早期乳腺癌:你在控制

乳腺癌

乳腺癌幸存者分享帮助他们

没有人知道更多关于手术、化疗、辐射和恢复的孩子比那些已经与BC。

通过朱莉Halpert 健康的作家

2023年1月5日

一些/ SDI作品

2023年1月5日

当她曾Borbely被诊断患有乳腺癌(BC) 2004年,42岁的最有帮助的支持来源来自乳腺癌幸存者。她转向他们了解从手术和恢复过程就像如何把这个消息告诉她的孩子们,他们就4和6岁。

“没有人能理解的人已经通过你的经历,“Borbely说,住在麦迪逊,WI。一系列women-many是朋友而不是直接圈之前她寻求他们out-offered建议和友谊,加上心理和精神上的支持,“整个交易,”Borbely补充道。她认为这群幸存者给她勇气和力量”通过考验。

乳腺癌是女性最常见的癌症,影响三分之一的女性据美国癌症协会(ACS)。仅在2022年,287850名妇女在美国是新诊断出患有这种疾病。虽然有数百个乳腺癌的资源网上的人,很多幸存者同意Borbely最有价值的指导来自那些已经通过治疗。

如果你刚刚被告知没有人愿意听到的话——“你有乳腺癌”——可以时刻阅读来之不易智慧乳腺癌这些勇敢的战士想要与你分享,下面。

Neenah的艾米丽·安德森,WI,现在45岁,2018年被诊断出第二阶段浸润性导管癌——令她的医生的办公室附近的奥什科什相信她一个肿瘤成像扫描后发现一分之一的乳房。诊断就三天后她每年考试,当她的妇科医生发现了一个肿块。

“有很多悲伤参与乳腺癌diagnosis-grief丢失你之前生活的常态,”安德森说。”,这是一个令人震惊的悲伤,因为它发生得如此之快。“她的建议是,不要急于作出决定关于你的治疗。最初,安德森是渴望得到肿瘤及时从她的身体里,但她的母亲,一位退休的医生,她坚持得到第二个观点从麦迪逊医疗实践,回家了威斯康辛大学健康乳房中心。安德森两长周等待预约,但她相信这暂停可能救了她的命,她的第二个医疗小组发现一个额外的肿瘤在后续成像扫描,错过了第一个团队,安德森说。他们也删除额外的乳房组织在她的肿瘤切除过程中,发送额外为病理学。另外还有发现七个小肿瘤,无论是扫描了。

安德森的第二小组推荐一个乳房切除术后她做了乳房切除术,她很快就得到了。她选择了一个快速手术基于最初的诊断评估,她认为那些额外的肿瘤会留下来,可能转移。她的经验迫使敦促新诊断与医生咨询乳房癌症中心配备那些经验丰富的医生和其他健康专家在治疗BC。“不要急着你的决定,因为恐惧,”她补充道。“花几周开始时你的诊断来教育自己,并做出明智的决定,以便你做出最好的选择为您的特定的癌症。”

WI Lori输送量大,49岁的埃文斯维尔,2022年2月被诊断出患有乳腺癌。她认为用循证研究和武装自己可靠的资源从一开始就基本和警告反对在互联网之后得到的消息。(她走一个信息“兔子洞”,她说,当她转向谷歌博士)。相反,寻找目标,医学审查网站的输送量大的医生建议她,包括美国癌症协会和breastcancer.org,用事实来武装自己,并提供一些心灵的安宁。

输送量大说重要的是要提前思考你想说什么。在她22岁的儿子打破新闻,她讨论诊断,这意味着什么,接下来的步骤是什么,当她会知道更多。她推迟告诉同事,直到她决定在行动过程中故意没有披露她很多人的健康状况。“我不想关注我,人们的怜悯,问题问的我,”她说。“这是我的业务,没有其他人的。”

