食品与营养
关于一般健康生活和慢性病的食物、营养和食谱的最新趋势和指导。
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在你的盘子里装满这些鲜亮的食物,同时可以预防感冒和流感。
一些传统的西班牙/拉丁食物可以丰富和重——有什么方法让这些受人喜爱的食物更健康吗?
偶尔享受你的家庭传统食物不是问题。采用更健康的日常习惯会有所不同。
是的,是时候检查你的胆固醇了
你看不到高胆固醇。你感觉不到。它没有任何症状然而,它每年导致50万美国人死亡,是冠心病和中风的主要风险因素。
在假期(及之后)停止暴饮暴食的12个小贴士
来自营养学家的简单饮食策略将帮助你找到你现在和新的一年需要的平衡。
避免结肠癌的食物
饮食是70%到90%的结直肠癌病例的一个因素。以下是降低风险的饮食方法。
你的溃疡性结肠炎秋季饮食指南
通过提前计划一些诀窍,你可以享受秋季盛宴,不会触发你的UC症状。
糖和人造甜味剂:哪个更健康?
这是一个节日款待丰富的季节,但不是所有的糖果都是平等的。
吃什么来从结肠癌中恢复
结肠癌和治疗副作用使患者难以吸收必要的营养物质。这里有一些方法可以滋养你的身体,帮助预防癌症复发。