鳄梨红薯烤面包

带上你的平凡的鳄梨面包上一层楼多彩,富含抗氧化剂的红薯,给炎症竞选资金。

通过Chelsey Amer

一个有趣的捻吐司早餐,鳄梨红薯烤面包用甘薯片的面包而不是剂量的维生素a和C,充当抗氧化剂,帮助身体清除自由基,减少炎症。顶你的红薯烤面包和鳄梨富含单不饱和脂肪,葡萄西红柿和麻的心。

2
总时间
15分钟

成分

  • 1大红薯切成⅛英寸厚片
  • 1大哈斯鳄梨
  • ¼杯葡萄西红柿切片
  • 2汤匙。麻的心

方向

    1. 红薯片烤面包机。面包烤面包机的两到三轮,直到红薯软咬,大约10分钟。
    1. 土豆泥红薯片鳄梨和分发。上面放些葡萄西红柿和片麻的心。

营养信息

每份: 304卡路里

满足我们的作家
Chelsey Amer

Chelsey Amer注册营养师,食谱作者和所有者的私人诊所,健康食品博客和社交媒体账户:Chelsey Amer营养