不像当你去到医生的健康问题，如皮疹或咽痛发生了什么，去找医生对失眠可以是不同的。
对于初学者来说，失眠是不是可以由医生肉眼所见只是做考试。失眠会是一个难题，你的医生将不得不解码，所以它的根可以发现和治疗。大多数的你的医生将不得不靠帮他解码让人不解的是你传达你的感觉如何是什么，以及有关的信息，请睡眠习惯和生活方式。
当然，一个家族病史将您的访问被采取，以及血汗工作。这两项将有助于你的医生，看看是否有什么脱颖而出这可能促使你的失眠症。然而，由于您的投诉很可能是因为“我醒来在凌晨4点，不能回去睡觉”或“我躺在床上好几个小时没有睡觉，”这样的东西更深入的问题会问你。这些问题可能是很多，但他们需要帮助医生发现是什么原因导致你的睡眠问题。
作为即将会发生什么，当访问一个医生对失眠是必须的现实。与感染或损伤，失眠，不能用一个镜头，绷带或抗生素治疗。然而，随着时间和耐心，你失眠的原因，可以发现和治疗可以启动。
你会问，可能看上去很随意，你比如你是否打鼾，如果你的腿打扰你晚上的问题，是什么小时你的工作，如果你有一个重大的生活变化，是什么温度是在你的房间，如果你喝或抽烟，养宠物，如果你在你的卧室做办公室工作，如果你洗澡睡觉前，依此类推。
记住要在深入，开放的，并在尽可能的答复中详述。在任何你问的问题不要见怪。即使问题在你看来是完全无关的你的失眠，答案可以在正确的方向，帮助你战胜它指导你的医生炎等。
您的初级保健医生可以识别马上是什么原因造成的睡眠障碍和治疗就可以开始。有时不是那么容易精确定位，特别是如果你一直在处理与它很长一段时间。这就是为什么你寻求治疗睡眠问题越早，效果越好。
如果你的医生不能找到你的睡眠问题的直接确切原因，它可以令人沮丧。与进行预约与您的医生，你的失眠和生活开放，并没有走出办公室与及时治疗可令人沮丧的经历。
只知道任命是不是在浪费时间。这是第一步，以获得帮助。如果，在很短的时间，你的医生不能揭开是什么促使你失眠，你可以被称为一个睡眠专家。