然而其他人找到安慰传播新闻:“我一本打开的书,”朱莉·格里尔说,34岁的盖恩斯维尔,弗吉尼亚州,他2021年7月被诊断出。她接受了20周的化疗,两次乳房,乳房重建,25轮的辐射。记录她的乳腺癌的旅程,她开始了TikTok通道在系列文章,分享她的诊断。“我认为这将是最简单的方法告诉大家,”她解释说。

修纳人索厄尔,52岁,弗里斯科,TX,说你不应该犹豫提问你的医学所率领的你应该感到舒适的具有挑战性的一个行动或治疗。“这是你的生活。要质疑一切,”她说。如果你的医疗小组不接受你的问题,也不尊重你的愿望”,你需要一个不同的医疗团队。他们应该在战斗中成为你的合作伙伴,而不是与你对抗,”她补充道。索厄尔也表明要求提出的数据和科学支持治疗来帮助你做出任何重大医疗决定。

克里斯汀,40,史密斯的山湖,弗吉尼亚州,2021年8月被诊断出。“诚实与医生到底什么是你想要的和不想要的,让他们帮你做决定,是否适合你。”

格里尔表示,护士导航器发现,在许多乳腺癌中心,可以帮助你的计划护理,而社会工作者可以提供咨询和金融支持。

61年1月,安阿伯市,MI,与乳腺癌两次。第一次是在2001年,她有一个乳房肿瘤切除术之后,辐射后癌症被发现在她的左胸。然后,在2010年,一个新的癌症被发现在乳腺癌和在她的另一个,所以她选择了双乳房切除手术。

“我很震惊,”她说。“我以为我已经九年,是免费的。“黑客秘籍吗?确保你有扣上钮扣或拉链衫乳房切除术后,由于你不能抬起你的手臂。你可以回家了排水管道乳房外防止液体积聚,所以有衬衫,不会影响那些管是至关重要的。她还强调听从医生的建议是多么重要限制。“我试图携带杂货和移动我的手臂,”她回忆道。“这只会让你恢复了。”在她的情况下,导致水肿液体积聚引起的肿痛,发生在她的臂膀。

格里尔同意,重要的是要花时间让你的身体愈合。听励志的播客或Netflix看有趣的节目和“享受人们等待你,”她建议说,补充说,关键是有人和你在手术后立即帮你做任务,比如洗你的头发。她和其他人建议住在疼痛通过推荐的药物。“不要试着成为英雄和对抗它,因为它是困难的,”她说。有一个楔形枕头更容易入睡,她补充道。

黑客同意寻求建议从别人学习他们的重建经验是无价的。她回忆起一个朋友带她到一家餐馆的洗手间在午餐郊游,露出她的乳房。“她说,我不能做出选择不知道它的样子。“黑客称这个手势慷慨和“一个美丽的东西。”她最终决定不得到重建,因为她的乳房没有很大一部分她的女性身份。不过,她把她的乳房在她手术前的照片,这样她就可以有记忆的样子时,她的身体是完整的。“就因为你选择不重建并不意味着你不要错过你的身体部分,”她说。

输送量大努力记录了她所有的药物,她吃了多少,她觉得整个过程。这帮助她跟踪做的,身体和情感上。“知道会发生什么还帮助我度过最苦日子,“意识到最终将获得更好的,她说。

Borbely补充说,医用大麻帮助她与许多化疗的副作用,包括恶心。现在的医疗大麻使用在36个州是合法的,在15日休闲使用合法和华盛顿特区得到了更多的关注。其有效性的证据治疗癌症患者仍未有定论,但一个最近的研究显示,尽管它的使用会带来副作用(包括头晕、混乱、口干,甚至更严重的影响可能),这可能有助于更好地控制晚期癌症疼痛患者已经使用阿片类药物治疗,以及延长药物剂量的阿片类药物的有效性。

