MS疼痛可以是极度痛苦的，频繁的，不便的或沉重的无休止的迟钝。有许多传统的治疗方法可以帮助减轻这些疼痛。然而，它们并不总是有效的，总是有人不能或不想服用太多的药物。有些MSers准备尝试任何事情——只是为了让痛苦停止。
今天，我讲的可能解决疼痛时，可以使用替代疗法。
约50％ - MSers的75％使用某种形式的补充和替代药物（CAM）的，非传统的干预旨在减轻疼痛。还有许多其他的治疗目标MS疼痛，有的甚至承诺治愈。他们中的一些认可和医学界推荐，有效阻止或减轻疼痛。则是完全无用的，一些甚至可能是有害的。
替代往往缺乏足够的资料和研究，以及一些没有引起足够的重视，以证明研究成本。因此，大多数替代疗法的功效主要是传闻。跃入这些治疗之前MSers必须意识到风险和利益。目前无法治愈的MS，而不管权利要求中，但是可替代的疗法可以减轻伴随着MS的痛苦。尽管通常不需要医生的处方，强烈建议我们[通知我们的医生]警惕与药品或误读症状，因为照顾不太协调的冲突。谁搞常规护理的医生比以往任何时候拥抱合法的替代治疗。
考虑治疗时，重要的是咨询你的神经学家或疼痛管理医生。以下是一些治疗多发性硬化症疼痛的替代疗法:
针刺
20%的医生尝试过针灸。有很多轶事信息，但它讲述了两个故事。有一些故事说针灸确实能缓解疼痛。然而，还有其他关于针灸导致甚至可能导致疾病复发的说法。国家医学协会[建议谨慎]。
应用kineseology是一种评估身体平衡，发现和纠正不平衡的方法。这种非侵入性的整体技术包括按摩、穴位按压和营养等技术。
捏脊疗法是基于神经系统协调身体所有功能的概念。这听起来对女士来说是完美的。脊椎指压疗法的理念是重新调整脊椎骨以消除对神经的刺激。有传闻说这种疗法对下背部有帮助，但对头部和颈部不一定。几年前，我亲自请了一位按摩师，她在脊椎指压治疗办公室接受过培训，她会定期来我们家。我对她的工作很满意。
冷激光治疗- 冷激光是指利用低强度或激光的低水平。它的目的是刺激细胞，使他们能够积极的压力和痛苦作出反应;但是，它也能抑制某些细胞的活性。虽然一直在慢性疼痛冷激光治疗一些成功报道，大约还有神经再生的问题。FDA已经批准在美国25台冷激光设备或方法。这种疗法的研究和评估仍在继续。
这种疗法绝对不适合孕妇。由于太靠近骨骼末端的激光会抑制骨骼的进一步生长，因此儿童也有可能患此病。国家医学协会建议，在研究完成之前，你可以推迟或者谨慎地进行。
运动/瑜伽/太极/气功增加力量，灵活性和平衡，帮助减轻僵硬和姿势问题。根据国家医学协会的说法，运动可以改善“更好的膀胱和肠道功能，减少疲劳和抑郁，更积极的态度，增加对社会活动的参与。”运动对慢性颈部疼痛和背部疼痛是有效的。
朱莉Stachowiak博士评论瑜伽，告诉我们甚至轮椅使用者可以受益，有时护理人员的帮助。瑜伽可以帮助肌肉张力，平衡和痉挛。她建议我们给它尝试足够长，它开始工作。
动态冥想是一种精神发展的综合技术，使专注于疼痛。这被认为是帮助视力有问题，压力和抑郁的MS。朱莉Stachowiak，博士，我最喜欢的来源之一，也解决了使用创造性的可视化为MS拥抱。
顺势疗法者观察整个人，包括性格、气质、精神状态和生活方式，然后排除体内毒素。有传闻表明，一些痛苦的症状得到了缓解。这种方法很流行，但也有争议。有可能与常规治疗相冲突或干扰诊断。
Hippotherapy利用马的节奏步态的改善姿势和平衡，以及其他功能。Hippotherapy也相信正常化肌肉张力，减少痉挛。这样一来我的声音很大，但可能会有一些安全问题。在这种疗法中使用的一般都是成熟的，温柔的马，马受过专门训练的非常规安装。国家多发性硬化症协会相信这一件作品 - 他们愿意的成本[支付50％。然而，一些保险公司说有没有足够的科学数据。
(按摩是车身最常见的放松肌肉和减轻压力的形式。按摩的种类从抚摸、揉捏到摇晃。有证据表明，按摩对疼痛、抑郁、便秘、痉挛和肌肉紧张有好处。
