让我们谈谈心脏病

你在电影和电视上看过很多次心脏病发作，知道它们有多可怕——但好莱坞的“胶片”生活并不总是反映真实生活。这不仅仅是一个在倒在地上之前痛苦地抓住自己胸口的人。事实上，五分之一的心脏病发作时没有任何症状，这意味着你可能已经心脏病发作了，但你自己都不知道。幸运的是，心脏病的治疗有了很大的进步，你不仅存活的机会也增加了。更好吗?首先，你可以做很多事情来防止自己患上糖尿病。我们有你需要的所有信息。

到底什么是心脏病发作?

心脏病发作很常见。当导致心脏和心脏的动脉被阻止时，它们会发生。他们不能再提供足够的血液，饥饿氧气的核心。如果没有迅速治疗，心脏病发作可能是致命的，因为缺氧杀死心脏组织。（尚未压力，有很多医生可以做到，以确保不会发生。）

CDC估计，在美国的所有40秒内每40秒发生心脏病发作，这是一年大约805,000心脏病发作。正式所知心肌梗死，心脏病发作是一种心脏病的形式，但它们可能是致命的，大多数都没有。这几天，九个人有心脏病发作的生存。但是在身体中发生了什么？它归结为血流进出心脏：

1. 您的心脏通过静脉，动脉和毛细血管系统泵送血液到身体中的每一个细胞，统称为您的血管。

2. 这种血液提供氧气和其他必要的营养物质，没有这些你的身体就不能正常工作。

3. 您的心脏还需要自己稳定的富含富氧血液供应，它有自己的冠状动脉网络提供。

心脏病发作的类型

从技术上讲，心脏病发作是一种单一的事件 - 损害心肌 - 但有三种不同的方式导致这种损坏。这两个最常见的堵塞与导致心脏的堵塞有关，而第三则以不同的方式干扰血液流动。他们是：

• stemi，或st-expation心肌梗死：这是一个批判性引起的心脏病发作，如果并不总是完整，障碍，通常在称为“罪魁祸首”的单个冠状动脉中。

• NSTEMI或非st段抬高型心肌梗死:这是一种由一种或多种冠状动脉血管中的关键阻塞引起的心脏病发作。在这种心脏病发作中，有更多的血管可能涉及，但较少的心肌可能存在风险（与Stemi相比），因为Nstemi的人经常有时间发展所谓的“抵押循环”周围尽管主要冠状动脉堵塞障碍物，但仍堵塞供给心肌。

• 冠状动脉痉挛：这是当你的动脉痉挛和危险狭窄时，导致心脏血液供应的部分或完全堵塞，导致心脏病发作。这不常见，但有时会发生这种情况。

什么导致心脏病发作?

大多数心脏病发作都是由于冠状动脉疾病(CAD)．当你患有冠心病时，你的心脏的一条或多条动脉会变硬变窄，形成危险但移动缓慢的脂肪沉积斑块累积在动脉墙上。

随着时间的推移，这个过程，称为动脉粥样硬化，逐渐限制血液流向心脏。最初，这会导致心绞痛 - 胸部疼痛的花哨词 - 随着心脏的氧气供应逐渐减少。

斑块堆积主要由胆固醇，钙和脂肪组成，其他物质周围收集。如果斑块的堆积成长为氧气供应被阻止，并且不再满足心脏需求，可能会发生心脏病发作。

然而，更常见的情况是，当其中一个斑块形成时，心脏病就会发作突然破裂了，或分开。您的身体紧急响应系统踢进去并形成损坏的地方周围的保护血凝块。不幸的是，这个凝块可能导致你的动脉中更大的障碍，显着或有时完全关闭血液流到你的心脏。结果？你猜到了：心脏病发作。

不太常见冠状动脉痉挛．当这种情况发生时，动脉会变窄到危险的程度。这部分或完全切断了心脏的血液供应，导致胸痛。痉挛通常是短暂的，持续时间不到15分钟，通常不会危及生命。然而，如果动脉持续变窄到足以损害心脏，严重的、长时间的痉挛可能会导致心脏病发作。或者，在某些情况下，痉挛可能导致斑块破裂，进而引发心脏病发作。