格里尔说:“新鲜空气就像医学。“散步”,看到日光而不是房子的墙壁,“证明有助于恢复,运动。

不必要的副作用的化疗中,当然,脱发。一旦她开始失去她的头发,而她的理发师剃了,“这对我来说是一个授权的步骤。“格里尔为她剃后开始在大块脱落。Borbely戴着假发,她带来了她的美发师风格反映她的发型。如此真实,她收到了大量的赞美。Borbely医院有一个项目叫做“看起来不错,感觉更好”,在那里,她学会了如何画眉毛,这样她就不会看起来生病了。“当你看到反射,你不感觉那么糟糕,”她说。格里尔选择假睫毛。“我不希望人们盯着我说“可怜的她”或看起来像一个外星人,”她解释说。

约旦黑客总是有一袋杏仁在车里。能够吮吸有蛋白质和糖后辐射解决她的胃在回家的路上。索厄尔说,重要的是要照顾你的皮肤期间和之后放射治疗,因为他们会导致干燥,瘙痒,痛苦的燃烧,甚至起泡的皮肤。避免染料和香皂洗澡时,不断应用与芦荟乳液。她推荐产品凡士林油滋润干燥的皮肤。格里尔说,重要的是要让你的医生知道任何皮肤剥落或擦伤,所以你可以很快解决。

作为一名教师,儿子刚满三格里尔说,她知道她需要组装一个一流的支持团队。一个朋友开始基金我去有限的对她,因为作为一名教师带薪请假(工作妈妈就已经用光了它的),格里尔被迫带薪请假化疗和恢复。另一个朋友发起了一个餐火车,而其他人帮助她照顾她的孩子。

安德森记录自己的旅程CaringBridge。她说,这是一个简单的方法来保持朋友和家人。

索厄尔修纳人叫她支持小组”团队。”她丈夫t恤,说# stronglikeshona-which那天他和她的妹妹穿着她的手术。“知道我与我并肩作战的人给了我勇气,”她说。

作为一个记者也是一个乳腺癌幸存者,我也受益于借鉴真实世界经验的人已经走了这条路。我被诊断为公元前2002年40。我有一个乳房切除术。那时,我不知道很多女人在我这个年纪的人,经历了重建。我记得羞怯地问一位剧组在社区剧院生产曾经重建分享她的故事。她优雅地走我通过不同阶段和他们,她的洞察力比任何有价值的信息从我的整形外科医生。

在我治疗,我必须学习如何吞下我的骄傲我需要得到支持。我的孩子们年龄4、7、10当我第一次诊断,我被告知我将面临重大限制我乳房切除后重建。当邻居问她如何能帮助,我告诉她,我需要我的衣服。她高兴地同意了,似乎松了一口气,我给她的任务。这让她觉得有用,我认为,它肯定帮助了我。双赢,即使提出的请求会让我不舒服的在正常情况下。

更重要的是,我了解到,保持积极乐观的心态是最重要的一部分——情绪共享的乳腺癌幸存者在这个故事。“没关系悲伤或生气但不要让它消耗你每一天,”格里尔的建议。输送量大在她的浴室墙壁张贴了咒语,她每天读,像“信任”这个过程中,“随它去吧,”和“你能做到的。“这提醒她,她是坚强的,可以通过。索厄尔建议创建边界保护自己免受负面评论。“有些人会说,‘我的姑姑去世了。“没关系,告诉他们,你现在听到的不健康,”她说。“与那些完全围绕自己,目不转睛地注视着你的团队。”

Borbely提醒新确诊的乳腺癌是常见的,许多,许多女性生存两真理,可以帮助你保持积极的,关于你最近的诊断和它的最终结果。至于我,21年我诊断后,我无癌但更加意识到经验我学到了心理韧性,社区支持,抓住天(陈词滥调,但是真正的)。我从来没有采取简单的快乐的生活是理所当然的。每个人的旅程与乳腺癌是不同的,是的。但是如果我学会了一件事,那就是生存的意志是普遍的。

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朱莉Halpert

朱莉Halpert是一个有二十多年经验的自由记者写了许多国家的出版物,包括《纽约时报》、CNBC、《华尔街日报》。她解决众多主题更多的

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