我们来谈谈甲状腺功能减退症

你是否刚刚如果你被诊断出患有甲状腺机能减退症，你可能会感到紧张，困惑，甚至有点害怕。这很正常，每个在HealthCentral上出现的慢性病患者的感觉都和你现在的感觉一样。但我们和他们都在你身边。在这一页上，你将发现现实和条件的挑战，但也最好的治疗，有益的生活方式的改变，在哪里找到你的甲状腺机能减退社区，以及所有关键的信息，以帮助你不仅管理，而且茁壮成长。我们相信你有很多问题要问……我们就是来回答这些问题的。

甲状腺功能亢进

我们的专业小组

我们拜访了一些全国顶尖的甲状腺机能减退专家，为您带来最科学和最新的信息。看看谁站在你这边

珍妮弗·定,医学博士

内分泌、糖尿病和代谢学部的医学助理教授

约翰霍普金斯大学医学院

马里兰州巴尔的摩

Debbie Chen，M.D.

内分泌临床讲师

密歇根大学医学

安阿伯市MI

金缕梅Idrees,医学博士

内分泌，新陈代谢和脂质分裂的医学助理教授

埃默里大学医学院

亚特兰大,乔治亚州

甲状腺功能减退是什么?

当你的甲状腺没有按照它应该的方式发挥作用时，通常是由于两件事之一:要么是它发挥得太多，要么是它不够活跃。通常情况下，甲状腺功能减退是一种慢性疾病，甲状腺功能减退。但要真正理解这意味着什么，你首先必须了解你的甲状腺是什么，以及它在你的身体中应该如何发挥作用。

甲状腺是一个蝴蝶形状的腺体，位于脖子前面的下方。如果你把你的两个拇指放在一起成V形，这是一个健康的甲状腺的大小和形状。它是一种内分泌腺，这意味着它产生激素，特别是甲状腺激素。

甲状腺激素的作用是什么?

甲状腺激素在你的身体为心跳、消化功能、大脑发育和肌肉功能等日常功能使用能量的能力中发挥着关键作用。但对于甲状腺机能减退的人来说，你的甲状腺根本无法分泌足够的这种激素或者这种激素在目标组织中不能正常工作。当你没有摄入足够的维生素d时，你全身的器官都会减慢速度，导致一系列负面的症状，影响你的生活质量——从疲劳到消化问题等等——如果不及时治疗，这些症状会随着时间的推移变得更严重。

大约2000万美国人患有甲状腺疾病，但多达60%的人甚至不知道。甲状腺功能减退症是最常见的甲状腺疾病，12岁以上的美国人中约有5%患有甲状腺功能减退症。尽管任何性别、任何年龄都可能患上此病，但60岁以上的人最有可能患上此病——尤其是已经绝经的女性——根据一项研究，女性患此病的几率是男性的8到9倍先进的治疗。

许多病例是轻微的，可能没有明显的症状，而其他病例可能更严重。甲状腺功能减退的广泛影响会使这种情况难以忍受，这就是为什么诊断和治疗是如此重要。

是什么原因导致甲状腺功能减退

大多数人生来就有健康的甲状腺，能够分泌适量的甲状腺激素，保持身体正常运转。那么究竟是什么原因促使甲状腺停止工作呢?发生这种情况有几个不同的原因。以下是一些潜在的原因，从最常见的开始:

自身免疫性疾病

甲状腺机能减退最常见的原因是自身免疫性疾病，在这种疾病中，身体的免疫系统错误地开始攻击甲状腺细胞和酶。事实上，有一项研究欧洲内分泌学杂志发现84.4%的甲状腺功能减退病例是自身免疫性疾病的结果。当甲状腺受到攻击时，它就不能正常工作，导致它分泌的甲状腺激素数量下降。最常见的自身免疫性甲状腺机能减退称为桥本甲状腺炎。另一种形式是萎缩性甲状腺炎。

手术切除甲状腺

如果你患有格雷夫斯病(一种超甲状腺功能亢进或甲状腺机能亢进)，甲状腺结节，或甲状腺癌，你可能需要手术切除甲状腺。因为你体内的甲状腺不再分泌自己的甲状腺激素，所以这会自动使你甲状腺功能减退。

