我们来谈谈多发性骨髓瘤

你是否刚刚被确诊或担心自己有多发性骨髓瘤，你可能会紧张，困惑，甚至有点害怕。这很正常，每个在HealthCentral上出现的慢性病患者的感觉都和你现在的感觉一样。但我们和他们都在你身边。在这一页上，你将发现现实和条件的挑战，但也最好的治疗，有益的生活方式的改变，在哪里找到您的多发性骨髓瘤社区，和所有关键的信息，以帮助您不仅管理，但茁壮成长。我们相信你有很多问题要问……我们就是来回答这些问题的。

多发性骨髓瘤

我们的专业小组

我们前往多个骨髓瘤中的一些国家顶级专家，为您带来最达到最新的信息。

辛迪·巴尔加,医学博士

医学肿瘤学家，助理教授

塔夫茨医学中心，塔夫茨大学医学院

波士顿

Myo知情人士说,医学博士

血液学临床副教授

希望综合癌症中心

杜阿尔特,

费萨尔是医学博士

血液学家和医学肿瘤学家

西北医药基什沃基医院

迪卡尔布,

什么是多发性骨髓瘤，究竟是什么？

每个人都听说过乳腺癌，肺癌，甚至结肠癌。但当你说“多发性骨髓瘤”时，你可能会得到很多茫然的眼神。多发性骨髓瘤(MM)相当罕见，它是一种始于骨髓的血癌，当某些被称为浆细胞的白细胞发生突变并生长失控时就会发生。

患有多发性骨髓瘤的人会在他们的骨髓中发生肿瘤，有时不止一个地方。随着这些肿瘤在骨骼中占据越来越多的空间，它们会阻止健康的骨髓产生抗感染的白细胞和红细胞，而这些红细胞将氧气输送到身体各处。

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美国人一生中患上MM(又称卡勒病或浆细胞骨髓瘤)的平均风险仅为132分之一。(相比之下，女性患乳腺癌的比例为1 / 12。)每年约有3万例MM病例被诊断出来，目前美国约有13万人患有MM。

和其他癌症一样，MM是一种很严重的疾病。但与10年前相比，如今的艾滋病患者有着更加光明的未来。在过去的十年里，一些新的治疗方法已经被批准，存活率也在不断上升。

今天，确诊后至少活5年的人的比例超过50%。对于早期诊断出MM的人，前景甚至更好，5年生存率超过70%。

多发性骨髓瘤阶段

MM被分为四个基本类别，或阶段，用来描述癌症扩散的程度，并帮助你的医疗团队决定最好的治疗方法。

癌前阶段：“闷烧”多发性骨髓瘤

尽管它的名字很引人注目，但阴燃性多发性骨髓瘤(SMM)还不是癌症——它是一种癌前病变，可以变成完全的骨髓瘤。但由于目前尚不完全清楚的原因，大多数被诊断为SMM的人并没有患上癌症。

在被诊断为SMM后的头5年里，有10%的几率进展;在接下来的五年里，这一风险将降至3%。在确诊SMM十年后，它癌变的几率每年只有1%。大多数患有SMM的人不需要治疗，但他们会受到密切监测。

通常情况下，患有SMM的人没有癌症的症状，只是因为医生在血检中发现了与之无关的异常读数，才会被诊断出癌症。通过更好的研究，医生们正在学习如何确定哪些SMM病例发展为癌症的风险最高。事实上,一个2020年的研究美国马萨诸塞州波士顿丹娜-法伯癌症中心的研究人员发现，某些免疫系统细胞的RNA变化表明，一个人患多发性骨髓瘤的可能性增加。研究也在进行，以确定用抗癌药物治疗SMM是否有助于阻止病情的发展。

第一、二、三阶段

多发性骨髓瘤的分期取决于有多少癌细胞，骨头中有多少肿瘤或受损区域，以及你血液中钙、血红蛋白和一种叫做单克隆免疫球蛋白的物质的水平。

在多发性骨髓瘤的早期I期，只发现少量的癌细胞。骨x光片只显示了一个区域的损伤，或者根本没有损伤，其他的测量是正常的，或者只是轻微的。

在最先进的阶段，第三阶段，有大量的癌细胞，三个或更多的骨头损伤点，和至少一个其他测试(血红蛋白，血钙，或单克隆免疫球蛋白)有关。任何处于中间位置的癌症都被认为是第二阶段。

多发性骨髓瘤的病因是什么?

