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关节炎和关节

骨关节炎

骨关节炎是最常见的一种关节炎,它会影响你的膝盖、手、下背部、臀部等等。了解这种不治之症的预防、症状和治疗方法。

做手部运动治疗手部关节炎的妇女。
治疗

手部关节炎的锻炼

手部关节炎的锻炼可以帮助你扩大活动范围,增强肌肉力量。这里有8个可以尝试。

通过HealthAfter50

最新的

健康的膝盖

是的!多运动可以缓解骨关节炎疼痛

力量训练、有氧运动和其他运动可以改善患骨关节炎的膝关节疼痛。以下是如何安全操作的方法。

通过Jerilyn秘密
手腕疼痛

骨关节炎还是类风湿关节炎?如何告诉

这些疾病有一些共同特征,但起源不同。更多地了解他们的独特之处。

通过Jerilyn秘密
膝盖疼痛

骨关节炎是什么?

简而言之,就是关节损伤。但是这种最常见的关节炎还有很多其他的原因。

通过Jerilyn秘密
祖父母和儿童

如何度过患有骨关节炎的一天

管理工作和娱乐时的骨痛和症状的提示。

通过劳拉DeSanto
认知行为治疗

治疗能缓解关节疼痛吗?

专家说,如果仅靠止痛药和物理疗法不能缓解你的骨关节炎疼痛,认知行为疗法可能会有所帮助。

通过劳拉DeSanto
关节疼痛

你可能不知道的骨关节炎的10个原因

有很多因素会增加患OA的风险。确保你知道自己的想法。

通过Jerilyn秘密
IlloGrid

9种膝关节强化运动治疗骨关节炎

力量训练可以改善患有骨关节炎的膝盖疼痛。专家们分享了如何安全地做这件事(所有这些都不需要支付健身房会员费)!

通过Jerilyn秘密
女人在床上伸懒腰。
生活在一起

这些小技巧能让患关节炎的日子过得更好

关节炎患者分享对抗早晨僵硬和疼痛的小窍门。

通过夏洛特·希尔顿安徒生
年轻的手和年长的手触摸着玫瑰
症状

模仿RA的9个隐蔽条件

诊断类风湿性关节炎需要一些侦探工作,特别是因为许多健康问题会引起类似的症状。我们的向导会帮助你找到线索,这样你就可以得到你需要的治疗。

通过希拉·m·埃尔德雷德
男人拿着哑铃
健身

5种治疗关节疼痛的最佳运动

关节疼痛会妨碍风湿病患者的活动和正常生活。理疗师在这里描述的简单练习可能是获得缓解和重返游戏的关键。

通过女儿k艾丽莎枷锁

满足专家

特蕾西·达文波特,博士。
健康的作家

自2004年以来,达文波特博士与健康中心社区分享了她对健康的热情和慢性病的心理社会方面的知识。