骨质疏松症是如同一个隐形的贼。它潜入你的骨头,没有太多的明显证据,抢劫他们自己的力量。有人可能看起来很好,即使是健康的,直到疾病进展。记住莎莉菲尔德在那些Boniva广告,年轻而充满活力的,因为她促进了骨质疏松症药物?这位女演员是她的60岁生日前不久诊断。那么,什么是骨质疏松症的征兆?下面就来看看。因为你诊断越早,越快,你可以得到正确的治疗,以加强和稳定你的骨头。
我们的专业面板骨质疏松症的症状和体征
我们拜访了国内最好的骨骼健康专家,为您带来最新的信息。
医学博士斯蒂芬•韩起澜风湿病学家和导演
肯德尔·莫斯利,医学博士医疗主任
埃利安娜卡多佐,D.O.理疗师兼助理教授
首先,到底什么是骨质疏松症一遍吗?
字骨质疏松症的分项数字:骨涉及到骨骼和骨痂形成转化为多孔的。把它放在一起,你已经有了多孔骨。骨质疏松症当你的骨头失去它们的密度和强度,可能变得如此脆弱,脆弱,脆弱时发生的情况,他们打破(医学术语骨折)从非常小的压力。
据估计,有1000万美国人患有骨质疏松症和另外44万人具有低骨密度,这使他们处于患病的危险之中。根据国家骨质疏松基金会(NOF)的数据,这意味着5400万美国人应该考虑他们的骨骼健康。
你年轻的时候你的大部分骨骼健康的决定。你到达峰值骨量- 这就是最强的你的骨头都将是全能30.你的峰值骨量在很大程度上是由你的基因决定的年龄,但其他因素也会影响你的骨骼会多么强大和健康的是:
- 饮食(特别是一个是富含钙和维生素d)
- 运动习惯(负重练习构建骨)
- 其他生活方式的因素(不吸烟、不酗酒等)
你打峰值骨量后,你会不断取得新的骨骼,你会失去一些成熟的骨(亦称骨吸收)。你的骨头都充满了细胞称为成骨细胞和破骨细胞,分别促进骨形成和分解旧骨。在这个持续的盈亏循环中,你的骨密度应该会保持平衡;在你达到骨量峰值后的头二十年里,它应该不会有太大的变化。
当你到了中年,但特别是如果你是绝经后妇女中,你可能会开始失去骨快一点。如果骨质流失的速度超过在您做出新骨的速度,你有什么所谓骨骼脱钙,矿物质,让他们的骨骼强度和稳定性的损失。在MD讲,这是病理生理的过程导致骨质疏松症。咦?通俗地说:它是发展脆骨条件的完美风暴。
我们已经有了病因,治疗,以及更多的信息。
阅读更多那么,什么是骨质疏松症的症状是什么?
骨质疏松症是一个非常狡猾的疾病,因为它是沉默。有没有早期症状。有些人可能会发现他们有它通过一个常规骨密度扫描,但大多数人不知道自己患有骨质疏松症,直到他们折断骨头。
特定的骨折与这种情况有关,如果你有其中之一,它就像一个大的,闪烁的标志你的医生,你对付骨质流失和骨质疏松症的可能。最常见的类型有骨质疏松性骨折的有:
脆性骨折
骨医生听到这一切的时候。“但我只是走,我怎么折断骨头?”答案是:你有一个易碎的骨头没有力量和灵活性左,它刚刚结束。这就是医生所说的脆性骨折从站立高度或更少 - 当你的骨骼断裂。如果你绊倒和下降(这我们都做过),骨骼健康应该能够承担损失。但是,如果你有骨质疏松症,骨极有可能突破。
这里有斑点脆性骨折往往会发生:
- 手腕(最常见),当你试图打破你的秋天
- 脊柱
- 髋关节
- 脚踝
- 肩膀
这些骨折的症状可能包括:
- 痛
- 肿胀
- 瘀血
如果您遇到任何这些,让医生为X射线。
脊柱压缩骨折
当你的脊椎中那些组成脊椎的小骨头变弱时,它们很容易骨折脊椎压缩性骨折。该型骨折是骨质疏松症(它在男性每22秒发生的女性超过50个全球)非常普遍的,它并不总是从跌倒造成的。脆性椎骨可以从一无所有破解超过打喷嚏,咳嗽,甚至扭曲了错误的方式。
所以,你怎么会知道,如果有脊柱压缩性骨折?起初,你可能没有任何症状。但随着时间的推移,你可能会遇到在你的下背部是得到,当你站起来,你已经坐或休息了一段时间后,更糟糕的疼痛。如果发生这种情况,打电话给医生,而不是吸起来。他可以识别使用以下工具之一的问题:
- X-射线
- MRI
- CT扫描
- 骨密度扫描
随着时间的推移,骨质疏松症导致的脊柱骨折还会导致其他更明显的症状:
- 收缩:这是正常的输一些身高随着年龄的增长,得益于椎骨之间的盘不上不下,但萎缩超过一英寸能信号脊椎的骨质疏松症。两英寸或更多也可以与髋部骨折的发生高度丢失,在一项研究中临床密度测量的找到。
- 可怜的姿势:如果断裂的骨头在您的脊柱上部,又名了胸椎,如脊柱开始向前弯曲,你可以开发一个驼背的样子。在医学上,这种情况被称为驼背,但您可能会听到叫驼背,寡妇或太后的驼峰都非常联合国PC的方式来描述毁损情况。
是否有任何迹象表明我可能开发骨质疏松症?
