谁是所有妇女中有超过一半绝经后遇到阴道干涩这可能会导致性交时疼痛和不适。[1]幸运的是，过度的非处方药和处方治疗，帮助。即便如此，只有约四分之一的这些妇女与他们的医生说话或寻求任何类型的治疗。[2]对于许多人来说，它是你对付疼痛和不适的尴尬话题，但保持沉默的手段，或者你放弃性，建立在你的关系问题。
阴道干涩的原因
虽然绝经后妇女出现阴道干涩往往比绝经前妇女，它不仅更年期后发生。其他一些次/原因阴道干涩包括：
- 没有性兴奋，因为压力或缺乏前戏
- 女性喷雾剂或刺激性的肥皂使用
- 在游泳池或热水浴缸化工
- 某些药物和化疗
- 糖尿病
- 手术哪里卵巢被切除
- 性病
绝经后的阴道干涩是由雌激素水平较低引起的，这种情况也会发生在其他时候，如怀孕后立即或哺乳时。雌激素的减少会导致阴道内膜变薄，变得干燥。
你的阴道内膜可以收缩并因性变得干燥。该说“用进废退”适用于性爱。你的阴道可实际上收缩，使性生活更加困难，如果你还没有很长一段时间的性活跃。“性”可以包括成为亲密的自己，你不一定需要一个合作伙伴。
治疗
许多妇女发现，在柜台和简单的改变有助于减少阴道干涩。如果你还没有准备好要告诉你的医生你可以尝试以下一些：
- 切换到非香皂，避免使用任何刺激性的肥皂，喷雾剂或化学物质或靠近阴道区域。避免灌洗。
- 使用个人润滑剂。有超过可用的柜台很多不同的润滑剂。通常，您可以在您当地的药房或食品店妇女卫生过道找到这些。您可能需要尝试一些不同的，找到一个最适合你。
- 增加你的前戏花费的时间。性唤起会导致你的阴道，产生润滑腺体。跟你的伴侣什么类型的前戏，你喜欢和什么引起你。
- 喝很多的水。喝8杯的水，每天有助于保持身体的水分，包括你的阴道。
如果这些治疗没有帮助，你应该与你的医生谈谈。许多妇女发现这次谈话尴尬。如果你有麻烦讨论这个话题，写下你遇到和你约会之前，你有任何问题。这有助于你还记得你要讨论什么。如果需要，打印出一些信息，说明你的症状。您可以使用此作为对话的起点。
你的医生可能会建议局部雌激素治疗。有局部雌激素治疗，如面霜，环或片剂。环被插入到你的阴道并继续释放雌激素约3个月。片中还插入阴道，并只持续几天。霜被应用到阴道定期。因为这种类型的雌激素治疗是局部的，也可以不具有副作用如口服雌激素疗法相同。
如果你正在经历更年期症状，比如潮热和情绪波动，你的医生可能会建议激素替代疗法。这种类型的治疗通常用于短期为长期使用已与心脏疾病。
阴道干燥会影响你的生活和关系。虽然它可能是很难谈，有很多方式来对待它。你不应该有与它共处。
参考文献：
[1] [2]“聚焦”阴道干涩，”日期未知，员工作家，女性健康的关注，LTD。
“阴道干涩，” 2012年，员工作家，北美绝经学会
“阴道干涩和阴道Arophy，”日期未知，梅丽莎康拉德Stoppler，医学博士，MedicineNet.com