辐射治疗

还有格雷夫斯病甲状腺癌结节性甲状腺肿淋巴瘤在美国，霍奇金氏病和其他头颈部癌症可能需要对头部或颈部进行放射治疗——通过放射性碘或放射疗法。在这种情况下，你可能会失去部分或全部甲状腺功能，从而导致甲状腺功能减退。

先天性甲状腺功能亢进

大多数人出生时甲状腺就很健康。但很少有这种情况，大约每2000 - 4000个病例中就有一个婴儿出生时没有甲状腺，一个只是部分形成，或者甲状腺在身体的错误位置(异位甲状腺)。这可能会导致甲状腺激素的缺乏，这意味着婴儿从出生就患有甲状腺功能减退症(先天性甲状腺功能减退症)。

甲状腺炎

当你的甲状腺发炎时，就叫做甲状腺炎。通常情况下，这是由于病毒感染或自身免疫攻击的结果。一个发炎的甲状腺有时会一次性释放所有储存在血液中的甲状腺激素。首先，这会导致短暂的甲状腺机能亢进，此时体内甲状腺激素过多。这个时期过后，身体就会变得甲状腺功能减退。在大多数情况下，甲状腺功能减退会在一年内自行消退，但有些会持续，需要持续治疗。

药物

你可能服用的某些药物会干扰甲状腺分泌激素的能力，导致甲状腺功能减退。这在已经有自身免疫性甲状腺疾病遗传易感性的人群中最为常见。这些药物包括:

• 锂。锂是一种处方药，可以帮助稳定双相情感障碍等情况下的情绪。

• 干扰素α。这种药物可以用于治疗一系列疾病，包括某些类型的癌症和肝炎感染。

• 胺碘酮。这种药用于治疗某些类型的心律失常。

• 白介素2。这是一种用于治疗各种癌症的药物，包括黑色素瘤和肾癌。

碘的问题

碘是一种可以通过某些食物获得的矿物质，你的身体需要它来制造甲状腺激素。如果你的碘摄入过多或过少，对你的甲状腺来说都是坏消息。碘过少会导致甲状腺功能减退。值得庆幸的是，这一原因现在已经不那么常见了，因为在美国，碘被添加到大多数的食盐中，所以大多数人从食物中获得大量的碘，而不用担心缺乏。也就是说，在世界其他地方，这是甲状腺功能减退最常见的原因。

太多的碘也可能是一个问题 - 特别是如果你已经有你的甲状腺问题。通过药物，食物（如某些海藻）或放射学程序造成太多的碘，或放射学程序实际上会导致甲状腺功能减退症或甲状腺功能亢进 - 或者制定其中一个更糟糕的情况。

脑下垂体损伤

脑下垂体是大脑中的一个小腺体，它告诉你的甲状腺应该分泌多少甲状腺激素。如果这个腺体受到肿瘤、手术或辐射的损害，就会阻止甲状腺分泌激素，导致甲状腺功能减退。

甲状腺功能减退的危险因素

除了这种疾病的潜在原因，某些人比其他人更容易患上甲状腺功能减退症。这里有一些风险因素。

性

女性比男性更容易患甲状腺机能减退症。事实上，最近的一项研究先进的治疗有报道称，这种情况发生在女性身上的几率是男性的8到9倍，这部分是因为总体而言，女性更有可能患上自身免疫性疾病(如桥本氏症)。

年龄

甲状腺功能减退症在60岁以上的人群中更常见，因为衰老过程可能导致甲状腺生产甲状腺激素的能力降低。

甲状腺问题的历史

患有甲状腺问题的人，如甲状腺肿，是甲状腺功能减退的风险。在甲状腺，颈部或胸部区域对其甲状腺或放射治疗进行手术的人也更有可能得到它。

家族史和遗传学

是的，这种病是有家族遗传的，所以如果你有家族成员患有这种病，你的风险也会更高。这表明，你的基因中有某种东西使你更有可能患上甲状腺功能减退症。例如，研究表明桥本氏症患者可能有遗传问题，从而增加了患病风险。研究人员仍在努力了解这些基因和其他基因在导致甲状腺功能减退方面可能发挥多大作用。