虽然骨折是主要症状,但有一些迹象你应该仔细观察,因为它们表明你有更大的风险发展这种情况。请记住:这些不一定是导致骨质疏松的直接原因,而是骨质疏松的危险因素。
你被诊断为骨密度低。的医学术语是骨质疏松,你可以把它作为预骨质疏松症。如果你有骨质疏松,你的骨骼密度低于平均水平。你的骨头都较弱,更容易骨折比别人正常的骨密度,但他们都不太一样脆弱的人患有骨质疏松症。通过采取措施(生活方式的改变,在某些情况下,药物)来提高你的骨骼密度,或至少保持稳定,可以降低你的发展为骨质疏松症的风险。
你是个女人。骨质疏松症确实发生在男性,但它更常见于女性。10亿人患有骨质疏松症的大约80%是女性。女人的骨头是不是一个人的,这意味着她的峰值骨量较低先从更薄更小。妇女开始失去骨量较男性早,并以更快的速度丧失,根据该检讨郭某研究。
你很瘦。作为一个身材娇小,瘦女人让你处于比其他妇女更高的风险,因为你的骨头较薄为好。所以,当你开始随着年龄的增长失去骨量自然也有少从服用。体重超过127lbs小于或具有BMI大于21降低似乎增加你的风险。超重没有帮助的。肥胖可能导致的疾病和病症,如糖尿病,这可能加速的骨损失。
你是绝经后。雌激素和骨质疏松症是紧密联系在一起的。雌激素的损失,这给你所有那些可爱的更年期症状(啊,潮热!),还可以导致骨质密度的损失。女性的性激素被认为是帮助促进成骨细胞,是负责骨骼生长的细胞。当你过了更年期,你的雌激素水平退潮,所以做那些骨升压单元,让你容易受到绝经后骨质疏松。一个女人失去了她的骨头的20%在绝经后的第一个五年到七年,有研究表明。
你天生就容易骨质疏松。低骨量和骨质疏松症往往在家庭中运行。此外,那些在北欧和亚洲根源往往携带比其他种族的危险更高。非裔美国人有骨质疏松症的较低的利率和更高的峰值骨量。
你酗酒或吸烟。另一个让你少喝酒,少喝酒的原因是:吸烟和酗酒会影响骨骼的健康发育,加速骨骼流失。
你已经拥有(或有)一种饮食失调症。营养不良,低身体发胖,而你的月经周期的损失是饮食障碍如神经性厌食症或暴食症的所有副作用。如果从一个,而你年轻的遭遇,你的骨头可能没有达到充分的骨量的潜力。与饮食失调作为一个大成人挣扎可能会加速骨质流失和缓慢的骨骼生长。
你有一个潜在的条件。你可以开发骨萎缩或骨质流失,从用来对待他们其他疾病或药物。这就是所谓的继发性骨质疏松。
链接到继发性骨质疏松的疾病包括:
药物,可能会导致骨质流失包括:
- 化疗
- 皮质类固醇
- 锂
- 巴比妥类药物
- 含铝抗酸药
想你可能是骨质疏松症的风险?潜水深入到什么能让你更容易出现这种情况。
阅读更多我该怎么办,如果我有骨质疏松症的征兆?