医生们还不知道究竟是什么原因导致血浆细胞生长失控，但我们确实知道一些导致这种可能性的关键因素。一个和我们的DNA有关。DNA包含的基因告诉我们体内的细胞如何行动。

“癌症”触发细胞生长，而“肿瘤抑制基因”速度慢下来。当一个人的DNA存在错误和突变时，它可以打开或关闭这些基因，可能导致多种骨髓瘤。研究表明，MM最可能的原因是在一个人的一生中发生的这些基因中的随机突变。

我们DNA的另一个组成部分称为染色体，也可能发挥作用。正常的人体细胞具有46染色体。但是，通常发现MM细胞缺少一部分染色体或具有混合的染色体，并将其切换出正确的顺序。

以下是与MM相关的其他风险因素:

• 家史。大多数MM患者没有家族病史。也就是说，如果你的父母或兄弟姐妹患有骨髓瘤，你患骨髓瘤的风险比没有骨髓瘤近亲的人略高。

• 的年龄。年龄增长会增加患MM的风险。大多数病例发生在65岁或65岁以上的人群中;不到1%的病例发生在35岁以下的人群中。

• 性别。男人比女性更容易得到mm。尚未清楚为什么理由，但可能是遗传因素。

• 竞赛。MM在非裔美国人中的发病率是白人的两倍多。

• 体重指数。BMI指数在“超重”或“肥胖”类别中与多发性骨髓瘤风险增加有关。新的研究表明，骨髓中的脂肪细胞可能会促进MM癌细胞的生长。

多发性骨髓瘤的症状

多发性骨髓瘤的早期通常没有症状。随着疾病的发展，典型症状通常用缩写CRAB来指代，这代表钙、肾、贫血和骨骼问题。更多关于这些和其他MM症状的信息,包括:

• 贫血。红细胞低于正常水平会导致贫血，这通常会导致头晕、呼吸短促和全身虚弱的感觉。

• 骨痛和骨折。一些多发性骨髓瘤患者会有骨痛，它可能发生在身体的任何地方，但最常见的是在背部、臀部，甚至是头部。MM还会使骨骼变得脆弱，轻微的压力或损伤就会导致骨折。

• 大出血。mm导致低于正常的血小板。发生这种情况时，即使来自轻微伤害和刮擦，您也可能会出现很多。

• 高血液水平的钙。多发性骨髓瘤可导致血液中钙的积聚。这可能导致混乱，弱点，嗜睡，缺乏食欲，胃痛和便秘，脱水和严重的口渴。真正高水平的钙可以导致昏迷。

• 感染。MM会减少你体内的白细胞数量，导致“白细胞减少”，从而降低你抵抗肺炎等感染的能力。当MM患者真的感染了，治疗可能需要更长的时间，他们生病的时间可能比正常情况更长。

• 肾脏问题。骨髓瘤癌细胞释放的蛋白质会伤害肾脏。这可能会在血液测试或尿液测试中显示出来。

• 麻木。如果脊柱中的骨头被mm攻击，他们可以开始按下脊髓神经并导致麻木和肌肉弱点（通常在腿部），或突然击中的严重背部疼痛。这是一种医疗紧急情况，需要立即治疗。

• 手脚发麻。MM中的癌细胞释放的毒素会损害神经，导致身体不同部位产生刺痛感。

• 中风的症状。有时，MM会导致说话含糊不清，身体一侧虚弱。这是因为由于癌细胞释放的蛋白质，流向大脑的血液变慢了。如果发生这种情况，立即打电话给你的医生，排除中风的可能性，并做进一步的检查。

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医生如何诊断多发性骨髓瘤?

