。

通过马丁芦苇

迎接专家

马丁芦苇
病人倡导者

马丁是Insomnia教练的主人,对睡眠充满热情。自2014年以来,他一直在为健康中心写作。

Eli Hendel,M.D.
医疗审稿人

Eli Hendel M.D.,是一个董事会认证的内科专家,睡眠医学董事会认证。

斯蒂芬妮斯蒂芬斯
卫生师

Stephanie Stephens是一个数字记者,音频/视频制作人和主持人,专门从事健康和名人。