高血压

了解什么是正常的，什么是在危险地带是控制你的健康的第一步。

你越早处理这个重要的健康问题，你就越有可能避免严重的并发症。这里有一些方法可以确保你控制住你的数字。

从盐瓶到酒杯，对高血压的误解一直存在。以下是专家想让你知道的关于如何控制你的体重的方法。

走吧，系上鞋带。由于COVID-19疫情，健身房、健身房和一些室外跑道被关闭，但这并不意味着你不能继续进入。

慢性肾病(CKD)通常与糖尿病和高血压有关。学习如何控制这三种疾病来保护你的健康。

超过1亿的美国成年人患有高血压。如果你是他们中的一员，这些日常的调整可以帮助你建立一个更健康的未来。

在你的饮食中加入这些有益心脏健康的食物可以帮助你控制血压。

从早餐到甜点，盐出现在最奇怪的地方。这里有一些如何在不牺牲味道的情况下聪明地控制你的摄入量的方法。

当你有高血压时，知道吃什么很重要，但知道不吃什么更重要。如果你血压高，看看这些食物，避免食用。

无论你是托管还是访问，这里有一些如何在不错过好东西的情况下成为sodium-smart的方法。