几年前，这很简单选择一个防晒霜。你是通过防晒指数挑选出来的。你知道它的高度越高，保护就越好，这就是你所看到的。今天,防晒霜的标签它包含了更多的信息，需要一些知识来理解这一切意味着什么，以及哪种防晒霜最适合你。
类型的防晒霜
“传统”防晒霜人们使用了多年的化学防晒霜。它们吸收太阳射线，防止它们进入你的皮肤。它们含有阿伏苯宗、八烯、辛癸酸等成分。
含有矿物质的防晒霜能将阳光从皮肤上反射出去。他们也被称为“天然”或“物理。“寻找氧化锌或二氧化钛等成分。这些类型的防晒霜通常更贵，但如果你有敏感的皮肤或皮肤状况，它们会更好。
决定你想要的防晒系数
建议使用SPF值在30以上的防晒霜。对于那些皮肤白皙、有家族皮肤癌病史或对太阳光线敏感的人来说，SPF值在30以上是必要的。SPF值告诉你太阳中的UVB射线有多少。spf15的防晒系数为93%，spf30的防晒系数为97%，spf50的防晒系数为98%。你应该在阳光反射表面的地方使用高防晒系数的防晒霜，比如水、沙子或雪周围。
防止UVA和UVB射线
寻找“广谱”这个词。这表明产品保护你免受UVA和UVB。如果你不确定，检查一下配料。防晒霜应该包含至少一种:ecamsule, avobenzone, oxybenzone, titanium二氧化钛，sulisobenzone，或者氧化锌
根据你的活动来搭配你的防晒霜
如果你打算去游泳或者会出汗，选择一款标有“”字样的防晒霜。耐水“标签。标签上会有一个数字——40或者80。这个数字表示当你在水中或出汗时防晒霜的有效时间。防晒指数为40的防晒霜在40分钟内仍然有效，然后需要重新涂抹。80分意味着你应该在80分钟内重新应用。
选择适合你皮肤类型的防晒霜
寻找适合你皮肤类型的防晒霜。如果你皮肤干燥，可以考虑在保湿乳液中加入防晒霜。如果你是油性皮肤，寻找无油的防晒霜。对于敏感皮肤的人来说，物理类型的防晒霜往往不那么刺激。对于敏感皮肤，避免使用含有对氨基苯甲酸(PABA)和苯二氧苯醌、氧苯醌或磺基苯醌等成分的防晒霜。
喷雾型
如今，防晒霜出现在面霜、乳液和喷雾剂中。很多人觉得喷防晒霜很方便，但是，你会浪费很多防晒霜，尤其是在有风的户外。如果使用喷雾，小心不要吸入喷雾。喷剂对身体上有很多头发和头上秃顶的男人有好处。
防晒霜是保护你的一部分
选择正确的防晒霜很重要。但同样重要的是要记住，防晒霜只是保护皮肤免受伤害的一部分。避免在上午10时至下午4时长时间暴露在阳光下，戴上宽边帽和太阳镜。穿轻薄的衣服。保护你的皮肤不受太阳的伤害是一个完整的包，而不仅仅是防晒霜。记住，每天使用的防晒霜是最好的。