让我们来谈谈肺癌筛查和预防

有没有验血或口中的一个简单的棉签在瞬间了解，如果你在换或有肺癌的风险。但是，这并不意味着你是无能为力的。事实上，对于肺癌的筛查证明方法和有事情可以做，从今天开始，大大降低不断得到疾病你的胜算。在这里，在HealthCentral，我们已经谈过顶端肺癌专家和挖通过研究和准则，为您带来最新的肺癌筛查和预防信息。这是你需要知道的。

肺癌到底是什么？

每年，超过228000人在美国被诊断患有肺癌，使得它在男性和女性第二常见的癌症类型。它占所有癌症新病例的13％。

像所有的癌症中，肺癌始于一个普通而简单的基因突变。由于采用了DNA打嗝，曾经健康的开始异常生长的细胞，他们的人数乘以他们复制。最终，这些细胞聚集在一起，形成一个块，或肿瘤。肿瘤开始破坏原本健康的肺组织，使呼吸和整个身体难以输送氧气。

为什么肺癌筛查很重要？

空白点：肺癌筛查挽救生命。如果有更多的人对疾病的高危人群每年得了肺癌筛查，更肺癌会被早期发现，降低死亡率。

在肺癌筛查过程中，医生使用低剂量的计算机断层扫描(LDCT)来检测肺癌。你不需要有任何症状来接受这个测试;事实上，它通常用在那些可能有很高患病风险但还没有表现出任何患病迹象的人身上。

此扫描将多个x射线图像，以创建一个“切片”或身体的横截面，示出了骨头，器官，组织和软组织。单个单独胸部X射线不被认为是一个有效屏对肺癌和不推荐。事实上，根据最近的一项研究在精选英国全科医学，标准x光片漏检肺癌的比例高达23%。

肺癌筛查的目标是尽早发现疾病，因为这是最容易防止癌症扩散和造成广泛损害的时候。肺癌缺乏容易发现的危险信号，因此筛查对于早期发现高危病例至关重要。此外，接受适当肺癌筛查的高危人群死于肺癌的几率比未接受筛查的人群低20%。不幸的是，只有不到2%的符合筛选条件的人真正得到了它们，这可能是因为他们不知道存在这样的选择。同样可能的是:对可怕结果和财务成本的恐惧，可能会让那些能从早期诊断中获益最多的人望而却步。

谁应该得到筛查肺癌？

如今，美国预防服务工作组和中心的医疗保险和医疗补助服务中心强烈建议某些高危人群筛选得到每年为肺癌。为了弄清楚这是否包括你，考虑以下因素：

• 香烟数：要获得肺癌筛查的资格，你必须30年每天吸一包烟，或者15年每天吸两包烟。

• 吸烟史：你必须是现在的吸烟者或在过去15年内戒烟。

• 年龄：你的年龄必须在55到77岁之间。也就是说，一些保险公司可能会为80岁以下的高风险人群提供筛查服务。

• 相对健康:肺癌筛查是为那些身体相对健康的人保留的，以预防由无关健康状况引起的并发症。

美国癌症协会还建议，谁抽烟的人接受辅导，以辞职来进行筛选。

什么在一个肺癌筛查发生了什么？

肺癌筛检只应在有适当的LDCT扫描设备和手头上谁是肺癌筛查训练有素的高年资医师的设备来完成。您可以通过美国放射学院（去acraccreditation.org）找到您附近的认可LDCT设施。在形态上，选择“计算机断层扫描”和名称下，选择“肺癌筛查中心。”

对扫描感到紧张?这是完全正常的。但是要知道LDCT扫描本身是无痛的。没有预先扫描的药物，注射，或禁食的要求，从准备只需要5分钟就可以看到。它是这样下降的:

• 你躺在一张可以滑入CT扫描仪的桌子上，这是一种类似管子的机器。
• 你会被要求在扫描过程中保持安静，屏住呼吸，最多20秒。
• 扫描仪内，使用高达90％的较少的辐射比传统的胸部X射线特殊的X射线将你的身体的多个横截面图像。
• 计算机然后合并这些图像进入你的肺部的超细致的画面。
• 扫描后，一个肺科医生(专门研究呼吸系统的医生)和一个放射科医生检查你的图像。

