与肥胖相关的条件
超重或肥胖的风险因素是有据可查的。随着美国人以前所未有的速度增重,他们可能遇到的健康问题在聚光灯下得到了足够的空间。
根据美国国立卫生研究院(NIH):
- 肥胖促进2型糖尿病,增加截肢和失明的风险。读研究表明减肥手术是治疗糖尿病的有效方法.*肥胖促进冠心病,增加心脏病发作和心脏猝死的风险。* *读非裔美国人患肥胖症和心脏病的风险更高肥胖会导致高血压和高胆固醇,增加心脏病和中风的风险。* *读心脏病和肥胖症患者的减肥手术治疗**
- 肥胖还会增加患多种癌症的风险。* *读肥胖与癌症的关系.**
与此相关的大多数健康风险都是最严重的,其中任何一个都可能是致命的。但是人们很难被说服,因此美国的肥胖率持续上升。
因此,如果致命不是你的茶,你的偏好是唠叨不适或持续的痛苦,那么肥胖也有一些东西要为你提供。肥胖会导致关节炎。**什么是关节炎?**
[关节炎是一种超过100种疾病的集合],仅在美国就影响了近4600万成年人和3万儿童。这100多种疾病的共同点是它们都影响肌肉骨骼系统尤其是关节。
关节问题包括疼痛、僵硬、炎症和软骨损伤。这种损伤会导致关节不稳定和可见畸形,从而影响走路、爬楼梯和其他日常活动。
关节炎和肥胖
美国疾病控制中心(CDC)表示,患有关节炎的肥胖成年人44%的人可能缺乏运动比没有患这种疾病的肥胖者要多关节炎引起的不适被认为是对参加体育活动的干扰。
疾病控制中心进一步指出:
女性比男性更容易患关节炎和肥胖症,
老年是关节炎和肥胖的危险因素,而且
非西班牙裔黑人比其他种族更容易患关节炎和肥胖症。
关节疼痛与肥胖之间的联系
虽然我们的关节承载着我们的体重,但一个人体重越重,关节就越难以正常工作。即使是体重的适度变化也会产生很大的影响,因为随着平均步行,臀部和膝盖的关节力会增加三倍的体重。10磅的额外重量转化为膝盖感受到的30磅额外重量。
体重和关节炎之间有很强的联系。身体质量指数高的人通常会在更年轻的时候患上关节炎。
解决这个问题的方法就是减肥。即使是适度的减肥也能对减轻关节疼痛产生很大的影响。人们发现,只要减掉11磅就能将患膝盖关节炎的风险降低50%。
努力减肥是最有利的。如果由于肥胖相关关节炎而需要进行关节置换,肥胖会使关节置换手术复杂化,增加髋关节置换术后感染、血凝块和脱位的可能性。