让我们来谈谈阅读障碍

做任何的这些场景听起来很熟悉吧?你和一个朋友下午在海滩上看书。你的朋友正以惊人的速度翻页，而你却在慢慢地费力地读一章。拼写检查在日常生活中拯救了你的生命。也许每小时。你会做恶梦，梦到被要求在一群人面前大声朗读。如果其中任何一种让你感到熟悉的焦虑，你可能有诵读困难。好消息是:改善这种状况永远都不晚。

难语症

我们的专业小组

我们采访了一些全国顶级的阅读障碍专家，为您带来最科学和最新的信息。

布鲁斯·彭宁顿博士。

心理学系名誉教授

丹佛大学

科罗拉多州丹佛市

乔安妮·皮尔森博士。

识字、语言和学习研究所的创始人和合作伙伴

密歇根大学

安阿伯市MI

Maryanne Wolf,特性。

加州大学洛杉矶分校诵读困难、多元学习者和社会正义中心主任

加州大学洛杉矶分校

洛杉矶CA

阅读障碍是什么?

诵读困难到底是什么?诵读困难是最常见的学习障碍，估计影响了5%到20%的人口。虽然你可能认为这只是学龄儿童的问题，但这并不完全正确:有很多成年人患有未确诊的诵读困难症，通常是因为当时没有很好的诊断工具。

诵读困难症的特点是难以自动和准确的单词识别(看到并快速知道一个普通单词的意思和发音的能力)，以及拼写和解码能力差。阅读通常是缓慢而费力的;字母可以省略或调换。重要的是要知道，阅读障碍从来不是一个人的错。这并不意味着某人懒惰，或者他们的父母做了什么“错误的”事情。事实上，阅读障碍是一种神经系统疾病，它源于大脑的潜在差异。(一分钟后再详细说明。)

在媒体上，你可能会看到诵读困难症被描述为一个人不能区分，比如说，字母b和d之间的区别。表明阅读障碍并不是视觉解码，而是听觉和音系处理问题，人们在识别单词中不同的语音或字母如何代表这些声音方面有困难。最成功的干预是训练大脑提高听觉和语言处理的准确性和速度，从而提高阅读技能。

然而，在进行干预之前，需要进行诊断——这意味着能够识别出自己或孩子的症状，有理由去专家办公室，或联系孩子的学校，让学校的心理学家对孩子进行评估。让我们仔细看看阅读障碍的一些常见危险信号。

诵读困难的迹象和症状

尽管你可能在电影或电视上看到，但要判断某人是否患有这种学习障碍并不总是容易的。如果你想知道如何判断自己是否患有诵读困难症，请检查以下常见症状，按患病率和诊断重要性排序:

• 缓慢而吃力地阅读(包括大声朗读)

• 拼写问题

• 缓慢而费力的写作

• 避免涉及阅读的活动

• 发音错误的名字或单词，或检索单词的问题

• 难以总结一个故事

• 记忆信息的问题

• 学习外语有困难

有一件事不是诵读困难症的症状:智商低于平均水平。诵读困难和你的基本大脑功能没有关联。诵读困难只是意味着，在阅读方面，你需要用一种不同的方式来教授。因此，即使你在学校的考试分数可能会因为阅读速度和理解问题而降低，但这并不意味着你比同龄人“更聪明”。事实上,许多患有阅读障碍的人非常聪明和成功,包括金融奇才凯文·奥利里和芭芭拉·科克兰的鲨鱼,奥斯卡影后史蒂芬·斯皮尔伯格(诊断在60岁的尖端!),全球和教授,像麻省理工学院的凯瑟琳庄士贤,博士。一些人甚至把阅读障碍称为他们的超级大国!

导致阅读障碍的原因是什么?

并不是只有一个因素或事件会导致阅读障碍。让我们看看一些不同的力量在起作用:

家族病史

你爸爸不太会拼字，是吧?你奶奶不喜欢读书吗?这很有道理，因为阅读障碍可能有遗传因素。当一个孩子被诊断为诵读困难时，他们的父母或祖父母通常有同样的学习问题。研究表明，这种情况的遗传率为40%到60%。(这里有一个有趣的现象:许多成年人一辈子都认为自己是“慢读者”，直到他们的孩子被诊断出有学习障碍时，他们才意识到自己患有诵读困难症。)

研究发现，导致大脑回路形成方式改变的某些基因突变可能会增加这种学习障碍的风险。位于康涅狄格州纽黑文的耶鲁大学的一个研究小组确定DCDC2是其中之一，并正在精确研究这种基因改变是如何影响人的阅读能力的。