最近的怀孕

在过去六个月内怀孕的妇女患甲状腺功能减退的风险更大。原因尚不完全清楚，但美国5%到10%的女性在分娩后会患上所谓的产后甲状腺炎。在这种情况下，你的甲状腺会变得发炎，这可能会导致暂时性的甲状腺功能亢进，接着是甲状腺功能减退。在大多数情况下，甲状腺功能减退期发生在产后4到8个月，可能需要治疗。幸运的是，它通常会在大约一年之后自行解决，但在某些情况下，它可以持续更长时间。

其他健康状况

患有其他特定的健康状况——尤其是自身免疫性疾病——会使你更有可能患上甲状腺功能减退症。增加风险的是乳糜泻糖尿病，捕鱼平台游戏 红斑狼疮、Sjögren氏综合征和恶性贫血。患有遗传性特纳综合症的女性也有更高的风险。

甲状腺功能减退症状

记住我们如何说身体往往会在甲状腺功能减退症时倾向于放缓？这可能会影响整个身体的许多系统，导致一系列令人沮丧的症状。通常，这些症状随着时间的推移而缓慢地进入，到了几个月或多年的观点甚至可能无法引人注目。这些包括：

• 疲劳

• 感觉比平常冷

• 便秘

• 皮肤干燥，头发干燥稀疏

• 减缓心率

• 放缓的演讲

• 抑郁症

• 健忘

• 体重增加

• 关节和肌肉疼痛

• 生育问题或月经过多或不规则

这是关于这些症状的事情：它们是被称为“非特定”的东西，这意味着它们并不一定总是指向甲状腺功能亢进。遗憾的是，许多这些症状的潜在原因吨。事实上，基于人口的研究欧洲内分泌学杂志研究症状与确诊疾病的血液测试之间的相关性——答案是什么?不是很好。例如，一些最常见的甲状腺功能减退症状——疲劳和皮肤干燥——的可能性比最低，这是一种计算，根据症状的存在告诉你患者患病的可能性有多高。

也就是说，一个人出现的症状越多，他实际患病的可能性就越大。这个故事的寓意?上述症状肯定与其他原因有关，而不是甲状腺疾病，但总是值得与你的医生谈谈甲状腺检查，以确保绝对确定。

什么时候给你的医生或内分泌科医生打电话

如果你正在经历上述任何症状，最好去看医生。他们可能会决定检查你的甲状腺疾病和其他健康问题。如果你怀孕有困难，你的医生可能还会给你检查甲状腺功能减退，因为生育问题可能是这种情况的一个迹象。

记住:你越早得到准确的诊断，你就能越早得到治疗。你越早接受治疗，你就能越早感觉好起来，减少并发症的风险。

甲状腺功能减退诊断

当你去看你的医生担心甲状腺功能减退，你的医生将采取几个步骤来诊断你。首先，他或她可能会询问你的病史，并做体检。这可能包括触摸你的脖子，感受甲状腺的大小和形状，检查你的反射，测量你的心率。

下一步是进行甲状腺相关血液测试。这些可能包括:

促甲状腺激素(TSH)试验

这种血液测试测量血液中促甲状腺激素(TSH)的含量。TSH是脑垂体分泌的一种激素，它告诉甲状腺分泌多少甲状腺激素(称为T4和T3)。血液中TSH的水平可以帮助确定你是否患有甲状腺疾病。成人TSH的正常范围为0.40-4.50 miU/mL。高水平通常意味着你有甲状腺功能减退。这是医生在检查甲状腺功能减退时最常用、最敏感的检查方法。

