我们来谈谈湿疹的治疗

你知道，朋友是谁派回他的命令每一个。单。时间。你去吃饭吗？那么，湿疹是一样挑剔。In the same way one symptom doesn’t fit all, eczema is not a one-treatment-fits-all condition either—so figuring out the best course for you can take some patience and persistence (Rome wasn’t built in a day, right?). Learn more about your options, here.

一个快速湿疹回顾

湿疹被称为“不该挠的痒”或“皮疹引起的痒”，对于美国3000多万患有湿疹的人来说，湿疹可能是最令人沮丧的皮肤病之一。那是因为它永远不会完全消失。

经常发红，发痒，发炎而来这种情况下的礼貌补丁可以改变，在外观和位置取决于你的年龄，还是真的，只是因为他们喜欢它（我们能说，这是黑幕这样的）。不过不用担心，有很多有效的方式平息事态和头部断症状，他们的罢工之前。从沐浴和滋润，以药局部制剂和光疗，这里是你的指南，所有的湿疹护理这是在那里。

自理湿疹

While (hopefully) you’re already taking time for some regular TLC, this kind of self-care is even more important when you have eczema because it can have therapeutic benefits—including easing the itch, irritation, and inflammation that come with the condition. And, for mild eczema, it could be enough to help keep symptoms under control.

沐浴

浸泡你的烦恼远，每天一次，不仅可以为你的头脑创造奇迹，也为您的湿疹（淋浴也很好，如果浴是不是你的事）。但是有做正确的方式。

1. 使用冷淡的（读：不热！）水和保持你的洗澡时间短5到10分钟，这样你就不会结束干燥你的皮肤。

2. 请确保您使用的是温和清洁剂就像与你的手指，而不是一个苛刻的应用毛巾舒特（不含表面活性剂泵浦肥皂，请）（洗涤是敌人）。

3. 一旦你走出，轻拍皮肤轻轻用毛巾。

当然，一个基本的洗澡是好的，但是，你可以通过添加一些成分的水，这已被证明，以减轻湿疹症状使它额外费用。这些包括：

• 小苏打：四分之一杯可以帮助缓解瘙痒。

• 胶状燕麦：根据研究，这种燕麦片磨成细粉后，往往能缓解瘙痒等症状。你可以自己在搅拌机里把它磨碎（如果你这样做很好的话），然后在水里加入一杯，或者买一个含有它的产品，比如Aveeno舒缓沐浴露。

• 盐：我们知道这听起来各种疯狂的（在伤口上倒盐？），但如果有浴缸或淋浴使你的皮肤刺痛，就可以将水加入食盐的杯，以帮助减少不适。只要确保你没有任何开放性创伤，也可能更加刺痛。

• 苹果醋：为了帮助杀死皮肤上可能导致感染的细菌，在洗澡水中加入一杯加一品脱的醋，但要再一次，只要你没有任何开放性伤口。

保湿

之后我们再说一遍：干燥的肌肤，它越会痒。期。

确保你的皮肤保持湿润和水分是让你的皮肤感觉舒适的关键。根据研究，经常使用保湿霜可以减少湿疹的症状。

最好的类型使用的是软膏和奶油公式，因为它们含有的油和低浓度更高，以没有水含量。作为一个经验法则，较重的公式，更好的将是对你的皮肤。

和排名方面，软膏（称为occlusives）如凡士林和矿物油具有的油和帮助含量最高通过创建一个屏障，阻止水损耗保持在皮肤中的水含量。

这些都是其次霜（被称为科学界润肤剂），这有助于增强皮肤保湿，光滑，柔软性和灵活性。一个小窍门购物：看看你的保湿背面的成分，如果水是列出的第一个成分，尝试别的东西。

如果你有湿疹，你就永远不会太滋润，但现实地说，谁有时间来消磨一天呢？每天早上和睡前做两次是进入常规护肤程序的好方法。寻找标有“低过敏性”和“敏感皮肤”的产品

温和，无香料配方是你的朋友；你最不想做的就是用一种花哨的香水乳液来加剧问题。使用保湿霜最有效的时间是在淋浴或洗澡后（建议在三分钟内）。这是因为，当皮肤仍然湿润（因此比干燥时更具渗透性，这要归功于打开毛孔的温水），保湿霜将更有效地渗透，并锁定和加载在你的皮肤。

当你在药店的过道上寻找的时候，请留意含有以下成分的保湿霜，这些成分已经被证明有助于缓解症状：

• 神经酰胺：这些是脂类（脂肪酸），存在于皮肤的屏障中，有助于保湿。湿疹患者缺乏某些有助于保持皮肤保湿的脂肪酸，神经酰胺可以帮助他们进行替代。

• 尿素：由皮肤产生的天然保湿剂，尿素水汲取到皮肤以提供水化并作为通过塌死皮细胞的顶层以显示新的，健康的皮肤下面去角质。它也被证明有助于保持水分，改善干燥，减少flareups。

• 甘油：甘油是一种来自植物的液体，它像海绵一样吸收皮肤或空气中深层的水分，并将其输送到外层。

• 胶体燕麦：燕麦胶状提取物具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善皮肤干燥、脱屑、粗糙和瘙痒程度。

• 透明质酸：一种天然存在于皮肤中的物质，它能保持水分，帮助皮肤保持丰满和水分。随着年龄的增长，透明质酸会减少，所以使用富含透明质酸的产品是很重要的，因为它能吸收并保持水分，使皮肤在一天中保持更好的保湿。