心脏病发作的风险因素是什么？

但是首先是什么导致了斑块的形成呢?据美国心脏协会称，动脉内膜受损可能是诱因。造成这种损害的可能原因包括一些常见的原因，例如:

• 抽烟：它会使血压升高，导致血小板堆积，增加血栓的风险。

• 高血压(HBP):它强调你的动脉精细组织，这导致损坏并有助于斑块的开头。

• 高胆固醇:这也有助于斑块的积聚。你有两种类型的胆固醇。第一个，叫做低密度脂蛋白胆固醇（LDL）或“坏”胆固醇，负责这些积累。第二，叫高密度脂蛋白（HDL）或“好”胆固醇，有助于摆脱你的身体LDL。当你有高胆固醇时，你有太多的LDL和太少的HDL。

• 高甘油三酯：这些是血液中发现的一种脂肪，并且与心脏病发作风险相关联，因为它们可能有助于硬化并加强你的动脉。

• 肥胖，特别是腹部脂肪：肥胖促进血压和炎症，斑块的潜在触发斑块，而超大腰部表明过度的内脏脂肪，这与高胆固醇有关。

• 高血糖:这损害了你的血管以及控制心脏和血管的神经。

虽然这些危险因素可以与您可以修改的生活方式选择绑定，但有些心脏攻击风险无法改变。他们包括：

• 年龄：随着年龄的增长，动脉开始变硬。这反过来又增加了你患HBP的风险，它使65岁及以上的成年人比年轻人患心脏病的风险高得多。

• 遗传学和家族史：如果你的一个或两个父母在早期的心脏病发作（55之前的爸爸，65之前的妈妈），那就碰到了风险。据哈佛医学院称，如果父母双年龄在50岁或以上，你的心脏病发作三分之一的风险，如果他们的心脏病发作发生在50岁之前，它可能会七倍。此外，家庭经常分享相同的习惯和环境包括饮食不佳，缺乏运动和吸烟。即使你没有吸烟，也在围绕吸烟者成长，让你冒险过二手​​烟。

一些慢性病也取消了心脏病发作的几率，包括：

• 2型糖尿病:随着时间的推移，血糖水平升高会损害你的动脉。患有这种疾病的人通常还有其他心脏病发作的危险因素，如高血压和肥胖。

• 炎症性疾病：这些包括慢性条件，例如类风湿性关节炎，牛皮癣，炎症性肠疾病和狼疮，因为所有这些疾病的炎症都有助于你的动脉噬菌体积聚。

• 睡眠呼吸暂停：这种疾病，在你睡觉的时候，你的呼吸反复地停止和开始，使你的血压升高，给你的心脏带来压力。

心脏病发作有哪些症状?

心脏病发作可以具有各种各样的症状 - 有时它们根本没有。（一瞬间更多）。他们可以突然来，或者他们可以在一段时间内发展，天甚至几周。有些症状可能似乎不如他们与心脏病发作有关，这使得了解您的风险因素和症状在警报中更重要。尽管如此，如果您认为您可能正在遇到下面列出的任何症状，请不要犹豫 - 呼叫911.它可能挽救了你的生活。

让我们来看看你的身体可能告诉你有问题的一些方法：

• 胸痛，压力，挤压（也称为心绞痛）：它可能会觉得大象坐在胸前，但它也可能与胃灼热症状更温和和类似的症状。它也可以来。女性比男性不那么可能患有胸痛，但它仍然是两者都是最常见的症状。不要忽视它。但请记住：你可以在没有胸痛的情况下心脏病发作。这发生在所有人的一半近。

• 气促：无论你是否有胸痛，这都可能发生。它可能突然出现，即使你没有努力，并随着时间的推移恶化。

• 上半身疼痛或不适：您体验的痛苦可能起源于您的心脏，但您的心灵导致您的神经途径可能会导致您觉得在身体其他部位的疼痛（这并不尖锐，而且避免了沉重或麻木的感觉），包括你的手臂，背部，颈部，下巴和胃。背部和颌骨疼痛更常见于女性根据美国心脏协会的说法。

