_图片来源:肥胖Society_
在肥胖协会(TOS) 2015年肥胖周上发布了令人震惊的消息之后,以下是一些正在改变我们管理、治疗和预防肥胖的方式的最新研究和发现(有些尚未发表)。_肥胖的起源_
到目前为止,不健康食品被认为是肥胖的主要原因。研究人员现在发现吃快餐,垃圾食品和甜,咸的零食是不是一个独特的和奇异的贡献者肥胖。研究人员在康奈尔大学食品和品牌实验室研究发现,谁是超重(BMI达到44.8),多数患者有较高的BMI和不健康的食物的能量消耗之间没有任何关系。但是,强调这些食物饮食可能有其他健康问题是需要注意的重要。
一项小型研究表明,我们中的一些人可能存在基因变异,这使得我们特别容易受到诱发暴饮暴食的食物信号的影响。脑成像研究表明,研究参与者,谁被发现有遗传变量,有特别强烈的反应看到更高的能量密度高的食物。另一项研究表明,接触应力可能导致肥胖的产生的热量更丰富的食物吃得过多,并通过改变大脑对食物反应的线索,也导致暴饮暴食。
治疗肥胖通过手术目前减肥手术通常有确定病人的程序审批紧方针。一项新的研究表明,如果你只是“轻度肥胖,” 2型糖尿病的合并症,减肥手术可能是一种相对安全有效的治疗糖尿病的选择。1003例患者的研究显示,在头30天的4.2%的低并发症发生率和死亡率的0.2%(2例死亡)。该研究中的减肥手术包括空肠Roux-en-Y胃旁路,可调节胃束带,胃套管和十二指肠开关。
虽然你可能是肥胖治疗的良好候选者,根据9500名受访者的网上调查显示,平均每4个人中就有3个人没有医疗保险,其中包括去营养师那里看病(28%)、医疗体重管理(23%)、减肥手术(26%)或减肥药(24%)。这意味着近6000万美国人没有获得肥胖基于科学的治疗方法。谁被临床诊断为肥胖多数患者需要一些或所有这些选项,以达到持续减重。即使公司与企业的健康计划并不一定提供保险计划,将覆盖这些肥胖的治疗方案。这项研究的一个限制是,参加者不问他们是否肥胖,如果一切都看他们的具体政策,看是否肥胖覆盖,目前还不清楚。肥胖协会和其合作伙伴的目标是通过立法,宣传活动和宣传工作,以提高治疗覆盖面。
_“这是正常的?”_
这可能不是你的想象。你的体重可能在周末确实增加了,然后在一周内下降了一点。根据这项新的研究中,周和周末之间的重量差异应该被认为是“正常的”,而不是被认为是发胖的迹象。实际上,它是长期的习惯,而不是周末疯狂购物是可能决定体重增加和风险肥胖。这项研究表明,如果个人确实有体重增加的整体风险,这可能是一个好主意,以确保他们理解在一周需要,在周末平衡额外的饮食(喝酒)代偿行为。
你可能会认为,精通技术的青少年和年轻的成年人会发现减肥应用难以置信的帮助,特别是如果他们是超重。一项新的研究杜克大学医学中心的发现,一个手机应用程序,轨道运动时间,卡路里消耗,减肥的目的没有足够的依靠自己的力量导致青壮年有意义减肥。
如果有什么能说明减肥的复杂性的话,那就是这个意外的发现。这款免费的安卓应用名为“城市”(CITY),专门研究了365个人,它追踪了热量摄入、活动和减肥目标,提供了减肥建议,并提供了与其他用户联系以获得社会支持的机会。18到35岁的人群(其中35%的人超重或肥胖)应该完全接受这个简单的应用程序,并被它激发起来。但平均而言,参与者两年只减掉了2磅,与对照组相似。**这可能是由于应用程序本身的局限性,或者即使有了应用程序的帮助,对大多数人来说,长期有意义的减肥仍然是一个难以实现的目标。
_成功的新的糖尿病治疗_
Saxenda(利拉鲁肽rDNA来源)是一种非胰岛素,每日一次的药物,可能有助于改善成人2型糖尿病患者的血糖水平。从肥胖和糖尿病前期3年的试验推广的最新数据显示,与Saxenda治疗,具有低热量饮食和运动一起,导致在3年结束显著和持续减重,这一比例仅为饮食和锻炼一个人。
在一个只包含饮食和锻炼的工具箱里,减肥和保持减肥效果是非常困难的。对于许多超重或被诊断为肥胖的患者来说,可能需要长期安全使用的药物来帮助减轻体重或维持体重。
下面是其他前沿研究的快速综述:* _大脑刺激可以限制肥胖成年人摄入的卡路里_
_由美国国立卫生研究院提供_
发表在肥胖健康研究的国家机构发现,非侵入性的脑刺激的成年人谁是肥胖减少热量消耗,提高减肥效果。调查结果显示肥胖,与健康饮食和锻炼相结合的可能的干预。
- _新的研究发现该站在至少有四分之一在一天的减少肥胖的几率_
立式办公桌可能是个不错的主意。这项研究表明,每天站立时间至少有四分之一的人患肥胖症的风险明显较低。
- _睡眠不好的一天晚上,可能导致六个月同样的健康影响,高脂肪的饮食_
这项研究发现,一个晚上的低质量睡眠和一个连续6个月吃高脂肪食物的人的影响是一样的,而且这两种“习惯”都可能严重损害胰岛素敏感性,这就强调了良好睡眠的重要性。
- _新的Elipse设备提供免手术减肥治疗选择_
这新的临时手术允许病人吞下胃球囊这样就不需要内窥镜检查和麻醉了。患者在4个月内平均减重22磅,且几乎没有副作用。
- _父母压力大的孩子患肥胖症的可能性是其他人的两倍_
研究表明,拉丁美洲人的父母谁觉得定期高度紧张的可能有谁开发肥胖儿童的两倍。