让我们谈谈哮喘原因
努力呼吸是没有笑话。这是专家所说的内容在这方面的情况下。
让我们得到这是现在的方式:没有容易答案,导致你患有哮喘。如果其中一个或两个有的话,你可能能够指向父母的手指,因为有明显的基因连接。但这只是一个拼图。至于触发症状本身的原因,该清单很长(见:宠物,香水,运动,花粉和清洁产品,名称为几个)。幸运的是,不是每个人都反应每个触发器,但对哮喘控制来说是至关重要的。让我们仔细看看。
我们的专业小组
我们采访了一些美国顶尖的哮喘专家,为您带来最新的信息。
Albert J. Polito,M.D.
肺部医学和医疗总监司司长
仁慈医疗中心的肺中心
马里兰州巴尔的摩
Reynold Panettieri,M.D.
肺病学和医学教授
罗格斯大学
新的不伦瑞克,NJ
David R. Stukus医学博士
过敏与免疫学学部儿科学副教授
全国儿童医院
哥伦布,哦
是的!通过正确的药物治疗,哮喘患者可以像非哮喘患者一样进行所有相同的体育活动。你可能会发现在运动前使用救护吸入器作为预防措施是有帮助的,所以和你的医生讨论这个可能性。这也可能会让你花更多的时间来保持体形,如果你停止锻炼,你可能会很快失去你的耐力,所以对自己有耐心。重要的是你要保持活跃!
很多人认为像西南地区这样的干燥气候对哮喘有好处,但这并不完全正确。一开始你可能会感觉好些,但是新的过敏或触发因素会在新的环境中产生。事实上,亚利桑那州图森市刚刚在美国哮喘和过敏基金会2021年的排名中排名第十哮喘的首都报告,如果您有哮喘,那么突出最糟糕的地方。而不是气候,像空气污染和花粉计数等问题,以及吸烟政策,似乎在哮喘症状中发挥着更大的作用。
两者都是由免疫系统的功能障碍引起的,它反应过度对环境中的无害物质产生并产生称为免疫球蛋白E(IgE)的抗体。然后这些抗体制备释放化学物质的细胞的直线,从而引起过敏反应。事实上,科学家们发现过敏疾病的自然进程称为过敏的3月。它通常从婴儿期的湿疹开始,然后是食物过敏,然后是哮喘,最后干草发烧。研究表明,三分之二的湿疹患者继续开发干草发烧和三分之一的发展哮喘。
这是技术上不是情绪,而是你的身体因这些感受而做的是什么:你的呼吸变化 - 并且发生在没有哮喘的人身上。无论你是生气,害怕,压力甚至笑,它都会导致你的肌肉收紧或你的呼吸率增加,导致哮喘症状。正念技术像深呼吸,冥想和瑜伽可以帮助您在情绪或压力时期保持平静。如果笑声证明是您的触发器,请与您的医生讨论您目前的治疗,因为没有人应该害怕享受生活。
什么是哮喘?
哮喘是一种影响你的支气管,气道在肺部的慢性病。如果您有哮喘,您的航空公司总是发炎,导致过量的粘液生产和肿胀,这两者都缩小了空气必须穿过的通道。反过来,你留下了呼吸短暂,喘不过气来,可能咳嗽很多。哮喘是美国最常见的,昂贵的慢性疾病之一2500万根据疾病控制和预防(CDC)的中心,美国人民在美国有超过500万下的儿童。这是翻译1 / 13的人目前在美国患有哮喘
哮喘可发生在任何年龄,但大多数病例在儿童时期被诊断。并不是每个哮喘患者的经历都是一样的:有些人只有轻微和偶然的症状,而约5%到10%的哮喘患者有更严重的症状——到了影响日常生活并导致严重发作的程度。哮喘没有治愈的方法,但是通过正确的治疗,很有可能控制住哮喘,这样你就可以继续你的生活。
什么导致哮喘?