• 甘草次酸：在一项研究中，来自甘草根衍生的这种天然抗炎剂被发现是四倍比安慰剂保湿用于改善湿疹更有效。

药用局部制剂

如果你经常皮肤护理常规只是不削减它和你的湿疹症状是着火了，谈谈你的医生有关药膳的解决方案，以扑灭火焰的那些。有多种非处方药和处方外用，可以缓解瘙痒，减轻耀斑类固醇选项。这里有什么可用的411：

皮质类固醇

这些OTC消炎药被归类为低到中等效力，如可的松10（氢化可的松）和可的松辅助剂（醋酸氢化可的松），以乳膏和软膏形式存在，可以非常有效地缓解伴随湿疹的瘙痒、肿胀和红肿等症状。

通常一天使用一次或两次，持续两到四周，可用于皮肤敏感和薄的区域，包括面部、颈部、膝盖后部、肘部内侧、腹股沟和生殖器区域以及腋窝。

如果您的湿疹更加激烈，对你的身体的多个部位，非常痒，影响你的日常生活，你的医生可能会开更强，处方强度的类固醇药膏，如肤轻松0.025％，去炎松0.1％，倍他米松，或二丙0.05％。

While these often work fast and are effective for relieve itching, redness, and soreness, they aren’t recommended for use for longer than two weeks because they can cause potential side effects such as skin thinning, stretch marks, and skin darkening, which is also why they shouldn’t be used on the face. They can be applied to many areas of the body, but are more effective than over the counter strengths in areas where skin is thicker, such as the palms of the hands and the soles of the feet.

钙调神经磷酸酶抑制剂

对于那些，这不是响应传统治疗湿疹，局部钙调磷酸酶抑制剂可以规定。

这些药物的作用是防止免疫系统中引起湿疹症状的部分，如红肿和瘙痒，启动。

医生推荐这种药物用于敏感部位，如眼睑、面部、腋下或腹股沟。

这些非甾体类药物每天两次应用于受影响的皮肤区域，以帮助减少炎症、改善瘙痒和对抗干燥。

目前有两个可用的外用药物：Elidel（吡美莫司），批准用于轻度至中度湿疹和普特彼（他克莫司）的治疗，批准用于中度至重度湿疹。

据考证，控烟督察是长期使用安全的，因为他们没有携带副作用外用皮质类固醇同样的风险。最常见的副作用报道是暂时的刺痛或烧灼感通常提高使用后的几天。

外用PDE4抑制剂

一种新的外用非甾体药物欧几里沙（crisaborole）于2016年被美国食品和药物管理局批准用于轻度至中度湿疹。

它通过阻断一种叫做磷酸二酯酶4（PDE4）的酶起作用。PDE4是由你的免疫系统产生的，它控制的蛋白质能够引发导致湿疹的炎症。

一项研究发现，近三分之一的谁用了一个月的人表现出几乎两倍于症状为那些谁使用安慰剂的许多改进。它是作为一个2％的外用药膏所施加一天两次的。副作用是轻微的（只有一些轻微的皮肤刺激已报道），它可以在任何地方对身体使用。

口服和注射药物

当所有其他治疗都失败，湿疹对局部治疗无反应时，可以口服免疫抑制剂，如环孢素、硫唑嘌呤和甲氨蝶呤。这些物质会阻止人体免疫系统向皮肤发送炎症反应，从而减少瘙痒、红肿和皮疹。

硫唑嘌呤和环孢素传统上用于移植患者以防止他们的身体排斥新器官，而甲氨蝶呤是一种化疗药物，也用于自身免疫性疾病，如类风湿关节炎。这些药物被认为是“标签外”的，这意味着它们没有被FDA批准专门治疗湿疹。

它们也有潜在的严重副作用，如高血压和肾损伤，它们使你更容易受到感染。因此，大多数皮肤科医生不喜欢长期开处方。它们具有不同的强度，通常每天服用一到两次。

在一项研究中，dupilumab被证明可以改善特应性皮炎的症状与体征，包括发痒。它被认为是生物药物，这意味着它的从活体细胞或组织来源的蛋白质制成。它的工作原理是防止两种蛋白质触发湿疹从结合细胞受体，其由引起炎症反应停止免疫系统。

虽然有效，dupilumab是令人难以置信的昂贵（每年$ 37,000名无险！），包括给自己每隔一周了一枪，并可能导致的副作用，如周围的拍摄部位发红，更很少，红眼病和感冒疮。

光疗

有时，一点点光可以在治疗严重湿疹的人很长的路。光疗利用特殊灯发出的窄带紫外线B（UVB）光来瞄准和抑制皮肤上过度活跃的免疫系统细胞，从而导致湿疹发作。

这有助于减少瘙痒和炎症和细菌垫灭火系统。它通常给予（在医生的办公室）与病人直立在一个摊位般的外壳，用于精确选定的时间间隔，在几周的过程中个月。它还具有能够以最小的副作用，一次治疗身体的大面积的优势。虽然总体上是安全的短期，长期使用会导致皮肤过早老化和易患某些皮肤癌在以后的生活。

我们知道如何瘙痒湿疹可以和它如何生让你的皮肤感觉，但有这么大许多治疗方法现在可用，你很可能会发现至少一个选项，可以让你感觉更好。