总计T4测试和自由T4测试

T4，也就是甲状腺素，约占人体通常分泌的甲状腺激素的90%(剩下的10%是T3，也就是三碘甲状腺原氨酸，通常只有在你的医生认为你可能患有甲状腺机能亢进时才会检测它)。如果你的TSH结果恢复正常，你的医生可能会选择检查T4，但他们仍然怀疑你有甲状腺问题。在某些情况下，T4水平低可能意味着你患有甲状腺功能减退症，但在其他情况下，可能不是，比如你正在服用某些药物。有两种类型的T4测试:总T4和游离T4。总T4检测着眼于血液中“结合”和“游离”T4的含量。“束缚”T4是指储存在体内直到身体需要的激素，而“自由”T4则可以进入机体组织使用。通常，医生更喜欢检测游离T4，因为它更准确地评估你的甲状腺工作情况。

成人的正常总T4范围是5.0-11.0ug / dL，并且正常的自由T4范围为0.9-1.7 ng / dL。

甲状腺抗体测试

您的医生也可以使用甲状腺抗体试验，这可以帮助确定您是否具有像Hashimoto这样的甲状腺疾病的自身免疫形式。如果您的免疫系统意外地攻击甲状腺，则测试将检测较高水平的这些抗体。我们应该注意到，并非所有患者均为甲状腺功能减退症的患者对这些抗体进行阳性。

重要提示:一些药物会影响甲状腺血测试结果的准确性。例如，含有雌激素的药物(如一些避孕药)会导致T4的高水平。如果你正在服用其中一种药物，你的医生应该同时使用TSH和免费T4测试。此外，如果你服用生物素补充剂，可能会导致甲状腺问题的假阳性。确保你在甲状腺血测试前两天不服用生物素。

甲状腺功能减退的治疗

不幸的是，无法预防甲状腺功能亢进，所以最好的行动方案是要知道迹象和症状，所以您可以早期诊断和开始治疗。及时治疗可以减少症状对生命中症状的负面影响，并帮助您尽可能健康。因为甲状腺功能减退症意味着你的身体缺乏足够的甲状腺激素，所以甲状腺功能亢进治疗的目标是取代该激素，所以你的身体可以正常工作。有几种方法可以这样做。

治疗甲状腺功能减退

服用甲状腺激素替代药物，这样你就能得到身体所需的量，从而解决任何甲状腺相关症状，让你恢复健康。

• T4更换（Levhothyroxine）。这种药是治疗甲状腺功能减退症的主要药物。这是一种相同的甲状腺激素T4的替代品，可以药片形式服用，尽管它也可以作为液体和软凝胶胶囊。通常情况下，这种治疗就足够了，因为T4是你身体应该产生的大部分甲状腺激素。另外，如果你的身体需要更多的甲状腺激素，它通常能够将T4转化为T3。该药物的品牌名称包括左旋氧基、提罗辛特、左旋t、Synthroid和Unithyroid。

• T3替换(碘塞罗宁)。由于遗传原因，一些甲状腺功能减退症患者很难将T4转化为T3。在这种情况下，除了左旋甲状腺素，你可能还需要服用被称为碘甲状腺原氨酸(Triostat, Cytomel)的T3补充剂。这有时被称为联合疗法，关于这种方法的研究仍在不断涌现。

• 脱水甲状腺提取物/猪甲状腺。这种药物，在品牌名称甲状腺，生物血栓，自然甲状腺等中出售，是由（等待IT）脱水猪甲状腺的激素替代品。你听说过正确的。这是T4和T3的组合。值得注意的是，该药物未经美国食品和药物管理局（FDA）批准，并且通常不被医生在治疗甲状腺功能亢进症的情况下规定。尽管如此，有些人宁愿在左旋替洛氏蛋白上服用这一点，因为它更为“自然”或者因为它们对药物感觉更好。That said, it’s important to understand that the proportions of the hormones in pigs are not the same as they are in humans, and it may be harder to monitor how much you are getting from a dose compared with taking levothyroxine, which means you may not be adequately treating your hypothyroidism. Talk to your doctor about whether this is an appropriate alternative to levothyroxine for you. It’s not recommended for some people, such as pregnant women and those with pork allergies.

