失眠的原因很多，从医疗条件，药物或补充的副作用或差睡眠卫生。这也是从广义那些苦难的一种常见的副作用焦虑症。
什么是广泛性焦虑症？
广泛性焦虑症的特点是持久性的，过度的和不可控制的担心，往往是非理性的。这种过度的担心使得它难以完成每一天的任务。
忧可以成为迷恋和涉及变戏法了关于金钱，事业，健康，人际关系，世界大事，朋友或家人最坏的情况。它可以是一个衰弱，常常误解的精神病。
什么是广泛性焦虑症的症状？间的焦虑身体症状是疲劳，烦躁，麻木手脚，肌肉紧张和疼痛，潮热，浓度，呼吸不畅和胃困难，失眠。
对于许多患者的焦虑，睡眠是一个重大问题。思考玩味并在急人的漩涡，并试图睡觉时会加剧。睡眠往往与夜间觉醒中断，使得一回睡困难。赛车的想法，非理性的恐惧，以及无法在“关闭”的心理入侵也使频繁夜未眠。
如何从广泛性焦虑症的痛苦时，改善睡眠
幸运的是，有许多的，与治疗一起，可以减轻焦虑的破坏性影响有效的药物。
抗焦虑药物的最常见的类型是选择性血清素再摄取抑制剂或SSRIs的。虽然这些药物是有帮助的，最常见的副作用之一是性功能障碍，包括勃起功能障碍欲望的损失。
失眠如何影响你的性生活
失眠有许多有害的副作用以及。疲劳，低能量，增加在失眠患者张力和嗜睡频繁低性欲。
过度疲劳会使人更难放松，而且随着精力的减少，放松的难度也会增加。伴侣可能会变得沮丧或易怒。失眠患者可能会感到内疚……但也要担心性生活之类的行为可能会打乱睡眠规律。
这种模式反过来又可能导致更多的睡眠困难。它成为一个恶性循环。失眠可最终导致抑郁症和焦虑，创造又一个恶性循环。
焦虑让你担心睡觉。你无法入睡。你的伴侣是在缺乏对性的兴趣打乱。你担心。你有睡眠问题。你成为性爱不感兴趣。它似乎永无止境。
一键解决这三个相互关联的领域之一是与你的医生交谈。这些都不是感到羞愧科目。您的医疗提供方可以决定什么治疗将有助于以及是否要添加或改变用药需求。
谈话疗法与受过训练的社会工作者，心理医生或精神科医生可以帮助你理清失眠的根本原因，广泛性焦虑障碍或性功能障碍。
这些连接障碍挑战，但可以克服的。
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