当我十五岁的我遇到了我的第一个男朋友。他是班上的小丑，不得不让任何人都笑的能力。他性格外向，魅惑大家谁遇到他，包括我。这世界没能看到的是，他也是情感虐待。我知道，因为我是他滥用的收件人。
你会认为我会更清楚。我是明亮的，有一个未来的计划，并已听到了许多关于朋友和家人虐待的故事。但我也从抑郁症和低自尊受到影响。而这个组合让我一个简单的大关，成为参与的情感虐待的关系。我认为是爱他的一部分真的是我男朋友的试图控制我。我不知道有什么好关系应该是这样，并没有意识到，我应该得到更好的。不要紧，你是多么有吸引力，你有多聪明，甚至是你今年多大。所有年龄段的女性，社会经济背景，以及各行各业会发现自己滥用的受害者。事实上，有估计，四分之一的女性会经历虐待的关系。
所以，你怎么知道的情感虐待关系的警示标志？一个名为帮助指南非营利性资源提供了可能发现潜在的迹象列表这里。
我要阐述一些这些警告以我自己的经验来说明如何寻找行为的种类。而一个主要的一点，我想在这里提出的是，如果你的男朋友/女朋友或配偶在感情上虐待，那么它可能不会很长，他们成为身体虐待之前。这是多么普遍滥用演变。而这恰恰是我最早期的关系发生在我身上。这里有一些迹象来寻找：
1.菌株您的朋友和家人：如果有人真心对你的，他们明白，你对他们有生活外，包括朋友和家人。他们希望你花时间与其他人，因为它是精神健康，对你有好处。感情上虐待配偶或其他显著要你所有对自己和将努力做到这一点。我的男朋友不希望我花时间与我的家人，他特别不想让我和朋友出去玩。他会侮辱我的朋友时，他们走了过来，或者如果我花任何时间与他们会生气。它变成了一个情况，我只好偷偷溜出去见朋友。我开始觉得这样做正常的事情犯罪。
2.是恶语中伤：如果有人叫你带贬义的名称，然后说他们只是在开玩笑，这可不是闹着玩的。他们有意要伤害你，让你的线。一个办法摆脱它是施虐者怪你，说你需要减仓或者你是过于敏感。你是不是过于敏感;你感觉在你的勇气，这是不是你应该对待的方式。但滥用者有可能使你认为这是正常的行为的一种方式，它是你谁的问题。我被书中的每个脏话而黯然来到了期待。
3.指责别人为他的问题：没有什么是他们的错。如果他/她抛出发脾气让他来，你惹它。如果他/她攻击你口头上，那是因为你做了什么。任何事物都有一个理由，没有原因包括他们负责自理。
** 4。酒精和药物使用：**所有滥用者不要使用药物或酒精，但很多做。我的男友沉迷于毒品，他的行为是因为它非常不稳定。我从来不知道他从什么期望从一开始就对他上瘾的未来，因为。
** 5。做的事情，以灌输恐惧：**除了我的男朋友的参与吸毒，他还收集到射击武器。他将它们展示给我，让他们知道，他并不害怕使用它们。一旦他变得触怒和我一起开车把我送到镇在晚上坏的部分，叫我看清了该车的出来。我站在那里，不知道他是否会回来。之后约一个半开车过来，看我怕他打开车门，并笑着告诉我要回在一个小时如果你觉得害怕周围的显著其他或配偶则有一些非常错误的。
** 6。惩罚你花时间远：**这正好与隔离技术一起，但你其实应该去，并且花时间了，他/她就会让你付出代价。有一天，我和我的男友游乐园，沿着我最好的女性朋友带来的。他却高兴不起来，让我知道这一点。我的朋友卡住了我，当我的男朋友命令我骑只有他喜欢的游乐设施。她几乎告诉他，她和我打算骑东西，我很喜欢。他闷闷不乐，沉默片刻的休息一天，但是当我的朋友回家，然后他变得触怒，不让我下了车，直到他叫我在书中的每个名字。
** 7。希望你在他们等待一个仆人模样：**的辱骂男人或女人经历有权像一个国王要处理的生活感受。和他或她想要你作为thier愿意仆人。我按住两个作业，而且要上大学还没有我的男朋友希望我为他和没有帮助做的一切。我们没有在我们的公寓洗衣机和烘干机，所以我不得不去，比几个街区更远的洗衣店。我把我们的衣服在车大多数人会用杂货。尽管他有一辆车，他也不会送我这个很短的距离。然后，你猜对了，他会批评我做他的洗衣方式。
** 8。非常嫉妒你的生活的各个方面：一个人的主要性状**一个谁是虐待是他们的嫉妒。这不仅涉及嫉妒别人，但被嫉妒你的梦想和愿望。有一天，当我为大学考试学习，我告诉我的男朋友，我没有时间去等待他。一气之下，他拿起我的书，扔到我们的三楼窗口。它甚至没有是另一个人挑起他们的嫉妒。如果剥夺了他们的控制你的人生目标可以填补与愤怒的施虐者。
9.控制你的情绪通过：施虐者是盛大的操纵者。他们会生气，威胁要离开，和情感惩罚你不符合他们的事情应该是这样的想法去一起。施虐者会令你感到内疚，你发挥你的意志和什么是适合你的自信的任何时间。有时，当你宣布你已经受够了，他们会显得遗憾和爱。您可能会看到恳求甚至流泪，以及宣言，他们将会改变。这种“反省”持续时间不长，虽然，当他们感到安全，他们有你回来，滥用再次开始。
10.他们得到物理：如果你在感情上虐待的关系，有一个很好的机会，最终事情可能会物理。它可能开始的事情，你可以刷过不“真”是喜欢拉你的头发，推搡或你，或者你抓这么辛苦，你伤身体虐待。这些警告标志，事情可以很容易地升级。如果你的男朋友，女朋友，或配偶有脾气暴躁，你见过他们之前的暴力反应，如破事，冲孔在墙上，让与他人争吵那么它只是一个时间的问题之前，它是你的身体他是打。
在这一系列的第二部分，我将讨论如何知道什么时候离开这样的情况，怎么办呢。请记住，你应该用爱来对待和尊重。如果你没有被善待那么现在是时候考虑离开这个糟糕的局面。我写这篇文章，使其他妇女将不必经过我所做的。这是你的生活。这是唯一一个你。你是配有与人谁不设法控制或贬低你一个心理健康的关系。控制从来都不是爱情的一部分。
如果你一直在这样的情感虐待的关系或正处于这样的情况，请随时在这里分享你的经验。如果它是更安全地为您匿名共享请这样做。我们想听听你的故事。你可以帮助别人经历同样的事情去。