高胆固醇

让两位顶级心脏病学家来解释一下低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的好处、坏处，以及它们的丑陋之处。

学习如何控制你的胆固醇，以帮助预防高血压，心血管疾病，糖尿病，甚至中风的风险。

把这些食物添加到你的购物清单中，可以降低你的低密度脂蛋白(坏胆固醇)和提高你的高密度脂蛋白(好胆固醇)。

当你注意你的胆固醇时，餐馆的菜单是很棘手的。使用这些策略，你就可以吃你的全麦水果蛋糕了。

你知道他们是怎么说的——一天一个苹果可以让医生远离你——但是一项新的研究发现这句老话也可以用在牛油果上。

最大的误解是甘油三酯和胆固醇是密切相关的。不完全是。在这里，专家解释了为什么你应该知道这些区别。

你可能知道高甘油三酯会增加患心脏病的风险，但你知道这种情况会影响你的眼睛和胰腺吗?学习应该注意什么，以及应该做什么来防止并发症。

你锻炼身体，饮食健康，但你的医生仍然告诉你，你的甘油三酯太高?也许是那些不太明显的习惯(看看你喝的咖啡!)才是罪魁祸首。

让你的甘油三酯回到一个健康的范围通常需要一个组合拳:更健康的习惯加上药物。我们将带您了解您的选择。

我们直接说:-3脂肪酸可能是你治疗高甘油三酯的灵丹妙药。了解要带多少和什么类型的车。