这种慢性疾病的根源是一个价值百万美元的问题——迄今为止,只有一门科学能给出完整的答案。有一些线索可以表明哪些人患哮喘的风险更大:即父母有哮喘的孩子和有过敏家族史的孩子,过敏往往伴随着哮喘。一些研究发现遗传因素占一个人患有哮喘风险的70%。
儿童哮喘
在童年中发展的哮喘 - 在大多数情况下发生 - 更有可能具有遗传联系,而成人发作的哮喘被认为与遗传学有关。也就是说,没有家庭历史的人可能仍然发展哮喘,那些与家族史的人可能永远不会得到它。
然而,遗传学只是图片的一部分。其他童年体验或事件也可以增加风险,包括:
严重的呼吸道感染。呼吸道合胞病毒(RSV)或毛细支气管炎等感染在婴儿期和幼儿期对仍在发育中的肺组织造成炎症和损害。
过敏性疾病,比如湿疹。它已被证明到了三分之一湿疹患者 - 通常被诊断出患有婴儿期或早期的幼儿期 - 继续发展哮喘。
怀孕期间吸烟的母亲。随着儿童哮喘风险的增加,一种新的学习研究发现,母亲在怀孕期间吸烟的人在31岁至46岁之间患成人哮喘的风险也会增加。
暴露于大空气污染。婴儿和儿童有更快的呼吸率,因此刺激性刺激性,导致仍然发生肺组织损伤。
性别和哮喘风险
在哮喘发展中清楚地发挥作用的另一个因素是性别。在青春期之前,哮喘在男孩中更常见,而且影响了8.4%,而5.5%的女孩。青春期后,哮喘在女性中更常见。研究表明,9.8%的女性患有哮喘,而只有6.1%的男性营业。女性也更有可能具有成人发作和严重的哮喘。所有这一切都指向荷尔蒙连接,但机制尚不清楚。我们所知道的:卵巢激素 - 雌激素和黄体酮似乎增加了气道炎症。同时,雄性激素睾酮似乎阻碍了通过安抚某些类型的免疫细胞,使得它们与哮喘触发器不具有反应性。
女性激素的波动,在月经,怀孕期间发生捕鱼棋牌游戏下载 ,似乎也有所贡献。女性经常发现,哮喘症状会在经期前开始恶化,并持续到经期结束。事实上,大多数因哮喘住院的女性也恰好发生在月经前。
种族是哮喘的危险因素吗?
种族和民族背景无疑在哮喘患者中起着重要作用。哮喘对美国少数族裔的影响尤为严重,其中黑人、西班牙裔、美国印第安人和阿拉斯加原住民的哮喘发病率、住院率和死亡率最高。让我们仔细看看这些数字是如何分解的:
黑人儿童是白人儿童的可能性的三倍。
波多黎各人的哮喘患病率比美国其他任何种族或民族都高
与其他具有哮喘的其他成年人相比,土着美国人每天患有哮喘症状的可能性近似是近两次。
由于哮喘,黑人女性具有最高的死亡率。
种族是哮喘危险因素的原因不是一个谜:较低的社会经济地位,较少教育,对医疗保健的有限,以及差的城市空气质量,名称少数是这个等式中的驱动变量。
哮喘类型和触发器
尽管大多数人——包括医疗服务提供者和患者——都使用哮喘这个总称,但这并不是一种适用于所有人的疾病。哮喘有多种类型,每种类型都有不同的触发因素——环境中可能引发哮喘发作的事件或事物。最常见的类型包括:
过敏性哮喘
如果你的哮喘症状是由过敏反应触发的,这被称为过敏诱发哮喘或过敏性哮喘。过敏性哮喘非常常见,最可能影响儿童。可能引发哮喘的吸入性过敏原包括:
空气污染
化学烟雾
尘螨
花粉
宠物毛屑
像香水或香水乳液一样的强烈气味
烟草烟雾
有一些少量常见的过敏原也可能导致哮喘反应。虽然令人罕见的是,当由于这些触发器之一而发生哮喘攻击时,它可能更严重。他们包括:
蟑螂
鸡蛋
牛奶
花生
贝类
树坚果
小麦
非过敏性哮喘
具有这种哮喘的人没有过敏触发器,但他们确实对各种其他环境因素或他们接触的日常物品作出反应,包括:
