你是否刚刚遇到一个你想要成为(或已经成为)亲密伙伴的人，想要告诉他/她你得了疱疹?一旦你对疱疹有了一定的了解，并选择了一个理想的地点/地点来讨论你的疾病，那么是时候把猫从袋子里放出来了。虽然每个人对这类新闻的反应都不一样，但是你可以做一些事情来成功地进行讨论。
最重要的是，在和你的伴侣交谈时，要保持冷静。你的伴侣可能会从你那里得到情感暗示，所以你应该小心自己的行为方式。如果你很沮丧，并且认为他/她会拒绝你，那么你只是增加了他/她拒绝你的可能性。试着不要哭，不要表现得好像世界末日到了一样。即使那是你的感觉。
自信地说话(对疱疹的了解将有助于这一点)，诚实和事实，而不是耸人听闻或情绪化。提醒他/她，你们讨论这个问题是因为你想要公平并且关心他/她的健康。还要让你的伴侣知道疱疹有多常见;你得了这种病没什么特别的。此外，你应该坦诚与新伴侣亲密关系的风险，并讨论你愿意采取的预防措施(例如抑制疗法、避孕套等)。最后，一定要给对方足够的时间来问他/她自己的问题。
不知道如何开始?我通常是这样做的:
在一个舒服的地方，远离别人的耳朵，我先告诉我的伴侣我有一些我觉得很重要的事情要告诉他。一旦我引起了他的注意，他知道我不是在开玩笑，我就说:“我有疱疹。”(哇，要说出这三个字是很痛苦的，但一旦说出来，就如释重负了。)然后我问他对疱疹了解多少。通常答案是“不多”。然后，我继续用我的大量信息，来描述疱疹的流行情况，疱疹患者结婚生子而不传播疱疹的事实，以及我个人成功的恋爱而不传播疱疹的事实。(我这样做是为了让他们冷静一点……没必要先说最坏的消息。)然后，我将讨论病毒的症状、我爆发的频率以及我用来对抗/预防爆发的方法。我也向他确认疱疹是无法治愈的。在回答通常的问题时，“我有患病的风险吗?” I respond that, "Yes, there is always a risk of getting the disease. But the risk is higher when I'm having an outbreak, and, if we are careful, we can reduce the risk." I find that it is possible to be completely honest with someone about the implications of the disease and still have a happy ending.
在向你的伴侣透露这些信息后，最好了解一下你的伴侣目前的健康状况。仅仅因为你有一种疾病，并不意味着你对其他疾病免疫。让你感到安慰的是，你可能会发现，在你告诉对方你有疱疹的消息后，你的伴侣可能会回应说:“我也有疱疹!”对我来说，大多数伴侣都承认他们最近实际上没有接受过测试。这可能是让他/她做检查的好时机，或者你们俩都再做一次检查。你对健康的投入表明你是一个成熟的人，可能会从你的伴侣那里得到更多的尊重。事实上，有两个男人告诉我他们更喜欢我后我告诉了他们，因为这表明我是一个多么诚实和体贴的人。我建议在讨论你的健康问题之前不要先询问你的伴侣的健康状况。如果他们感到走投无路，决定对你撒谎，然后你对他们诚实，他们可能会感到羞耻，逃离整个局面。
告诉一个新伴侣你有疱疹肯定是一项艰巨和困难的任务。不幸的是，这是疱疹病毒携带者在我们的余生都要面对的一个问题。好消息是，你和别人讨论得越多，事情就变得越容易。所以赶快处理它吧!另外，这里真正的利害关系是什么?和一个人的关系?好吧，如果那个人真的喜欢你，他/她会接受你得了疱疹。如果你的伴侣做不到这一点，那么——冒着听起来老套的风险——反正也不值得你花时间去做。有很多人会接受你的条件。不要害怕进行筛选，然后找到合适的人选。