你在新年做了什么特别的事?你有什么特别的传统吗?还是你还需要制定一两个新年计划?
多年来，每当我从大学回家的时候，父亲和我都有一个共同的假期安排。我们会去市中心的俄克拉荷马城去俄克拉荷马血液研究所献血。这成为我们新年庆祝活动的一部分。
自1970年以来，1月已在美国获得全国无偿献血月。这是一年的时间，其中血液是历来供不应求，部分原因是假期，旅行日程安排，恶劣天气和疾病。无论年血的时间总是需要的。
献血中心经常提供特别优惠，鼓励健康的，符合条件的个人捐赠。血每品脱可以救命。对我来说，这是其加入到献血的每个圣诞节/新年的季节奖励T恤的承诺。俄克拉何马血库将提供两种不同的衬衫，无论是特色俄克拉何马Sooners大学或俄克拉荷马州立大学牛仔，只是学院橄榄球碗比赛之前可用。当然，我总是选择我的母校 - 捷足。
据伊利诺斯州罗克福德的洛克河谷血液中心的公关和市场经理Jennifer Bowman说，随着大学橄榄球赛季的结束和冬季的真正开始，血液供应趋于下降。
“市场需要的血液是恒定的，”鲍曼说。“三分之一的人需要血液在其一生中的每一天，全国各地患者获得超过4万台的重要资源。仅今年一年，超过五万人将需要输血，作为事故受害者，人们接受手术和接受治疗的白血病，癌症和其他疾病的患者“。
我的父母都已经大量献血者。我母亲的血型是O阴性。她会经常被调用与请求献血的具体需求出现。她曾超过3加仑（血超过24个单位）开发一种被资格捐赠递延她一个良性的心脏状况之前捐赠的。现在，她已被诊断为红斑狼疮和硬皮病，她是不是不再有资格捐赠。
类风湿关节炎或多发性硬化症的诊断是否使一个人不适合献血?
我很难找到一个具体的回答了这个问题。贫血是一个原因从捐赠推迟。它是与RA的生活是贫血这将使他们没有资格捐赠的病人。有些采取RA的药物也可能使你没有资格。这是我的理解是谁使用氨甲喋呤，例如患者，不能献血。
如果您想捐赠，请与当地血库。准备透露你的诊断，并提供您使用的药物清单。如果你不能够给自己的血，你仍然可以通过散布认识，并鼓励其他人捐赠，或通过提供财政捐助贡献。
为了有资格献血，你必须：
- 是健康的。(注意:健康意味着你感觉良好，可以进行正常的活动。如果你有慢性疾病，比如糖尿病，健康还意味着你正在接受治疗，病情得到了控制。)
- 在大多数州，至少17岁或16岁，父母同意如果允许由国家法律。
- 体重至少110磅。额外的体重要求适用于18岁及以下的献血者和所有的高中献血者。
- 记得带上你的捐赠卡，驾驶执照或其他两种形式的身份证。
如果你有感冒或身体不适时，应等待，直到你觉得健康的捐赠。附加要求适用于“双红细胞”的捐助者。
美国红十字会提供帮助提示成功的捐赠,包括:
- 通过吃含铁丰富的食物，如菠菜、红肉、鱼、家禽、豆类、强化铁的谷物和葡萄干来维持健康的铁含量。
- 获取一个良好的夜间睡眠。
- 喝额外16盎司水和液体捐赠之前。
- 吃献血前健康的一餐，但要避免高脂肪的食物可以影响一些对所有捐献的血液进行了测试。
- 穿出可以肘部上方升起套筒。
- 告诉抽血，如果你有一个首选的手臂或在你的“好脉”是。
- 享用捐赠中心提供的小吃和点心。
- 多喝水，在未来24至48小时，以补充你的捐款过程中丢失的液体。
- 避免剧烈的体力活动或繁重的捐赠后约五小时。
- 如果你感到头晕，就躺下直到这种感觉消失，最好用你的脚升高。
- 如果出于任何原因的东西感觉不对，打电话给你献血后提供给您的号码。
我第一次献血时，我很高兴我的父亲和我在一起。他是这方面的老手，绝对是一种镇定的力量。我建议你和一个朋友一起去，度过一个下午。也许你可以给别人带来平静，然后犒劳自己一顿丰盛的午餐。
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(更多帖子将陆续发布)