提示为自我检查皮肤癌
通过艾琳•贝利 健康的作家
皮肤癌是在美国最常见的一种癌症,也是最简单的治疗,尤其是当发现和早期治疗。自我检查可以帮助你保持警惕任何皮肤的变化。如果你是皮肤癌的风险进行一个简单的10分钟的自我检查每月一次通常是足够的,但你应该跟你的医生,他可能会建议经常自检。
以下的建议可以帮助确保你的自检是有效地发现任何可能的皮肤癌病变:
与你的医生谈谈任何现有的斑点,摩尔或病变当你第一次开始自检发现如果任何治疗或需要进一步的测试。注意任何现有的皮肤斑点会帮助你注意每月的任何差异。
使用身体地图跟踪您注意到的任何地方。创建或下载一个简单图描绘了一个身体。注意你注意到任何地方和地方马克图上。做笔记的颜色和大小。写下日期。每月一次使用相同的图纸,注意如果有新的斑点或如果任何现有的位置已经发生了变化。
完成你的自我检查在一个房间里有良好的照明和一个完整的镜子。手边有手持镜子检查很难看到你的身体。检查一次身体的一个领域。仔细检查每一个领域,包括耳朵,嘴唇,头皮在脸上。使用手持镜子检查你的背部,肩膀、臀部和双腿。
知道了黑色素瘤的早期预警信号。美国癌症协会发展的中的方法看着摩尔:不对称、边界、颜色、直径和演进。
看看现有的摩尔或病变以及注意的是一个新的。皮肤癌可以开发从现有的摩尔也可以发展作为一种新的摩尔也可能开始作为一个块或片干燥、粗糙的皮肤要注意发展的所有更改。
当检查你的头皮,使用吹风机将每个部分并使用镜子来查看每个部分。如果这是困难的,让一个朋友或亲戚帮看看你的头皮。
检查你的手和脚,注意在你的手指/脚趾之间,在你的手指甲和脚趾甲的手掌和脚底和脚。
检查你的腿,用两把椅子。坐在一个椅子上,你的腿扛在一个椅子上。检查前,每条腿的,从你的脚开始工作到你的大腿。
注意任何痣或增生的颜色。那些半透明、珍珠、五彩缤纷的或增加的大小应该立即把医生的注意。
一定要联系你的医生如果你注意到什么斑点,摩尔或病变改变形状,大小和颜色或者如果你有新的摩尔。积极主动并定期做自检,你会警惕任何改变和提高你成功的机会恢复,如果您发现任何损伤,也可能是皮肤癌。
引用:
“如果你能发现它,你可以阻止它,”日期未知,特约撰稿人,皮肤癌基金会
“一步一步自我考试日期未知,佩里看过的知更鸟,医学博士,罗纳德,“勤勤恳恳”不停地医学博士埃德娜阿特沃特,雷诺数和诺里陆军尼科尔,雷诺数皮肤癌基金会