诊断扫描的成本可作为压力等待结果本身。但是，如果你有资格获得肺癌筛查，医疗保险将覆盖你。而由于肺场次也由美国预防服务工作组建议，许多私人保险公司覆盖测试。

为什么没有更多的人筛查肺癌？

严格的肺癌筛查标准，部分是由于缺乏关于这种机器对普通人的准确性的数据。例如，虽然这种扫描能很好地发现早期肺癌，但它们也容易发现大量可能是肺癌的可疑点，但最终不是。这种假阳性可能会像滚雪球一样，变成潜在的侵入性和昂贵的后续检测，甚至是手术，导致许多专家相信，对普通公众进行筛查弊大于利。

不过，这是非常令人沮丧地得知，人们的风险因素，包括肺癌或暴露的家族史氡不符合肺癌筛查。它甚至更令人沮丧的知道，妇女肺癌患者，约81％的人不符合根据本准则筛选，根据最近的一项研究。

好消息吗?研究正在进行中，以确定哪些从不吸烟的人可能受益于肺癌筛查。此外，欧洲的肺癌筛查临床试验使用了更具包容性的标准来进行筛查。可以预见的是，在不久的将来，美国可能会采用更广泛的筛查标准。与此同时，如果你不符合当前应该筛查的标准，但感到担忧，与你的医生谈谈降低风险的方法。

我怎样才能减少我患上肺癌的可能性有多大？

正如你可能已经怀疑，吸烟是患肺癌的头号危险因素。据美国国家癌症研究所，有烟烟草制品导致男性90％的肺癌病例，女性80％。所以这是一个没有脑子，戒烟（或从未开始）是两个最强大的东西，你可以做你降低患肺癌的风险。

如果你现在吸烟，现在还不算太晚。在肺癌发生之前戒烟可以让你受损的肺组织慢慢愈合和自我修复。结果，你的肺功能会在戒烟后的三个月内开始改善。在10年不吸烟之后，你患肺癌的风险降低了30%到60%。与此同时，你死于肺癌的风险是切一半。

我还能怎样预防肺癌呢？

没有万无一失的方法来保证你不会得肺癌，但除了戒烟(或从不开始)，考虑以下这些降低风险的方法:

• 测试你的家为氡气。氡是一种无味，那自然腐烂的岩石和土壤元素释放无味，无色放射性气体。在少量，它损伤小，但水平升高与肺癌的联系。氡暴露是不吸烟者中肺癌的头号杀手，并且从不吸烟者与肺癌死亡人数的约26％。氡气检测器在几乎任何五金商店出售。

• 限制二手烟暴露。当你坐在吸烟者旁边时，你摄入的致癌物质（致癌物质）和吸烟者完全一样，只是数量较少。（这就是为什么二手烟本身就被列为致癌物的原因）每年都有7300多例肺癌被认为是二手烟引起的。如果你和吸烟者住在一起，并且经常接触二手烟，你患肺癌的风险会增加20%到30%。

• 尽量减少与其他致癌物质接触。石棉，砷，铬，镍，铍，镉，焦油，或烟灰你患肺癌的风险了。如果你认为你被暴露在这些工作危险化学品，接触到的职业安全与健康管理局（OSHA）在1-800-321-6742报告不安全的工作实践。

• 多吃水果和蔬菜。既然我们已经讨论了应该避免什么，那么就如何做更多的建议呢？要清楚的是，健康的饮食并不能百分之百地保护你不患癌症。然而，根据最近的一项研究，富含农产品的膳食可能有助于降低患肺癌的风险，特别是富含类胡萝卜素和维生素C的水果和蔬菜。（当然，如果你在吸烟的同时又吃了大量的水果和蔬菜，那么你的任何好处都会大打折扣。）

• 避免锻炼附近的交通。因为微粒污染，比如来自汽车和卡车尾气的微粒污染，会导致肺癌，所以最好不要在人流量大的高速公路上骑车、走路或跑步。

当然，你可以做所有这些事情，但仍然会得肺癌，那样很糟糕。但是你的患病几率会随着你所遵循的每一个建议而降低，包括其中最大的一个：戒烟。现在。