医生使用一些不同的工具来确定你是否患有MM，包括体检和深入检查你的症状。在那之后，有几种不同的测试可以做，包括血液测试和成像。

血液和尿液测试

骨髓瘤癌细胞会产生一种叫做单克隆免疫球蛋白的抗体，或者叫“M蛋白”，这种抗体可以在血液和尿液中检测到。(一旦确诊，这些测试也可以用来确定疾病是否在传播或治疗是否有效。)

医生可能还想检查你的血液或尿液样本，以检测其他可能是MM潜在标志物的蛋白质，如免疫球蛋白、血清白蛋白、β -2微球蛋白和称为“游离轻链”的蛋白质。

成像

专家们还不知道哪种类型的成像是诊断多发性骨髓瘤的最佳方法——它们都有优点和缺点——所以你的医生可能会采用几种不同的检测方法来覆盖所有的基础。以下是一些常见的选择:

• x射线。x光检查骨骼损伤通常是成像的第一步，因为它们相对便宜且容易获得。

• 计算机断层扫描。这些计算机辅助的x光可以显示软组织和器官，而不仅仅是骨骼，并创建你身体内部的3D图像。(注射染料有时用于绘制更详细的图像，但在CT扫描多发性骨髓瘤时不使用，因为这会导致肾脏损伤。)

• PET（正电子发射断层扫描）扫描。像CT扫描一样，宠物扫描拍摄你的器官和组织的照片。通过将非常少量的放射性液体注入您的血液中，您的医生可以看到身体的有关地区的“活动”是多少。活性癌细胞比周围的其他细胞更多地吸收这种物质。

• MRI(核磁共振成像)。核磁共振利用无线电波、磁场和计算机来制作3D图像。这些扫描捕获骨髓本身，因此医生可以评估有多少正常的、健康的骨髓已经被癌细胞取代。这些测试还可以确定肿瘤的大小和神经压迫。

其他测试

如果血液检查和成像显示有问题，你的医生可能会进行其他检查来确认MM的诊断，确定疾病的阶段，并决定治疗方案。

• 骨髓检查。骨髓由液体和固体组成。骨髓抽吸试验液体，活组织检查测试固体。两种测试都是用插入骨头的针头，通常是骨盆骨，而且它们经常同时进行。

• 分子检测。对骨髓瘤癌细胞进行详细的基因测试将告诉医生肿瘤的侵袭性可能有多大，并有助于确定最佳的治疗方法。

多发性骨髓瘤的最佳治疗方法

多发性骨髓瘤的治疗方法不同于乳腺癌或肺癌等其他癌症的治疗方法。它是无法治愈的，而且众所周知，即使你认为你已经把它治好了，它还是会一次又一次地复发。所以治疗通常是持续的——有点像管理一种慢性疾病。

因为多发性骨髓瘤是在你的血液中发现的，它有时被称为“液体”癌症。癌细胞在骨髓中也会形成肿块，但从骨骼中移除肿瘤是非常复杂和危险的。这就是为什么要使用药物和其他疗法——它们可以在不切入骨头的情况下靶向并杀死癌症。

MM的最佳治疗组合将取决于癌症的阶段和分子特征。这些是最常用的。

化疗

化疗药物杀死癌细胞。虽然有些药物是药片形式，化疗通常是通过静脉“输液”或注射。每次给药的周期为几周，每次治疗后你都可以恢复，然后再进行下一次治疗。化疗通常持续4到6个月。

靶向药物和免疫治疗

靶向药物和免疫治疗药物不是像化疗那样直接杀死癌细胞，而是瞄准癌细胞中的某些蛋白质和受体，这些蛋白质和受体可以减缓癌细胞的生长或增强人体的免疫系统，帮助它摧毁癌细胞。

