凯伦·李。理查兹

即使你有慢性疼痛或纤维肌痛，只要事先做一点计划，你的假期仍然可以是你想要的愉快体验。

患有纤维肌痛症的人往往会回避锻炼，但是这些建议可以帮助你通过发展一种你真正喜欢的无痛锻炼计划来保持健康。

纤维肌痛症的手术可能会导致手术后的疼痛和漫长而痛苦的恢复期，但如果你遵循这些提示，情况不一定是这样的。

从“我想我也有这个”到“这不是一种真正的疾病”，以下10句话是你永远不应该对纤维肌痛症患者说的。

了解纤维肌痛的最常见原因，这样你就可以避免触发疼痛。

如果你患有纤维肌痛症，慢性疼痛只是你可能经历的症状之一。以下是一些你应该注意的问题。

如果你正在寻找帮助控制纤维肌痛的自然疗法，这些补充剂可以帮助你。

纤维肌痛疲劳是一种普遍的，包罗万象的疲劳，可以干扰最基本的日常活动。这些补充剂会有帮助。

如果你有慢性疼痛，你可能有纤维肌痛，或者其他的症状。学习如何区分它们。

纤维肌痛有很多症状，大多数是疼痛的。但是哪种症状最妨碍你参加日常活动呢?