风险、症状、诊断和预防
定义
糖尿病前期是一种没有症状的健康状况。通常被称为“糖耐量受损”，在美国大约有5400万20岁以上的人有这种情况。尽管他们的血糖水平高于正常水平，但他们还没有达到糖尿病的标准。人们会患上这种病，如果没有得到诊断，可能会导致更严重的2型糖尿病。医学研究显示，糖尿病前期患者的心脏和循环系统可能已经受到了一些损害。
谁有风险?
某些人群患糖尿病、2型糖尿病和糖尿病前期的风险较高。例如，糖尿病影响西班牙裔、美洲原住民、非洲裔和亚裔美国人。此外，老年人也被认为是各种糖尿病的高危人群。现在，医生在怀疑病人可能有患糖尿病的风险时更加谨慎，因为会出现严重的并发症。
人们应该接受检查，看他们是否有糖尿病前期，如果他们属于以下任何一种类型:
- 45岁及以上
- 糖尿病家族史
- 显示糖尿病的危险因素
- 属于高危人群吗
- 葡萄糖耐量异常
- 生过超过9磅的婴儿和/或有妊娠糖尿病史
- 超重
- 有高胆固醇
糖尿病前期症状
因为糖尿病前期没有单独的症状，有糖尿病症状的人如果有不寻常的口渴、尿频、视力模糊或极度疲劳的症状，就应该进行检查。你的医生会要求你做适当的医学检查，以确定你是否有患糖尿病前期的风险。
如何诊断糖尿病前期?
为了确定你是否有糖尿病前期，你的医生可以进行两种不同的血液测试——空腹血糖(FPG)测试和口服葡萄糖耐量测试(OGTT)。
预防和治疗
通过遵循以下指南，可以同时预防和治疗糖尿病前期:
- 每天吃健康的饮食
- 避免垃圾食品和零食
- 每天至少锻炼30分钟
- 如果你吸烟，停止
- 如果你不吸烟，就不要开始
- 监测血压
- 注意你的胆固醇水平