甲状腺功能亢进的替代治疗

您可能会想知道是否有超越采取药物的东西，可以减少甲状腺功能亢进症状。不幸的是，与许多其他慢性疾病不同，生活方式的改变并没有任何巨大的变化可以做到治疗你的病情。关键是真正的甲状腺激素替代量，使您的身体可以再次运作，这反过来会减少与您的甲状腺疾病有关的任何症状。So if you’re on the right dose of a thyroid hormone replacement drug (meaning your periodic thyroid blood tests will show you at healthy levels), but you’re still having symptoms, then it’s possible those symptoms weren’t caused by your thyroid dysfunction in the first place. Because remember: Many symptoms that can be caused by hypothyroidism—such as fatigue, weight gain, joint pain, depression, and more—are also potential symptoms of many other problems and conditions.

但这并不意味着你应该把健康生活方式的目标抛之脑后，尤其是因为甲状腺药物需要一段时间才能开始起作用。采取措施保证充足的睡眠、减轻压力、健康饮食和充足的锻炼总是很重要的，在你和你的医生确定正确剂量的甲状腺激素的同时，这些措施可以帮助你控制这些症状。

And while it’s true that there’s no “hypothyroidism diet,” there may be certain things you want to avoid eating around the same time you take your thyroid medication, such as walnuts, coffee, soybean flour, multivitamins, and more, as they can interfere with your body’s ability to absorb the drug. Speak with your doctor or pharmacist to make sure you understand the best way to take your medication.

此外，如果你患有像桥本氏症这样的自身免疫性甲状腺功能减退症，你可能需要避免碘，因为它可能会产生有害的副作用。在这种情况下，询问你的医生你应该避免什么类型的食物和药物。

甲状腺功能减退的并发症

在某些情况下，不治疗甲状腺功能减退会导致其他健康问题:

高胆固醇

由于您的身体使用甲状腺激素来帮助分解胆固醇，因此甲状腺功能减退症可能导致高胆固醇，这会引发心脏病发作，中风和其他主要疾病的风险。这就是为什么如果你有高胆固醇，你的医生可能想要测试你的甲状腺功能减退症（反之亦然！）。

心脏问题

因为甲状腺机能减退会减慢身体机能，包括你的心脏，它会导致心率低于正常等问题。如果情况严重，会导致昏厥，心脏衰竭，以及其他重大健康问题。

GoIter.

未经治疗的甲状腺功能减退会导致甲状腺肿大，这被称为甲状腺肿大。甲状腺肿包括不舒服的肿胀、发紧、声音沙哑、呼吸和吞咽困难等问题。严重的情况下可能需要手术。

黏液水肿昏迷

黏液水肿昏迷是一种极端形式的甲状腺功能减退，发展在罕见的情况下，如果情况得不到治疗。当这种情况发生时，你的身体功能会减慢到危及生命的程度，这就是为什么处于这种状态的人应该立即接受治疗。

甲状腺功能减退患者的生活是什么样的?

如果甲状腺机能减退症得不到治疗，可能会导致一系列健康问题，从轻度恼人到危及生命。你可能会在脑雾中行走，感到疲劳、抑郁、疼痛或经历各种其他症状——这可能会导致你感觉不太像自己。

不过，值得庆幸的是，一旦治疗，甲状腺功能减退症是一种非常容易控制的疾病。服药后，你需要定期去看医生，跟踪监测你的甲状腺激素水平，看看你的剂量是否需要调整。通常情况下，当你的剂量改变时，你需要在6到10周后检查TSH。一旦你的剂量确定了，你需要每年监测一次(如果你怀孕了或正在服用干扰甲状腺激素替代药物的药物，监测频率会更高)。

得到诊断并等待药物发挥作用——更不用说在某些情况下花几个月的时间与你的医生一起寻找合适的剂量——可能是令人难以承受的。有时，人们可能不了解你的情况，会说，“你看起来不生病”，而不是完全了解你的身体里发生了什么。不过，随着时间的推移，你会发现一种药物对你有效。虽然你可能不得不在你的余生中服用甲状腺药物来控制它，但你可以建立信心，相信自己有能力管理你的甲状腺功能减退症，回到你自己的生活中去。

