碳水化合物测试
你的结果:0 8
问题1的8
哪些蔬菜因为不含大量碳水化合物而被认为是“免费食物”?
- 一个红薯,玉米,洋葱
- B菜花、avacado、甘蓝菜
- C豌豆,芸豆,土豆
问题2的8
估算一下这顿快餐中碳水化合物的含量:1小块巧克力霜,1小杯芝士汉堡和1份中薯条。
- 一个50克碳水化合物
- B96克碳水化合物
- C126克碳水化合物
问题3.的8
是非题:如果某物是植物,并且是从地里长出来的,那就意味着它里面不含碳水化合物。
- 一个真正的
- B假
问题4的8
是非题:如果一种糖果上写着“无糖”,那就意味着它的碳水化合物含量很低,我不需要知道我吃了多少。
- 一个真正的
- B假
问题5的8
治疗低血糖的最佳方法是摄入约15克碳水化合物。以下哪一个是最好的选择:
- 一个6片葡萄糖片或半杯牛奶或2根香蕉
- B半杯橙汁或4片葡萄糖片或8块丽兹饼干
- C一杯布雷耶的香草冰淇淋或一杯橙汁
问题6的8
一顿晚餐,比如中国餐馆的三片披萨或其他东西,会导致血糖飙升,因为:
- 一个所有餐厅的食物都会增加血糖。
- B它们的碳水化合物和脂肪含量都很高,这意味着它们需要更长的时间来消化,所以进餐时服用的胰岛素可能在几小时后就不足以满足你的需求了。
- C它们都富含纤维和蛋白质,这意味着胰岛素不会被血液吸收。
问题7的8
哪个含有最多的碳水化合物?
- 一个一杯半的布雷耶巧克力冰淇淋
- B一个普通百吉饼加两汤匙奶油芝士
- C一杯半的家乐氏葡萄干麸皮
问题8的8
是非题:患有糖尿病意味着我永远不应该被允许吃像糖果、冰淇淋和薯条这样的美味食物。
- 一个真正的
- B假