第一步是到您的初级保健医生的访问。如果你有一个破裂的症状,你的医生会为了X射线,CT扫描,或MRI检查,以确认是否确实正在处理一个突破。
在这一点上,你很可能会被称为医生谁擅长的骨头,如骨科医生。骨质疏松性骨折通常是在区域,你可以不完全施展,像脊椎或背部。相反,他们通常需要:
- 休息
- 止痛药
- 偶尔一个括号(脊柱的情况下)
- 外科手术,在某些情况下,如髋关节置换术
一旦你的骨折得到治疗,你的医生可能会治疗你的骨质疏松症,以防止另一种常见的骨折。发表在期刊上的研究骨把重复骨折的风险为86%。你应该看到这类型的医生?虽然没有在骨质疏松症无奇的专家,几种类型的医生治疗的条件。它们包括:
- 整形外科医生
- 内分泌学家
- 物理治疗医师
- 妇产科医师
- 老年医学医生
单独甲脆性骨折是足够的骨质疏松症诊断,即使没有骨密度扫描,或者双能X射线吸收法(称为测定仪要么DEXA扫描)。但是,你的医生可能会订购一个看你的骨质流失的程度。
如果你从未有过骨折,您可以通过常规的得到你的骨质疏松症诊断骨质密度扫描从您的初级保健医生或妇科医生。通过更年期后不久,一个女人可能会得到一个,特别是如果她有其他危险因素,但一般建议65岁。对于男人来说,常规扫描围绕70年代给出。
想想一个骨密度扫描作为骨质疏松症的X射线的:随着辐射水平低,它可以测量的钙和其他矿物质如何出现在你的骨头,一个你的骨头有多弱或多强的迹象。骨质疏松症的测试给你一个T-得分,这措施到底有多少骨密度你相比,30岁的峰值骨量。
- 得分为-2.5或以下手段骨质疏松症。
- -1.0 -2.4是骨质疏松。
如何是骨质疏松症治疗?
一旦你有你的骨质疏松症的测试结果,你的医生可以推荐治疗,以加强或稳定你的骨骼密度,防止未来的骨折。许多药物,口服药物,注射剂,和IV输注-可以减缓骨质流失,促进新骨生长,或两者。最流行的类骨质疏松症的药物包括:
- 双膦酸盐:减缓骨质流失的药物,如二诺松和福善美(阿仑膦酸盐)
- RANKL抑制剂:阻断破骨细胞的注射,如Prolia和Xgeva(去骨单克隆)
- 蛋白同化制剂:注射,在严重的情况下鼓励新骨生长,如Evenity(Romosozumab-aqqg)和Forteo的(特立帕肽)
确保你熟悉你的骨质疏松症的治疗方案。点击这里,查看我们的指导治疗。
阅读更多如果我有预后,预后是什么?
骨健康的生活方式的改变和药物治疗,患有骨质疏松症通常做就好了。骨质疏松症的药物不一定是一生的承诺。您将有一个重复的骨密度在两年左右的扫描来跟踪你的进度。
如果你的骨密度已经改善或保持稳定,你可以从你的药物休假。根据药物的不同,骨增强注射只能使用一到两年,因为有潜在的副作用。
我们的目标,以防止发展为骨质疏松症的更严重的状态,并患有多发性骨折。如果你保持稳定,认为自己是一个成功的故事:你的医生会!
常见问题骨质疏松症的症状和体征
骨质疏松症的早期症状有哪些?
不像许多其他条件,没有早期迹象。对于大多数人来说,第一个症状是骨断。您可能已经读过关于牙龈退化,指甲脆,弱手柄是骨质疏松症的早期迹象。但是,我们的专家说,他们通常是不指示,而这些可能是许多其他疾病的症状。
是什么原因导致骨质疏松症?
骨质疏松症的根本原因是低骨密度。那么,你怎么弄的?你的骨骼密度大多继承(约80%是由于遗传),但你是否抽烟或喝酒能确定因素,如您的性别,体重,饮食,锻炼习惯和生活习惯等因素如何结实,有弹性你的骨头将你的年龄。
骨质疏松症和骨质减少有什么区别?
骨质减少是骨质疏松症的前兆。如果你被诊断出患有这种病,这意味着你的骨密度低,但还没有低到导致骨质疏松。诊断结果并不意味着你注定会患上骨质疏松症,尤其是如果你知道如何提高骨密度的话。预防骨质疏松症可归结为:负重运动促进骨骼形成;良好的营养(特别是富含钙和维生素D的饮食或补充剂);戒烟;喝更少;减少盐和咖啡因的摄入(两者都会降低钙的含量);在某些情况下,还有药物。医生不会定期治疗骨质减少症,但如果你的骨密度扫描显示你已经接近骨质疏松的危险,而且骨折的风险很高,医生可能会给你一个治疗方案。
是例行骨密度测试投保?
一种用于骨质疏松症筛查(即在保险结算行话是ICD-10)下的合理医疗费用法案(ACA)的妇女覆盖超过60个风险因素。The United States Preventative Services Task Force (USPSTF), which makes guidelines that health insurance plans typically follow, recommends screenings at age 65. So if you’re under 60 and don’t have any risk factors, a baseline bone density scan may not be covered. Before you have a test, call your healthcare provider, and ask your physician about the out-of-pocket cost.
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