甲状腺功能减退症和心理健康

甲状腺功能减退症的人可能会遇到疲劳甚至抑郁症．此外，在慢性疾病的诊断和管理过程中进行导航，本身就会让人筋疲力尽、不堪重负。你可能会感到孤立，或者好像其他人不理解你正在经历的事情。这就是为什么采取措施照顾自己的心理健康很重要:

• 接受治疗。在确诊后尽快开始甲状腺药物治疗是很重要的，因为它可以帮助减少抑郁和疲劳的症状，这可能是由于你的甲状腺激素水平低。

• 找到你的社区。找到那些懂的人。通过社交媒体、非营利组织或支持团体寻找其他甲状腺斗士，帮助你感觉不那么孤独，并从中获得资源。(下面有更多内容!)

• 专注于缓解压力。压力对您的健康期不利。所以现在是时候了你的自我保健游戏。这可能意味着对您的优先考虑时间，无论是花费时间如何做你所爱的事情，在您的日程安排时雕刻时间放松或谨慎冥想，并获得足够的品质睡眠。

• 和治疗师谈谈。与心理健康专业人士交谈是让情感支持的好方法，并学习更好地帮助管理压力的战略。一些治疗师甚至专注于与长期条件的人一起工作 - 因此不要害怕寻找他们并询问他们的经历！

甲状腺功能减退和你的性生活

甲状腺功能减退症的全身放缓没有区别 - 它也会影响你的性生活。事实上，最近的一项研究公众甲状腺临床发现40%的甲状腺疾病患者报告说它对他们的性生活产生了负面影响。特别是甲状腺功能减退可能导致男性勃起功能障碍或射精问题，性欲下降，阴道润滑问题，达到高潮，以及女性疼痛。

值得庆幸的是，用药物治疗你的甲状腺功能亢进往往有助于改善性问题，所以如果你担心你的甲状腺如何影响你的性生活，就不会延迟治疗。

甲状腺功能减退和怀孕

甲状腺功能减退不仅可以让怀孕难以怀孕，但如果未经处理，它也可以增加怀孕期间并发症的风险。这些风险包括：

• 贫血

• 子痫前期(妊娠高血压)

• 低出生体重

• 流产和死产

• 充血性心力衰竭(非常罕见)

• 低智商和婴儿发育问题(特别是如果你的甲状腺水平在前三个月很低)

这些风险对于那些患有严重甲状腺功能减退症的人是最高的。

值得庆幸的是，在怀孕期间服用左旋甲状腺素是安全的，这是治疗甲状腺功能减退的主要药物。不建议在怀孕期间服用猪甲状腺激素药物，因为动物甲状腺并不像左旋甲状腺素那样有助于婴儿的大脑发育。此外，FDA还没有批准它，并在最近发布了一个警告，警告患有甲状腺机能减退症的新生儿或孕妇有严重伤害的风险，包括早期流产、胎儿甲状腺机能亢进和/或胎儿神经和骨骼发育障碍。

在整个怀孕期间，你的医生可能会比平时更频繁地检测你的甲状腺激素水平，以确保你的剂量是正确的，并保持你和你的宝宝的健康。

产后甲状腺炎

大约每20名女性中就有1人会在产后一年内患上产后甲状腺炎。这时你的甲状腺就会发炎，这可能会导致甲状腺激素从你的腺体中分泌出来。一开始，这会导致甲状腺机能亢进，但几个月后，你可能会因为对腺体的损害而发展为甲状腺机能减退。值得庆幸的是，这种情况通常会在大约一年之后消失——但有些女性并没有。如果你有1型糖尿病，患产后甲状腺炎的风险更大。

产后甲状腺炎的甲状腺功能亢进时期的症状包括快速心跳，困难，令人烦恼，感觉炎热。甲状腺蛋白阶段的症状包括抑郁症，感觉寒冷和疲倦。因为这些症状可能被误认为产后抑郁症，但与医生谈论甲状腺问题是非常重要的。

哪里可以找到甲状腺功能减退症社区?