建议格外小心水肿，除非它是由不动引起的。此外，当骨质疏松的存在是为了防止对脆骨损伤按摩应轻柔。
医用大麻也许是最有争议的替代疗法。在这种或那种形式的医疗大麻 - 丸，cannibis，麻，口腔喷雾剂 - 在许多医学界，特别是与MS一直是人们讨论的话题多年。
我写了之前谈到过医用大麻，从医学、法律和个人角度进行了讨论。医生经常提醒我们违法的风险。13个州已经将医用大麻的使用合法化，但它仍受联邦法律的约束。上次提交给参议院投票的法案(2006年)以微弱劣势被否决，这表明参议院的支持比以往任何时候都更强，也反映了美国民众日益增长的同情心。相关的个人轶事告诉我们，它有助于减轻疼痛、痉挛和颤抖。
因为这种药物是非法的，所以研究被禁止了。然而，偶尔也会有一些旨在证明或否定医用大麻益处的小型试验，包括由国家医学学会资助的一项为期10年的小型试验社会有一个声明。
在医用大麻合法化之前，这种替代疗法仍将存在争议。
营养与体重痛连接工作，特别是要正确姿势的问题和尴尬的步态。营养地址便秘，吞咽困难，营养和能量，抗疲劳之间的关系。我认为，营养的一个MSER的一般健康的重要性大大低估，我写了关于这个。在我的研究中，我发现:“医疗保险接受糖尿病和肾脏疾病的[医学营养疗法]。甚至食品零售行业也采纳了‘心脏健康’饮食的理念。”女士呢?
缬草根是干燥的根作为一种温和的镇静镇静不安和焦虑和克服轻度失眠。这些根通常能放松神经系统。这种草药疗法被认为有助于镇定神经、治疗痉挛和降低血压。这些脑疗法不是当前的替代疗法，而是发展未来疗法的临床试验。当我们感到疼痛时，我们的大脑会告诉我们，是否有真正的刺激，或者仅仅是来自神经系统的一个误解的信号。因此，大脑可以被用作止痛剂，或者被教导做出积极的反应，这看起来是合乎逻辑的。动态冥想是一种目前使用创造性形象化的替代疗法，类似于我在本节谈到的两个试验中的第一个。
一位患有偏头痛的朋友曾经告诉我，她可以通过专注于头痛来想办法摆脱疼痛。她说这并不是一直有效，但确实有效。这是一种可以减轻多发性硬化疼痛的策略吗?”我的痛苦，我的大脑”《纽约时报》的一篇文章说它可能。这项技术实际上是在疼痛发作时观察大脑活动，并有意识地重新编程以减少疼痛。
作者Melanie Thernstrom讲述了在斯坦福的一项研究中使用的功能核磁共振成像(fMRI)，希望开发一种技术来教人们控制大脑对疼痛的反应。疼痛会导致神经系统重新布线，而这项研究旨在让患者重新布线。这听起来有点科幻小说的味道，但却是正面的。如果这项神经成像研究能找到帮助我们减轻剧烈疼痛的答案，那岂不是很棒?如果我们能学会控制自己对疼痛的反应，那么我们就能把注意力集中在疼痛之外的事情上。
另一项目前的研究是由国家医学协会赞助的。这项试验的目的是发展认知行为疗法(CBT)征服疼痛。它的目标是神经性疼痛，用积极的态度和自我催眠实际上关闭它。我一直主张积极的态度的好处，但我没有想到用自我催眠偶合吧。这听起来像一个好主意，我。
结论
这些仅仅是一些用来在MS打痛替代疗法 - 我敢肯定有更多。有旨在解决整个疾病的其他治疗，但在这里，我们的重点是疼痛。
有些时候，特别是当我们处于长期的极度痛苦中时，我们愿意尝试几乎任何事情来让它停止。然而，在这种情况下，最好的办法是深呼吸，进一步研究一下治疗方案。有没有可能会有不愉快的副作用，甚至比疼痛本身更可怕、更持久的结果。如果旧西部的“蛇油时代”一去不复返就好了，但事实并非如此。
与此同时，一些疗法 - 甚至一些声音幻想 - 实际上是有帮助的，减轻痛苦无副作用。我们必须竭尽所能，以确保我们走上一个新的治疗路径上的任何时候有一个机会，一个很好的机会，对于一个积极的结果。
祝你好运与您用来管理你的疼痛疗法。有这样的事，作为无痛苦的生活，甚至与MS，并且也与MS一个快乐的生活的可能性。
接下来，我将谈论与痛苦的生活结束这个系列。
注释和链接
中央社报道替代疗法
以控制MS的