食品与营养

应该是你的盘子上一个健康的股票怎么办？从（豆）无所不包，我们已经准备你的下一个购物清单。

研究人员测试了香料的具体共混物在体内降低炎症的可能性。更好的消息：这也是美味。

这也是为什么糖不断呼唤你的名字（尤其是现在） - 和你可以做什么忽略不变的渴望。

三个新的研究已发现，植物蛋白的摄入，一个更长，更健康（！无病）的生活。

是的，你的饮食可以使你的症状的差异。这里是吃什么（以及如何避免）当你有发作性睡病。

添加甚至几这些蔬菜进入常规轮换阵容可以帮助对抗心血管疾病的保护。挖！

如果你有反酸或胃食管反流病活，生酮饮食可以让你的症状加重。

你吃可以引发偏什么。整体保健医生马克Canadic提供29种最坏的触发食品的名单。

一项新的研究说，在美国经常食用的食物可能比以前认为的皮肤病发挥更大的作用。

当谈到这种皮肤状况和营养，它不是那么简单，吃这个，不是这个意思。但知道某些食物和复杂的疾病可以帮之间的相关性采取咬了痒的。