食品添加剂,如味精和食用色素
空气中的刺激物,如烟雾、臭氧、油漆味、汽油、木炭烤架、烟草烟雾
药物,包括阿司匹林,非甾体抗炎症(NSAIDs)和β受体阻滞剂
压力和强烈的情绪,如愤怒、恐惧或兴奋
病毒呼吸道感染如寒冷或流感
天气状况,如干风,雷雨,冷空气
运动诱导的哮喘
具有讽刺意味的是,你为了提高肺活量所做的事情也可能会暂时干扰你的呼吸。运动,尤其是在寒冷的空气中,会加剧炎症和增加哮喘症状。然而,这并不意味着你不能锻炼或做运动。通过适当的治疗和良好的哮喘控制,你应该能够继续任何你喜欢的体育活动。
职业哮喘
在某些领域工作的人可能会在其工作场所触发触发器产生哮喘症状。这些触发器包括制造中使用的化学物质;木材,谷物或面粉的灰尘;一些模具,动物和昆虫;清洁产品;和乳胶手套。这些领域的工人风险较高:
面包师
洗涤剂制造商
农民
谷物升降机工人
实验室工人(特别是那些与动物合作的人)
金属工人
米勒
塑料的工人
木工
成人哮喘
这一类别仅指成年后患上哮喘的人,而不是大多数哮喘病例在儿童时期确诊的人。为什么哮喘直到晚年才会出现还不清楚:一种可能是哮喘患者直到成年后才遇到像某些化学物质这样的诱因。或者可能有人因为宠物过敏而患上哮喘,但只有当他们大学毕业后养了狗后才发现这一点。上呼吸道感染也有可能发展为哮喘。无论潜在的原因是什么,成人发作性哮喘可能比其他形式的哮喘更严重和持久,所以你想要在一开始就检查一下。
夜间哮喘
这种类型的哮喘有各种触发器,但标志是症状在夜间症状特别糟糕,抢劫睡眠患者。如果你发现自己在半夜醒来,因为咳嗽和喘息,或者呼吸急促 - 或者如果你的呼吸急剧呼吸是一个挑战,因为你的医生谈论夜间哮喘。
您可能注意到这些类别中存在一些重叠。这是因为它可以与另一种类型的哮喘共享触发器,也是因为您可以具有多种类型的哮喘。例如,您可以具有非过敏性哮喘和运动诱导的哮喘。或者你可以具有过敏性和夜间哮喘。最重要的是了解你的个人触发器,所以你可以避开它们并保持哮喘。
哮喘统计:美国哮喘和过敏基金会。(2021.)“哮喘的事实和数据。”https://www.aafa.org/asthma-facts/
哮喘和过敏:斯坦福医学。(2016年)“过敏 - 哮喘联系”。https://med.stanford.edu/allergyandasthma/news/news- from-our-center/allergy-asthma-connection.html.
哮喘管理:美国过敏与哮喘基础。(2019年)“您的管理哮喘指南”。https://www.aafa.org/media/1751/your-guide-to-Managing-Asthma.pdf.
哮喘与母亲吸烟:欧洲呼吸杂志。(2020.)“妊娠期间的母亲吸烟会影响后代哮喘的成人发病。”https://erj.ersjournals.com/content/55/6/1901857
哮喘和性别:目前过敏和哮喘报告。(2017.)“推动性别差异哮喘的机制。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5629917/
最不宜居住的地方:美国哮喘和过敏基金会。《2021年哮喘首都:最具挑战的哮喘居住地》https://www.aafa.org/media/3040/aafa-2021-asthma-capitals-report.pdf.