• 恶心和呕吐：当心脏病发作发生时，你可能会感到不安。这种感觉可能是恒定的或来，虽然其原因不完全理解，但它认为被迷惑的血管神经和/或其他附近神经的刺激引发，这可能会扰乱你的胃。

• 疲劳：这不是你典型的'我从漫长的一天疲惫不堪。在正常的例程之后，这感觉过于疲倦或倒闭。它可以突然来。但不总是。在心脏病发作前几天甚至几周，大约有三个人会遇到疲劳。

• Lightheadness或头晕：感觉Halozy，就像你可能晕倒一样，可能是从心脏损伤中血压下降的结果，这导致心脏泵效果更低。血流减少也会影响大脑。

• 冷汗：伴随心脏病发作的突然间，淋湿的汗水可能是你神经系统对胸痛的反应的一部分，或血压突然飙升。

心脏病发作也可以沉默

一个沉默的心脏病发作可能意味着两件事之一：

1. 你的心脏病发作没有任何症状

2. 或者，症状是如此温和或非特异性，它们易于将其作为紧张的胸肌，流感或消化不良的案例缩写。通常，在您访问医生之前，他们不会被诊断，或者如果您认为您的医生，因为您可能没有意识到的症状是心脏相关的，例如疲劳，胃灼热和呼吸急促．

但别搞错了:隐性心脏病和其他类型的心脏病一样危险，可能会造成永久性损害。据美国心脏协会(AHA)估计，它们占所有心脏病发作的45%女性可能比男性更容易患上隐性心脏病，这可能解释了为什么他们的症状会被误解和经常误诊，即使是受过训练的急诊室工作人员。糖尿病患者也更有可能出现隐性心脏病发作。

没有艰难而快速的规则，涵盖您将体验的症状。这使得讨论您可能与医生可能拥有的任何风险因素进行额外的重要性。了解警告标志 - 并严重采取甚至模糊的症状。记住，不要浪费时间试图诊断自己。如果您不确定导致症状的原因，请效果安全。拨打911。

医生如何诊断心脏病发作?

诊断心脏病可能需要几项检查。其中一些不需要侵入性手术，而另一些需要。但首先，基本的。你的医生会检查你的症状，检查你的血压、脉搏和体温，以及了解你的健康史，并确定你可能存在的任何心脏病风险因素，包括吸烟、糖尿病、饮食不良、缺乏锻炼和压力。

典型的测试包括：

• 心电图（ECG或EKG）：您将获得第一个测试，ECG，衡量您的心脏活动，并以电脑显示器或纸张打印输出的波状图案的形式显示它。如果你有心脏病发作 - 或者仍然有一个 - 波浪将表明你的心脏不再是电力，这是伤害的迹象。

• 血液测试:你的医生会吸血，帮助诊断发生了什么。最有可能使用的测试首先检测蛋白质呼叫肌钙蛋白的存在。只有在损坏时，您的心脏才会将其释放到血液中，并且其存在将有助于确认您心脏病发作。肌钙素越多，心脏病发作越大。如果您的医生强烈怀疑心脏病发作，您可能会在血液测试结果返回之前移动到治疗。

• 冠状动脉造影:在这种侵入性测试期间，在您醒来的同时完成，您的医生将执行心脏导管，穿过腹股沟中的一个血管，将导管的非常薄的柔性的管道穿过腹股沟中的一个，直至其达到动脉堵塞。一旦到位，染料和X射线就可以让您的医生看到堵塞和观察血液流量。

心脏病发作的治疗方法是什么?