这些药物已被证明是有希望的，新的药物正在被发现并定期进行测试。目前针对MM的靶向和免疫治疗药物包括检查点抑制剂、免疫调节剂(IMIDs)、免疫抑制剂、干扰素、单克隆抗体、蛋白酶体抑制剂和使用T细胞的细胞免疫治疗。2021年的一项研究新英格兰医学杂志发现新型嵌合抗原受体(CAR) T细胞疗法改善了近75%多发性骨髓瘤患者的癌症症状，为未来带来了很大的希望。

糖皮质激素

皮质类固醇，如强的松和地塞米松，通常被开给MM患者。它们可以减轻炎症、肿胀和疼痛，还可以帮助缓解化疗的副作用，如恶心和呕吐。

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磷酸盐

因为骨髓瘤可以削弱骨骼，所以有些人被赋予这些骨骼加强药物，以帮助减缓骨损伤并减少骨痛。

外线束放射

放射疗法使用高能x射线杀死癌细胞，帮助降低癌症复发的几率。治疗经常进行(有时每天进行)，可持续数周。放疗可能有助于缓解疼痛和多发性骨髓瘤的其他症状。

骨髓移植

在较年轻的患者和那些有侵袭性疾病的患者中，骨髓移植通常伴随着大剂量的化疗。

它是这样工作的:干细胞(称为造血细胞)生活在骨髓中，制造你所有的血细胞。在骨髓移植(又称干细胞移植)中，健康的造血细胞从你或捐赠者那里收集，通过静脉注射给你。它们进入骨髓，生长成健康的红细胞、白细胞和血小板。

当你自己的细胞被移植时，它被称为“自体”移植;如果细胞来自捐赠者(通常是兄弟姐妹)，这被称为“异基因”移植。

虽然存在所有MM治疗的并发症的风险，但骨髓移植具有一些最高的，包括感染和称为移植物与宿主疾病（GVHD）的东西，其中移植的干细胞从供体攻击您的身体组织，导致炎;它是可治疗和罕见的，但可能是危及生命的。

多发性骨髓瘤患者的生活是什么样的?

可以理解的是，被诊断为多发性骨髓瘤会让你的生活发生翻天覆地的变化。未来让人感到恐惧，治疗可能会很痛苦，你还可能不得不面对不理解你的情况或你正在经历的事情的人。

这里有一个好消息:治疗这种疾病的方法比以往任何时候都多，存活率以令人印象深刻的速度增长，更多的研究正在以每分钟都在进行的新疗法，以遏制癌症和提高人们的生活质量。

一步一步来:教育自己关于多发性骨髓瘤的知识，永远不要害怕问你的医疗团队的问题，并寻求朋友或爱人的帮助，与你一起去赴约。MM治疗可能很复杂，术语也很混乱——你的约会伙伴可以做详细的笔记，这样你就可以专注于病情的好转。

你也可以通过在日常生活中减轻压力来帮助你的事业。负面情绪会影响你做出深思熟虑决定的能力，还会导致荷尔蒙反应，抑制你的免疫系统。参加一些能帮助你平静大脑的活动，比如冥想、深呼吸、锻炼、写日记或其他对你有用的方法。

考虑参加一个互助小组或与治疗师交谈。被诊断出癌症是很可怕的——即使你的癌症被发现得早，你的预后也很好。没有人能比经历过的人更能理解你在经历什么。许多大型医院和癌症中心为病人提供免费的支持小组。有一个尝试。

满足我们的作家

晴朗的海金

桑尼是一名健康记者，在妇女和儿童健康方面有着深厚的专业知识，曾为美国一些最大、最知名的印刷和数字出版物撰稿。她也是这本书的作者食物:好女孩的药，并在身体形象，饮食障碍，父母身份和心理健康上写出散文和报告的作品。她住在波特兰，或与她的丈夫和两个女儿一起生活。

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