大脑结构

患有阅读障碍的人的大脑在外观和功能上都与没有学习障碍的人不同。研究人员发现，阅读障碍患者的丘脑和大脑皮层之间的神经连接很弱。丘脑将声音分布到整个大脑，而皮层是大脑的信息处理中心。如果连通性较弱，一个人可能难以感知和处理听觉信息，影响学习和解码的能力。在一个研究中神经科学杂志研究发现，患有阅读障碍的男性大脑皮质-丘脑听觉通路中的白质连接减少，影响了他们的阅读流畅度。

此外，最近的脑部扫描研究发现，儿童阅读能力差与被称为弓状束的大脑区域的大小和组织有关(试着快说四次)。这一区域连接着布罗卡区(与语言产生有关)和韦尼克区(对理解书面和口头语言都至关重要)。当这一区域发育不全时，孩子的阅读能力很可能会出现问题。

个人历史

早产或出生体重过低也与诵读困难和其他学习障碍有关(一半出生体重低于3.5磅的婴儿可能会发展成某种学习障碍)。此外，怀孕期间接触尼古丁、毒品或酒精被认为会改变胎儿的大脑发育，增加患阅读障碍的可能性。

阅读障碍是如何诊断的?

对于年幼的学龄儿童(想想幼儿园和一年级)，教育工作者现在正在寻找那些从一开始就在解码和拼读中挣扎的学生。校内评估，如阅读预测评估(PAR)或基本早期识字技能动态指标(DIBELS)，以及语音处理综合测试第二版(CTOPP-2)，可以及早发现问题，以便进行干预。

成人诵读困难测验

然而，对于年龄较大的学生和成年人来说，一个重要的诊断工具是由合格的专家(通常是临床心理学家或学校心理学家)进行的心理教育评估。他们会让你进行一系列类似于智商测试的测试，包括拼图、记忆测试和理解测试。在所有情况下，评估将包括基于流利程度的部分。当得分时，优势和劣势被揭示，这可能表明诵读困难的迹象。

如何治疗儿童阅读障碍?

对于儿童来说，有多种方法可以帮助他们克服诵读困难。著名的奥顿-吉利厄姆计划或巴顿阅读和拼写系统是多感官方法来教那些有困难的孩子阅读，并被认为是诵读困难症的黄金标准。它被用于专门治疗这种学习障碍的学校，并成功地帮助诵读困难的孩子跟上他们的同龄人。同时，你孩子的学校可以为他安排一位阅读专家一对一或小组支持。你也可以寻找当地合格的教育工作者在你所在的地区，可以和你的孩子一起找出具体的问题点，提高拼写和阅读技能。

成人阅读障碍如何治疗?

对于成年人来说，由于学习方式已经定型，情况就更加棘手了，但是支持对任何年龄的人来说都是无价的，因为诵读困难会导致就业不足、工作上的挑战和自信心下降。通过正确的干预，阅读障碍的影响可以得到缓解或消除。让我们来看看阅读障碍患者寻求帮助的重要步骤:

辅导

找一个专门针对成人客户的导师，他可以通过亲自工作和家庭作业教会你更流畅地阅读。你可以通过这个找到一个目录或者其他资源社区，比如:

• 国际诵读困难协会-大量的信息来源，包括阅读障碍评估测试和提供者列表或转介服务以获得支持

• 解码阅读障碍-一个全国性的州分会网络，致力于通过法案和改变政策，使阅读障碍服务更容易获得

• 难语症基金会-一个以研究为中心的组织，主办会议并分享最新研究和新闻

在线课程

虽然可能没有《糖果粉碎传奇》那么有趣，但这些程序可以提高阅读流畅性;它们通常包括游戏和练习，以建立诸如分段、混合和整体阅读等技能。我们采访的专家向我们推荐了《Rally!》Word Builder程序;它们可能适合年龄较大的学生，但仍然有帮助。

实践

这看起来似乎很简单，但是如果你经常避免阅读，那就腾出时间来练习。你读得越多，它就会变得越容易。试着在上班前或下班后(如果你使用公共交通工具，也可以在通勤途中)留出20分钟来读完一本书的一个章节。你的大脑就像一块肌肉——你锻炼得越多，负责单词识别和流利度的那部分就会变得越强。

结论:对许多人来说，诵读困难是终身的挑战，但可以通过正确的工具成功地解决。找到对你有用的生活技巧。如果口头指示比书面指示更容易遵循，那么用你的手机记录重要的信息，而不是手工做笔记。像speech hify这样的文本语音转换应用程序正变得越来越流行。他们可以将电子邮件、报告或新闻文章中的文字翻译成音频。

在经过多年的努力和补偿之后，毫无疑问很难断定患有诵读困难症。但要有希望:了解你的大脑是如何工作的，以及如何优化你的阅读技能，可以解锁更大的满足感。

满足我们的作家

珍妮特Siroto