每100个12岁以上的美国人中就有5人患有甲状腺机能减退症，尽管如此，你还是会觉得自己是世界上唯一一个患有这种疾病的人。但是找到你的同伴是可能的——尤其是在社交媒体和互联网的时代。这里有一些方法可以帮助你建立联系，并找到有用的资源，帮助你度过“幻想生活”。

前甲状腺功能减退Instagrammers

• 雷切尔山，@theinvisiblehypothyroidism
  遵循,因为:雷切尔住在哈希米托，是一个屡获殊荣的甲状腺患者倡导者。跟随她的鼓舞人心的报价，与条件的教育，以及所有关于妊娠到倡导技巧的所有东西的资源。

• 劳拉·梅森@lovecheflaura
  遵循,因为:劳拉对慢性疾病并不陌生——她不仅患有桥本氏病，还患有类风湿关节炎和白癜风。作为一名烹饪学校的毕业生，劳拉分享了适合慢性疾病的食谱、锻炼方法和日常生活中的小片段。

• 凯蒂邓洛普，@lovesweatfitness
  遵循,因为:凯蒂在11岁的时候被诊断出患有甲状腺功能减退症，所以她对如何与这种疾病生活有着丰富的知识。作为一名健身教练，凯蒂使用Instagram分享日常锻炼和营养计划，以及大量其他关于健康生活的快速技巧，不管有没有hypo。

• 林赛O ' reilly,@ thyroidnutrition.rd.
  遵循,因为:想要一个注册的营养师对甲状腺功能亢进的生活良好吗？没有进一步看。Lindsay股票有关甲状腺测试的信息权力，并且在用甲状腺疾病生活时如何吃得好。

• 伊莎贝拉·Wentz,@izabellawentzpharmd
  遵循,因为:Izabella是一名专门研究甲状腺疾病的药剂师。伊莎贝拉自称是“桥本的书呆子”，她分享了一些简单易懂的关于甲状腺疾病病因、检测和药物的信息纽约时报畅销书作家!

顶级Hypothyroidism-Related播客

• 甲状腺战士播客。在这个播客中，乌木科利娜股票关于她十年长途旅行导航散列。听取乌木分享她的故事可以帮助您感到不那么独自一人，更具赋权，她常常为客人提供分享他们的经历。

• 医生甲状腺。菲利普詹姆斯于2013年8月诊断患有甲状腺癌，并手术甲状腺手术移除。这些经验导致他推出他的播客医生甲状腺，其中他邀请顶级医生分享患者的信息，以帮助您了解您的甲状腺健康，并为您的护理做出最佳决策。

• 让我们谈谈甲状腺。本播客旨在为患有甲状腺疾病的人的生活注入积极的情绪。主持人安娜贝尔·贝特曼(Annabel Bateman)拥有Hashimoto 's，她和她的客人分享了关于营养、减压、倡导、女性健康等方面的实用技巧。

顶级甲状腺功能减退支持组织和非营利组织

• 美国甲状腺协会。这个专业组织为患有甲状腺疾病的人提供准确的信息，并提供资源帮助您找到您所在地区的甲状腺专家。

• 甲状腺的家庭。健康倡导者蕾切尔·希尔(Rachel Hill)对这个Facebook群进行了监控，她的目标是为患有甲状腺功能减退症的人创造一个支持空间，让他们分享自己的故事，寻求建议和支持。

• 甲状腺发生变化。这种甲状腺疾病组织由甲状腺患者倡导者命名为Denise Roguz，提供患者教育以及资源，以帮助您找到社区。

• Hashimoto的411。这个Facebook支持小组致力于为桥本氏症患者提供一个受欢迎的空间，桥本氏症是甲状腺功能减退症最常见的症状。小组中常见的话题包括饮食、药物、实验室测试、压力管理等。

遇见我们的作家

劳拉DeSanto

劳拉是一位健康作家，创伤咨询艺术治疗师，在洛杉矶执业的注册婚姻和家庭咨询师。她也是HealthCentral的前数字编辑，涵盖性健康、消化健康、头颈部癌症和妇科癌症。在过去的生活中，她曾在美国妇产科学院(American College of OB-GYNs)担任病人教育编辑，并在WTOP.com担任新闻撰稿人/编辑。

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