物理疗法如何帮助治疗银屑病关节炎

根据个人的不同，你的治疗师会根据你的具体需要创建一个项目。他们将介绍热/冷疗法、电刺激、按摩、超声波等疗法。其中很多都是为了减少肿胀(按摩)，减少疼痛(冷敷)，增加血液流动和灵活性以及缓解肌肉痉挛。

力量和灵活性是健康关节的关键。在广泛研究了肌肉、骨骼、韧带和肌腱如何协同工作后，你的治疗师将提供一个锻炼计划来增强和增加关节的灵活性。而且，通过增加肌肉的灵活性，你可以扩大你的活动范围。

许多银屑病关节炎患者会经历剧烈的、使骨头麻木的疲劳和不适。搬家很可能与你想做的事情正好相反。但是，让你的关节活动起来有助于增加氧气的摄入，增强心脏耐力，润滑关节，让你的身体运转起来!通过让你的血液和心跳加速，你会吸入更多的氧气，为你的身体提供所需的燃料。

物理治疗的目标是让病人重新参与到他或她的日常生活中来。通过减少疲劳和增加耐力，你将能够做更多的事情。此外，通过加强你的肌肉和增加活动范围，你将能更好地从高架子上拿东西，走一段楼梯，或在公园里散步。这就是为什么和治疗师一起工作是回到你爱的生活的关键!

运动和锻炼不仅会在体内释放内啡肽，还会帮助改善你的前景和情绪。物理治疗师知道，在受伤、手术或慢性疾病的康复过程中，积极的态度是至关重要的，它将为你提供你需要的鼓励。你猜怎么着?你遇到的其他病人也会支持你的!增加的支持能帮助你振作起来。

物理疗法通过多种方式帮助对抗自身免疫性关节炎。它的好处包括减少炎症、疼痛、僵硬和疲劳，让你回到你的生活中，改善你的精神状态——怎么可能是一件坏事呢?对于银屑病关节炎，从沙发上或床上爬起来是一件非常困难的事情，但这可能是你做出的最好的决定。