珍在病态肥胖的时候没有约会。时期。被“套上袖子”三个月后(胃袖减肥手术)，珍决定尝试一下网上约会。那是在2010年。从那以后，珍的生活发生了巨大的变化。她瘦了135磅。她有过三次恋爱。和珍发现爱。她将于2015年10月17日嫁给她的梦中情人。但我要讲的是故事的结局，回报。让我们从头开始。在珍去爱另一个人之前，她首先要找到自己内心的爱。今天珍和我们分享了这段旅程。
我的减肥生活:珍，你觉得今天的“自己”和你肥胖的“自己”相比怎么样?
珍:在某些方面，我还是原来的我，但在某些方面，我是一个完全不同的人。简过度肥胖，对食物痴迷，经常感到腰痛和脚痛，避免被朋友和家人看到，情绪低落。健康的珍自信，快乐，脚踏实地，能控制自己的饮食，喜欢积极。就个人价值观而言，在本质上我还是原来那个我。我只是站得更高了一点，笑得更多了，因为我有那么多要为之而活，有那么多要感恩。MBL:哪些人和经历帮助你实现自我认同和自我爱?
珍:我非常感谢海因伯格博士，他是克利夫兰诊所的一位减肥心理学家。我在减肥手术三周后去看她，因为我知道我需要很多帮助。我是一个极端宾格。我知道手术不会让我暴饮暴食，但我知道我必须弄清楚为什么我转向食物并以如此破坏性的方式使用食物。我知道，如果我不克服这些想法和问题，我就无法长期成功地克服主要的饮食失调和变得健康。肥胖的我心里充满了内疚和悲伤，因为我父亲去世的时候，我的体重达到了历史最高水平——275磅。我知道当他看到我肥胖，失去了个人的幸福时，他有多伤心。我对海因伯格医生说，我父亲去世时看到我最糟糕的样子，我很难过。她说了一些帮助我减轻了很多感情负担的话。她说:“珍，你为什么不把你的减肥之旅看作是对你爸爸的一种敬意呢?”在那一刻我觉得自己好像一个巨大的重量已经从肩膀上卸下。 To this date I dedicate certain miles of my trail runs to thinking about my Dad and I sometimes visualize him at the finish line of my races, cheering me on with the biggest smile on his face.我的减肥生活珍在她的25公里长跑后。
MBL:为什么灵性是这项工作的重要组成部分?
珍:改变，对我来说，需要开放地接受指导，并在指导中寻找教训和信息。我很谦卑地承认，我自己没有足够的力量来完成这件事。作为一名营销人员，我在职业生涯中花了这么多年的时间来研究各种可能性，那么为什么我不能将同样的原则应用到我的个人生活中呢?我每周去教堂一次(有时两次)，进行静修。我在明尼苏达州的树林里静坐了很长一段时间，与自己取得联系，“安静”。“惊人的沉默可以教你如果愿意谦卑自己,倾听。
MBL:请告诉我们你的“欢乐板”的重要性。
珍:我爱我的欢乐板!它让我微笑。就在我接受减肥手术的时候，我一直在和一个叫Joelle的生活教练一起工作。当我考虑开始自己的事业时，我和她一起为自己确定了下一步的职业。Joelle建议我组建一个董事会，代表所有能给我带来快乐的事物。这个想法是基于个人兴趣探索新的专业途径。但当我开始锻炼的时候，我意识到我正在重新熟悉那些曾经给我带来巨大快乐的东西，而这些快乐我已经很久没有了，因为我太在意自己的体重了。这些东西让我觉得自己活着，很完整。对我来说，肥胖意味着失去了那些曾经让我快乐的东西，因为我让食物主宰了我的生活，这是我唯一关心和关注的。芭蕾、单板滑雪、跑步、坐过山车等对我不再有吸引力。 Actually, the idea of them appealed to me but the idea of me doing them didn't appeal to be because I had become so self-conscious.
在她的故事的第二部分中，请阅读珍的童话结尾，减肥手术后的约会:一个病人的故事。肥胖后找到真爱:一个病人的故事