社会生活

只有你亲身经历过，你才会知道那种感觉。虽然你鼓励我的话语很体贴，但告诉我“别喝咖啡了”并不是真正的问题。

研究表明，失眠会使患抑郁症的风险增加一倍，但良好的社会支持系统可以降低这一风险。

2017年的一项研究表明，沉迷电视会对睡眠质量产生负面影响。