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食品与营养

关于一般健康生活和慢性病的食物、营养和食谱的最新趋势和指导。

一杯咖啡放在户外的木桌上。
重量

咖啡可以帮助你减肥

说说早上的福利吧!新的研究表明,咖啡可能会加速你身体的脂肪燃烧潜力。

通过劳拉DeSanto
健康的覆盆子燕麦冻糕。
预防

饮食健康的简单交换

通过劳拉DeSanto

最新的

糖和人造甜味剂

糖和人造甜味剂:哪个更健康?

这是一个节日款待丰富的季节,但不是所有的糖果都是平等的。

通过莎拉·埃利斯
女人准备晚餐

吃什么来从结肠癌中恢复

结肠癌和治疗副作用使患者难以吸收必要的营养物质。这里有一些方法可以滋养你的身体,帮助预防癌症复发。

通过希拉·m·埃尔德雷德
家人吃晚饭。

结肠癌后改善消化的10个秘密

结直肠癌治疗后,你应该知道什么关于饮食和消化的知识?多喝水,了解你的药物副作用(它们可能会导致便秘……),尝试食用纤维只是一些建议。

通过伊丽莎白·米勒德
咖啡的特写镜头

一个咖啡饮用者的指南,保持血糖在检查

在你睡眼惺忪地拿起杯子之前,你要知道,时机就是一切。

通过莎拉·埃利斯
蓝莓

浆果是治疗克罗恩病的处方吗?

一项新的研究表明,蓝莓可以帮助治疗炎症性肠病,如克罗恩病。以下是我们目前所知的情况。

通过劳拉DeSanto
感恩节

你的溃疡性结肠炎秋季饮食指南

通过提前计划一些诀窍,你可以享受秋季盛宴,不会触发你的UC症状。

通过克莱尔·吉莱斯皮
准备鱼

如果你有慢性肾病,吃什么才能感觉好

你的肾脏工作很辛苦。通过采用“心脏智能”饮食支持他们所做的一切。

通过莎拉Rausch路德维希
准备一份沙拉。
营养

你应该采用Whole30饮食法治疗风湿性关节炎吗?

我们的风湿性关节炎作者坚持Whole30饮食法,看看它对他的病情有什么影响。了解发生了什么。提示:它帮助。

通过埃米尔DeAndreis
用花椰菜粉写的无谷蛋白。
替代治疗

无谷蛋白饮食能帮助控制风湿性关节炎吗?

一些风湿性关节炎患者说,吃无麸质食物有助于控制他们的症状。以下是如何决定是否应该吃无谷蛋白食品的方法。

通过琳恩安徒生,垃圾
心脏健康食品

战胜心脏病的最佳食物

为了更健康的心脏,你的盘子里应该放些什么?从(豆)汤到坚果,我们已经为你准备了下一份购物清单。

通过马特·麦克米伦

满足专家

卡门·罗伯茨,m.s., r.d., L.D.N.
卫生专业人员,医学评论员

Carmen是一名注册营养师,专攻糖尿病、心血管健康、胃肠道疾病、食物过敏和体重管理。

特蕾西·达文波特,博士。
健康的作家

自2004年以来,达文波特博士一直与健康中心社区分享她对健康的热情和慢性疾病的心理社会方面的知识。