当你心脏病发作时，你的医生的第一个进球：改善富含氧气的流向你的心脏。治疗越早开始，对你的心脏造成的损害越少，你会生存的可能性越大。

治疗部分将部分取决于心脏病发作的类型。如果您没有堵塞动脉，这意味着有些血液仍然可以向您的心脏流动，药物可能是您所需要的。另一方面，总封闭式将需要更加激烈的侵入性干预，让血液再次流入您的蜘蛛。

心脏病的药物

以下几种药物将是你的医生的武器库:

• 抗血小板药物：这种类型的药物包括阿司匹林，有助于防止更多血液凝块形成。
• 抗凝剂:这些药物通常被称为血液稀释剂，用于减缓血栓的形成，但它们增加了出血的风险。
• 硝酸甘油：这种药物通过增加血液流量和减少胸痛来减轻心脏的负荷。
• Beta阻止者：这些缓慢的心率，降低了你的心脏对氧气的需求，同时缓解动脉的压力。
• CLOT破坏者（溶栓）：这些药物针对的是阻碍血液流动并导致心脏病发作的凝块。在心脏病发作期间，这些静脉注射药物的治疗通常持续大约一个小时。
• 止痛药：你的医生可以给你一种像吗啡这样的药物，以缓解你的胸痛（心绞痛）。
• ACE抑制剂：这种药物可以降低血压，缓解心脏压力。
• 他汀类药物和非他汀类药物：他汀类药物用于控制胆固醇。但他汀类药物对每个人来说都不适合，或者他们可能会导致副作用，你可能无法忍受，例如肌肉疼痛，心理困惑和消化干扰。如果发生这种情况，您的医生可能会规定另一种类型的胆固醇降低药物，例如胆汁酸结合树脂。

您也可以收到：

氧疗法：如果你的血氧水平由于心脏病发作而下降到90%以下，你可能会通过戴在脸上的面罩接受补充氧气。正常的氧气水平在95%到100%之间。

心脏病发作的手术

如果你的动脉有严重或严重的阻塞，你可能需要支架或手术来恢复血液流动。这些程序包括:

• 冠状动脉血管成形术和支架：这一步骤通常在心导管插入术后立即执行。一旦导管到达堵塞的位置，心脏病专家在其末端使一个小气球充气，以打开血管，恢复血液流动。与此同时，一种叫做支架的金属网状管被植入这里。它是用来保持动脉畅通的。

• 冠状动脉旁路手术：在这个手术中，外科医生从你身体的另一个部位(比如你的小腿)取出一部分健康的血管。然后，外科医生将这条血管连接到堵塞动脉前后的点上，让血液绕过堵塞。这通常是一个计划好的步骤，但有时在心脏病发作或不久之后执行。这取决于你的动脉阻塞发生在哪里，以及有多少阻塞。

心脏病发作后的生活是什么样的？

你的首要任务是改善你的心脏健康，防止心脏病再次发生。这意味着做出一些重要的生活方式的改变来降低患另一种疾病的风险。遵循你的心脏病专家的建议，参加心脏康复计划——很多医院都提供这样的计划。

心脏康复计划包括来自许多不同专业的卫生专业人员，包括心脏病学家、营养学家和运动生理学家。在12周的时间里，你将学习如何过上更健康的生活:

• 常规运动
• 改善营养
• 体重管理
• 更好地遵守你的处方药计划
• 心理疏导
• 如有必要，帮助戒烟
• 压力管理

毫无疑问:心脏病发作是非常可怕的。经历一次之后，你的世界就会改变。它必须!你需要恢复，是的，但你也可能需要对你的生活方式做一些大的改变。这会让你感到不知所措，甚至会增加抑郁的风险。这就是为什么医生强烈建议病人开始他们的新生活后，进入心脏康复计划。

心脏康复工作。根据美国心脏协会的说法，完成此类计划的人比那些不采取的人更容易生存的可能性近50％，因为他们了解在管理心脏病的同时保持健康所需的技能和信息。这意味着思想健康和身体。处理压力、焦虑和抑郁这通常是心脏病发作后，使恢复更加困难，将是你的治疗计划的关键部分。

与你的医生谈论症状注意。你不再坚持你的常规常规吗？你是否变得更加撤退，而不是对你来说是正常的吗？两者都可能是抑郁症的迹象。与您的医生交谈，他们可以推荐最接近您的最佳心脏康复计划。